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不敢當壞人,永遠被當濫好人:遠離道德騷擾、退貨走偏的人際關係
滿額折

1.不敢當壞人,永遠被當濫好人:遠離道德騷擾、退貨走偏的人際關係

作者:Joe  出版社:世茂出版社  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝
在一段破碎的關係中,必定會有你的錯。日本道德騷擾專攻心理諮商師 Joe成功幫助2萬6000人遠離道德騷擾!★臨床心理師 洪仲清 誠摯推薦經常被另一半否定人格。上司總是莫名地只針對自己。戀人總是對自己無理取鬧。不論去到哪裡,不知為何就是會變成被欺負的目標。你是否覺得自己總是被親近的人攻擊?本來我們應該要盡速遠離這類人,但世界上也有人是我們想離開卻離不開的。在不得不共處、無法離開情況下,要如何才能讓那
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:1
維持心靈怠速,擺脫生存痛苦:不需要改變自己的縮小生存術
75折

2.維持心靈怠速,擺脫生存痛苦:不需要改變自己的縮小生存術

作者:Joe  出版社:世茂出版社  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
懂得縮小生存,人生就會輕鬆許多。改變容易沮喪的自己,不需要毅力與努力。容易被別人牽著鼻子走的人、容易覺得沮喪的人,都是超出了自己的舒適圈,魯莽地活在過於廣大的世界中。要想擺脫這樣的情況,請先縮小生存,並關注「自己的小世界」。在心理學的研究中,人一旦感覺到「自己的人生是由自己所控制的」,就會提升活下去的動力。相反地,若感覺到「無法控制自己的人生」,就會想要放棄活下去。因此,只要能「取回自己人生的控制權」,生活就會容易得多。那麼,具體該怎麼做才能取回自己人生的控制權呢?只要學會打造自己的小世界,並維持28個小習慣,就能保護自己,不被他人牽著鼻子走!本書分為基本篇、應用篇及實踐篇,基本篇將告訴大家打造「自己的小世界」的三個步驟。應用篇詳細解說了28個穩固「自己的小世界」的方法。實踐篇則詳細說明了「40~80%」生存法則,將自己的心情及對他人的期待值停留在40~80%,就是最好的生活訣竅。★打造「自己的小世界」的三個步驟步驟1 戰略性的縮小生存縮小生存後,人生將變得充實。步驟2 擴大依賴降低依賴心是不可能的,不如增加依賴對象,失去其一也無妨。步驟3 採取「讓時間成為友軍的生活方式」別做多餘的事,模模糊糊地去看一年後的事吧。★暖心推薦(依姓氏筆劃排列)王意中心理治療所 所長/臨床心理師│王意中諮商心理師│黃之盈
世界衛生日書展
定價:340 元, 優惠價:75 255
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擺脫被操控的人生:學會拒絕,遠離想控制你的人
滿額折

3.擺脫被操控的人生:學會拒絕,遠離想控制你的人

作者:Joe  出版社:世茂出版社  出版日:2023/03/03 裝訂:平裝
一本教你如何保護自己不再被他人牽著鼻子走的書~~你常常無法拒絕他人的請求嗎?常常因為他人要求去做一些你並不想做的事嗎?常常回過神來才發現自己完全被對方牽著鼻子走嗎?原來拒絕他人及保持距離感並不難?也有人建議,如果討厭對方,離開就好了,但人際關係並沒有那麼簡單。職場的人際關係、媽媽友、親戚間的來往等,有些對象是你想離開也離不開的雖然沒有想要被所有人喜歡,但若是被某些人討厭了,也是會很困擾的。本書將教給你43種方法,讓你在拒絕時不會給對方留下壞印象,也不再和那些會擺布自己有更深一步的交往每項方法都很具體、簡單、易懂,請從你能做的地方、喜歡的方式開始做起書中介紹的拒絕方法當下馬上就能做,而且能切身感受到真的有效!從現在開始改變你被牽著鼻子走的體質吧! 總是被要求幫一些自己不是很想幫的忙 朋友總是約你去一些你不想去的行程 有人總是跟你說一些會讓人不開心的話讓你很難過 總是有人會傳給你一些讓你看了很煩躁的訊息 總是被推工作。 討厭卻被糾纏不休的邀請。 即使不想,也不知道該怎麼拒絕。 只要有人來找就害怕……。這本書,獻給有以上困擾,卻始終無法拒絕、擺脫的人。其實,所有「容易被耍得團團轉」的人,都有一個共通點。那就是「太過敞開自己的心扉」。一直「敞開自己的心扉」,會讓我們的心毫無防備,能和身邊的任何一個人產生連結。正因如此,才會受到脅迫與控制。這種狀態一般就稱為「被耍得團團轉」。那麼,該怎麼做才能讓我們不再被操弄,能夠用自己的意志打開、關上心扉呢?改變「言行舉止」來守護你的「心」把「自己的心」和「自己的言行舉止」分開想成兩種不同的東西,時而將兩者聯動、時而分開的技巧,可以讓你的人生戲劇性地變輕鬆又豐盛。書中將會介紹到許多具體的技巧,像是「假裝認真聽」「用眼神而非用聲音來交流」「一個勁兒地肯定對分」「表示自己雖然理解,但不會被說服」等,告訴你為了自己的「心」,你應該做出什麼樣的「言行舉止」。這樣的技巧,所有人都能學會,就請放鬆心情地學習吧。而且這本書會教你如何避免給那些想操縱你的人留下壞印象,同時避免他們進一步介入你的生活。從認知到行為模式,從你認為自己能做到的開始就好!只要掌握書中提到的那些小訣竅,你被他人耍得團團轉的情況將會就此改變。真情推薦律師娘 林靜如臨床心理師 洪仲清(依姓氏筆
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
A Moth to Flame
滿額折

4.A Moth to Flame

作者:Joe Clifford  出版社:INGSPARK  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
定價:700 元, 優惠價:1 700
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Red Menace
滿額折

5.Red Menace

作者:Joe Thomas  出版社:Quercus Publishing  出版日:2024/02/01 裝訂:精裝
定價:1210 元, 優惠價:95 1149
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Sorry For What I Did in Your Dream:And 101 Other Tear-Out Apologies to My Wife
滿額折

6.Sorry For What I Did in Your Dream:And 101 Other Tear-Out Apologies to My Wife

作者:Joe Hopper  出版社:St. Martin's Publishing Group  出版日:2024/02/06 裝訂:平裝
定價:825 元, 優惠價:79 651
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
A Moth to Flame
滿額折

7.A Moth to Flame

作者:Joe Clifford  出版社:INGSPARK  出版日:2024/02/01 裝訂:精裝
定價:1050 元, 優惠價:1 1050
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
50 States, 1,000 Eats:Where to Go, When to Go, What to Eat, What to Drink
滿額折

8.50 States, 1,000 Eats:Where to Go, When to Go, What to Eat, What to Drink

作者:Joe Yogerst  出版社:National Geographic Society  出版日:2024/03/19 裝訂:平裝
定價:1374 元, 優惠價:79 1085
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Quicker Than The Eye
95折

9.Quicker Than The Eye

作者:Joe Fiorito  出版社:Vehicule Press  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
定價:1186 元, 優惠價:95 1126
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Fitter, Healthier, Happier!:Your Guide to a Healthy Body and Mind
滿額折

10.Fitter, Healthier, Happier!:Your Guide to a Healthy Body and Mind

作者:Joe Wicks  出版社:HarperCollins Publishers  出版日:2024/03/14 裝訂:平裝
定價:549 元, 優惠價:79 433
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Basher History: National Parks: Where the Wild Things Are!
滿額折

11.Basher History: National Parks: Where the Wild Things Are!

作者:Joe Yogerst  出版社:Kingfisher  出版日:2024/03/19 裝訂:平裝
定價:350 元, 優惠價:79 276
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Merriment
滿額折

12.Merriment

作者:Joe Steinhardt  出版社:DON GIOVANNI RECORDS  出版日:2024/03/19 裝訂:精裝
定價:873 元, 優惠價:1 873
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Haru: Spring Volume 1
滿額折

13.Haru: Spring Volume 1

作者:Joe Latham  出版社:ANDREWS & MCMEEL  出版日:2024/03/12 裝訂:精裝
定價:805 元, 優惠價:1 805
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Haru: Book 1: Spring Volume 1
滿額折

14.Haru: Book 1: Spring Volume 1

作者:Joe Latham  出版社:ANDREWS & MCMEEL  出版日:2024/03/12 裝訂:平裝
定價:525 元, 優惠價:1 525
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
King Arthur and the Knights of Justice
滿額折

15.King Arthur and the Knights of Justice

作者:Joe Corallo  出版社:MAD CAVE STUDIOS  出版日:2024/03/12 裝訂:平裝
定價:525 元, 優惠價:1 525
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Gothic Imagination in the Music of Franz Schubert

16.The Gothic Imagination in the Music of Franz Schubert

作者:Joe Davies  出版社:Boydell Pr  出版日:2024/03/12 裝訂:精裝
若需訂購本書,請電洽客服
02-25006600[分機130、131]。
Simple Observations Some Stories from a Middle Aged Man: Memoirs of an Asspipe
滿額折

17.Simple Observations Some Stories from a Middle Aged Man: Memoirs of an Asspipe

作者:Joe Calvey  出版社:Bookbaby  出版日:2024/02/24 裝訂:平裝
定價:479 元, 優惠價:1 479
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Thank You, Grace
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18.Thank You, Grace

作者:Joe Burnett  出版社:Austin Macauley  出版日:2024/02/02 裝訂:平裝
定價:593 元, 優惠價:1 593
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Trouble with Peace
滿額折

19.The Trouble with Peace

作者:Joe Abercrombie  出版社:Orbit  出版日:2021/07/13 裝訂:平裝
A fragile peace gives way to conspiracy, betrayal, and rebellion in this sequel to the New York Times bestselling A Little Hatred from epic fantasy master Joe Abercrombie.Peace is just another kind of
定價:700 元, 優惠價:79 553
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Gun Rights Activists and the US Culture War:Embodied Fantasies of the Ethical Warrior in Contemporary Gun Culture
95折

20.Gun Rights Activists and the US Culture War:Embodied Fantasies of the Ethical Warrior in Contemporary Gun Culture

作者:Joe Anderson  出版社:PBKTYFRL  出版日:2024/02/20 裝訂:平裝
定價:2339 元, 優惠價:95 2222
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