三民網路書店 / 搜尋結果

繼《養氣》《養心》後，神隱中醫高堯楷醫師以標誌性的簡單功法，加上行醫多年的生命體悟，帶你養出走向成功圓滿之路的健康身心。從讀者、患者、聽眾、學員的回饋及心聲中，高醫師發現，多數人最渴望是：1.有沒有更簡單的幸福功法？2.世界變化太快，有沒有什麼方法可以讓心安定？有的！「叩齒站樁法」練身體結構，讓你的氣足夠、「洗脈輪」練情緒，讓你的心安定。從練氣走向愛與成功之路，成就體力、自信、財富！從「氣」的角度，以最簡單實用的功法，讓身心結構安定、能量聚集。身心穩定、氣足了，自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘裕。【本書特色】◎繼《養氣》《養心》後，高堯楷醫師的第三本著作，以簡單易懂的文字，娓娓道出愛的真義。◎史上第一本結合氣功與成功學的書。◎介紹｢叩齒站樁法｣，比天地樁更易懂、容易做到，只要天天練習，一定有效果。◎隨書附贈啟動脈輪密碼貼紙。◎曾寶儀、東京小姐Rica、周守訓、寶媽、歐陽龍等有愛推薦，楊斯棓、李嗣涔、王俐人、吳慧真專文推薦。

★特別收錄：獨門舒緩祕法｢藥詩咒」（※念誦中藥名組成的韻律短詩，讓經絡流動，舒緩身心不適）★隨書加贈：【藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】（※方便隨時隨地使用，舒緩14組常見身心不適症狀）心流暢，腦波開，能量足養出好氣的進階必修課暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】協調腦波•以指領氣•能量更強的站樁法帶你修心練氣護體，氣散回歸氣聚，全身心幸福起來！光養氣，未養心，腦波未開，心流不暢而養心，從補充愛的能量開始神隱中醫高堯楷在臨床看診和人際互動中發現，完整的氣功，通透在於想法與心性，不在於外在。養心，是養出好氣的源頭與關鍵。讓你的潛意識「開心」、享受人生，成功發送幸福的能量，身體聚氣。本書教你與愛連結，認識「愛的法則」，重新設定能量；鬆開穴道，讓意念投射順暢，優化能量結構；認識人體的春夏秋冬，補瀉有據，提升感知力；「藏神」「心齋」「心悟」概念初探，讓你想的跟做的一致，跟潛意識做好朋友。並分享高醫師獨門的「養心三法」與身心舒緩祕法「藥詩咒」，陪你養心練氣護體，全面提升能量。在養心的過程中，你將體會到每個人都是宇宙的中心，每個人都彼此連結，透過這個過程轉化、看見自己，領悟到愛的法則與心的本質。讓我們透過本書，一起提升愛的能量，達到「養氣幸福，養心至福」的境界！【養心三法】♥協調腦波：有效代謝負能量♥以指領氣：讓能量變得更細膩♥能量更強的站樁法：升級天樁、地樁法，啟動眼循環、開肩膀經絡、帶來氣感的橫向呼吸法、模擬骨盆腔呼吸法，讓身體更有氣感【更多養心祕法】◆「能量循環」的路徑是心形，氣其實是一種福報◆「心流暢通」，不被信念綑綁，能量才能完整◆「不問付出、不問收穫」，腦波開的人才能做◆「任督二脈四層次」，從體表深入神經與意念，更細膩通透◆用掌心貼在頭頂、心、肩膀、肚臍、腎，覺得溫暖、流動或舒服，就是「愛殘存的地方」◆「擁抱三個敵人進階版」，昇華自己，就能讓世界更好◆「用Ｏ的觀點看世界」，登出遊戲，腦波全開的體悟◆獨門舒緩祕法｢藥詩咒」：念誦中藥名組成的韻律短詩，讓經絡流動，舒緩身心不適【名人推薦】張鈞甯（演員）楊斯棓（《人生路引》作者／方寸管顧首席顧問／醫師）安納金（財經作家）張文華（前中華生命電磁科學學會祕書長）──專文推薦李泓斌（泓斌中醫診所院長／順勢療法醫師）張文韜（中華生命電磁科學學會理事／中華整合醫學與健康促進協會會務主委）郭博昭（桃園療養院臨床醫學研究中心主任／陽明大學腦科學

融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」培養幸福的氣感解心病、化怨氣的最高養生法★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣每日三招，讓你與天地連線，好運豐沛！一套不只練出健康，更能讓你湧現幸福感的高CP值功法！▎不外傳的人體大藥法則每日5分鐘，培養好氣感連接大腦與體內的神經通道身心有狀況，馬上就排除◎好氣感天天練◆只練「天樁」與「地樁」，就能與天地連線，消除壓力與負面情緒，一天只要5分鐘 ◆獨門｢肚臍採氣法」，走中脈練腦下垂體、腎上腺素，練心腎也顧肝肺，CP值最高的養生法◆用觀想自行開啟任督二脈，暢通經絡◆｢連接天地、陰陽結合練習」，將好磁場分享給身體器官，並消除其中的負能量◆找到好磁場的｢睡覺法」，教你找出最能充電的睡覺方位這套獨特的養氣法則，由神隱中醫高堯楷醫師親身實證，結合多年臨床醫療實務經驗，從眾多功法裡挑選出最有效的核心法則。不必記一堆招式，練的是｢開心幸福｣，以身體的舒服為主。只要每天給自己一點時間練習天地二樁，培養好氣感。當好氣感出現時，你將可以敏銳感受到身體的每一寸，有任何不適都能很快察覺。當覺知提高、情緒被消化，幸福的感覺也油然而生，並擴及與你互動的人，讓周圍的人一起幸福。不管你是否練過氣，閱讀本書時，你的經絡將會慢慢在不知不覺中解開。你將不再是以前的你。透過本書簡單但有效的方法，想到時就練習，你將親身感受到更大的幸福。【本書特色】◎簡易好練、效果強大的幸福功法ν無年齡限制ν車上也能做ν不必死記硬背許多功法ν無硬性規定（可視個人身體架構調整）ν能改變個性：懶人變勤勞，急躁者變穩重ν不練想像，只重實相ν練完後會有幸福、快樂、充沛感ν改變磁場，好運跟著來【名人推薦】楊斯棓（方寸管顧首席顧問／醫師）張文華（中華生命電磁科學學會祕書長）郭博昭（陽明大學數位醫學中心主任／腦科學研究所教授）林淞沂（政大氣功社社長）──強力推薦