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$600~$799 (2)
$800以上 (1)

出版日期


2022~2023 (1)
2020~2021 (3)
2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (5)
盒裝 (1)

作者


林玫君、林彥伶、林章榜、陳信亨、曾瑞成、掌慶維、羅凱暘 (2)
林英明、卓漢明、林彥伶 (2)
林彥伶 (1)
歐瀚文、賀菡懿、洪佳琪、陳郁涵 (1)

出版社/品牌


全華圖書 (2)
國家教育研究院 (2)
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6筆商品,1/1頁
失眠診所:整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力
滿額折

1.失眠診所:整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力

作者:歐瀚文; 賀菡懿; 洪佳琪; 陳郁涵  出版社:博客思出版社  出版日:2021/10/28 裝訂:平裝
好好睡覺,勝過吞藥!整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力歡迎光臨失眠診所,幫您全方位改善睡眠相關問題。腸胃道、大腦、內分泌、自律神經、心臟血管等病變,都會造成睡眠障礙……☑ 觀念篇|充足睡眠可增加身體對抗壓力的反應,強化免疫功能,遠離感染風險☑ 疾病篇|肥胖、糖尿病、胃食道逆流、甲狀腺亢進、大腦退化等,令人難眠☑ 營養篇|提供身體合成血清素與褪黑激素的原料,幫助放鬆心情,打造安眠體質根據台灣睡眠醫學會統計,台灣每5人就有1人有睡眠障礙。☑ 失眠是個大麻煩,不能只當尋常小毛病!☑ 眾人皆睡我獨醒,原來是因身體出問題?☑ 助眠營養門診開張,睡不著原是少了它?➤睡得好,不生病|歡迎光臨失眠診所,全方位解決睡眠相關問題半夜翻來覆去睡不著,睜著眼睛到天亮……,長時間的失眠,大大影響到工作及生活,甚至對健康造成危害。專業醫師以臨床診斷、門診案例帶領讀者瞭解夜不能寐的真正原因。這裡將闡述各個系統對於睡眠的影響,分享在臨床當中遇到的各種情況以及案例分享,並且帶領大家了解如何從生活層面,例如:呼吸、壓力調適,以及飲食方面改善睡眠。➤放輕鬆,關掉失眠時鐘|助眠營養門診開張,高枕無憂自療對策現代生活緊湊、壓力大,加班、熬夜成了常態,晚上不好睡,白天精神不濟,長期疲憊使身體持續惡化,造成惡性循環。再加上,今年因新冠疫情再度爆發,焦慮、恐慌持續困擾民眾,更加劇憂鬱、失眠症狀。營養研究指出,飲食習慣與營養狀態是會影響夜間的睡眠品質,透過營養醫學的幫助,舒緩神經,重新打造安眠體質,找回高枕無憂的好夢解方。 透過功能醫學的檢測評估和飲食規劃,將睡眠品質放在所有健康問題的首要地位,從營養補充和飲食調整,來達到改善睡眠深度,進而提高早上精神體力恢復程度,自然就可以支持白天所需的能量生成、情緒平穩和認知功能,讓全身的器官組織啟動自我修復,回復良好的生理功能。特別收錄:▲「好睡量表」自我日常檢測▲好夢,晚安! 7日安眠營養三餐提案▲生活助眠小技巧,打造自己的睡眠儀式▎睡.睡.平.安.無重力推薦「營養師帶你吃外食」創辦人、營養師|Emma台灣增生療法醫學會理事長、超全能診所院長|王偉全前國立陽明大學副校長、初日診所院長|宋晏仁台灣輔助醫學醫學會理事、奧森馥能診所院長|林邵臻功能醫學營養師|林彥伶安民家醫診所健康管理顧問、功能醫學營養師|許睿涵台灣輔助醫學醫學會理事、功能醫學醫師|陳君琳保健營養專家、營養師|陳
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:5
聰明學芳療:認識精油必備的第一本書(附精美芳療心靈療癒牌卡與書盒)
滿額折

2.聰明學芳療:認識精油必備的第一本書(附精美芳療心靈療癒牌卡與書盒)

作者:林彥伶  出版社:日日學文化  出版日:2023/01/11 裝訂:盒裝
一本真正適合台灣初學者的芳療書! 文字流暢,論述清晰,用字遣詞易懂,搭配大量豐富精美植物照片, 內容詳實,每種精油都用一句話精準詮釋其特色與效益, 並利用許多圖表整理市面上許多混亂的資訊, 讓初次學習芳療的朋友,能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。 再配合芳療心靈療癒卡使用,精油學習之路更快樂美好! 暢銷書《精油抓周》作者暨研香塾(藏香塾)創辦人 Kelly 邱凱莉 夏綠蒂芳療創辦人 Charlotte阿夏◎專業專文推薦 本書以深入淺出的方式傳遞芳療的基本知識,從認識芳香療法的歷史、演進與應用,植物與精油的關係、產地到萃取方式,使用方法、選購、保存與注意事項等,一步一步,循序漸進的方式,引領您慢慢進入芳療世界。 接著介紹精油的分類、植物科屬以及化學成分,再逐一詳實介紹每支精油,除了基本資訊外,每支精油都詳述其身世、故事、使用方式、生理功效與心理屬性,並配合首創一卡雙用的芳療心靈療癒卡╱學習卡,輕鬆玩精油。利用抽卡學習精油知識,與自我對話,藉以療癒身體與心理情緒,享受自在有趣的芳療生活。 除了精油,純露與植物油的介紹也十分完整,本書是台灣出版史上唯一一本把純露與植物油的原型,以照片完整呈現,從其繽紛亮麗的植物外型中,感受其香氣與美好。最後一章的參考配方,則是作者本身的自身經驗,運用平實好入手的精油,邀您一同親自感受、品味芳療。 作者以流暢洗鍊的文字,全書搭配大量豐富精美的植物照片,讓初次學習芳療的朋友,能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。與並將植物的型態、產地、化學分子、能量,以及功效之間的相關性作串聯,內容豐富,精采絕倫。 學習芳香療法的道路永無止盡,知識也是不斷更新。當您閱畢此書,獲得基礎知識的挹注,將只是一個開始。請繼續前往下一步,發展屬於自己的芳療觀、走出自己的芳療路。 ◆如果你是精油初心者:本書整理了基礎的芳療相關資訊,以淺顯易懂的說明方式,配合大量豐富精美的照片,讓您第一次學習精油就能快速上手。 1. ◆如果你是芳療師或精油達人:針對69種精油做深入且具趣味性的故事介紹,也收錄了常用的純露與植物油,並利用大量的圖表比較,讓您對精油的認識與運用更上一層樓。 2. ◆公布市面上500支精油的價格:讓芳療新手或老手,在選購精油時有比較的標準。別讓賣家誇大精油效果,藉以哄抬價格、製造話題並炒熱買氣!損失金錢不打緊,但若因此影響身體健康反而更划不來。
定價:999 元, 優惠價:9 899
庫存:2
機械製造
滿額折

3.機械製造

作者:林英明; 卓漢明; 林彥伶  出版社:全華圖書  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
本書特色1.本書的教學目標在培養學生瞭解及選用各種機製造的基礎能力。主要內容包含概論、機械傳統加工、非傳統加工、表面處理加工、改變形狀加工、機件連接加工、新興製造技術和觀念統合實例等八篇。2.本書中之專有名詞與中譯名詞,參照教育部規定、國內書刊或習慣用語,且能與其他專業學科所使用者一致。3.本書圖文採用彩色印刷,圖例簡單易懂,機器與工具圖片精美清晰。內容簡介一、本書的教學目標在培養學生瞭解及選用各種機械製造的基礎能力。主要內容包含概論、機械傳統加工、非傳統加工、表面處理加工、改變形狀加工、機件連接加工、新興製造技術和觀念統合實例等八篇。二、本書中之專有名詞與中譯名詞,參照教育部規定、國內書刊或習慣用語,且能與其他專業學科所使用者一致。三、本書圖文採用彩色印刷,圖例簡單易懂,機器工具圖片精美清晰。本書配合各章編有學後評量。
新書特惠
定價:700 元, 優惠價:9 630
庫存:2
健碩體魄 教育之基:中小學體育課程發展史(下冊)
滿額折

4.健碩體魄 教育之基:中小學體育課程發展史(下冊)

作者:林玫君; 林彥伶; 林章榜; 陳信亨; 曾瑞成; 掌慶維; 羅凱暘  出版社:國家教育研究院  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝
《臺灣中小學體育課程發展史》書寫自民國57年(1968)至民國100年(2011)體育課程的歷史發展過程,經歷與童子軍、音樂和健康教育的合科與分科之變化。上冊的內容依年代和學制,探討體育課程修訂背景及經過、目標、理念與特色、分配時間、修訂課程的歷史發展以及內容變化過程,來說明及分析體育課程演變的動態過程。下冊的內容則是探究臺灣的體育思潮與體育課程理論,並思考在國家、社會的局勢及國際潮流的變化中,各
定價:300 元, 優惠價:85 255
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
健碩體魄 教育之基:中小學體育課程發展史(上冊)
滿額折

5.健碩體魄 教育之基:中小學體育課程發展史(上冊)

作者:林玫君; 林彥伶; 林章榜; 陳信亨; 曾瑞成; 掌慶維; 羅凱暘  出版社:國家教育研究院  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝
《臺灣中小學體育課程發展史》書寫自民國57年(1968)至民國100年(2011)體育課程的歷史發展過程,經歷與童子軍、音樂和健康教育的合科與分科之變化。上冊的內容依年代和學制,探討體育課程修訂背景及經過、目標、理念與特色、分配時間、修訂課程的歷史發展以及內容變化過程,來說明及分析體育課程演變的動態過程。下冊的內容則是探究臺灣的體育思潮與體育課程理論,並思考在國家、社會的局勢及國際潮流的變化中,各
定價:280 元, 優惠價:85 238
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)

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