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2019~2020 (128)
2017~2018 (163)
2015~2016 (75)
2013~2014 (58)
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作者


國家體育總局健身氣功管理中心 編著 (20)
鄧方華 (12)
國際武術聯合會 編著 (10)
張弛、騰程 (8)
余功保 (7)
人民體育出版社 編著 (6)
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873筆商品,1/44頁

1.少林古傳養生功(簡體書)

作者:鄧方華  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

梁時,達摩師由北南來,居於少林,每一說法入座,徒眾即有昏鈍不振者,乃示一練習法,其前、後、左、右共十八手,名之為“十八羅漢手”。治髒者,即調治內臟,而外邪無從侵入,然後練功,則神完氣足,成功較易,收效較速。治髒之訣,只有六字,即噓、嘶、呵、呼、吹、嘻,可去腑髒百病。西竺達摩易筋經,導引吐納,熊經鴟顧,引接腰體,動諸關節,以求難老,能令筋力易換,轉衰為壯、轉弱為強,使延年益壽。四段功,七十二藝軟硬功

定價:180元   優惠價: 75135

庫存:5
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2.劍術運動(簡體書)

作者:蔡龍雲  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

中國的劍術歷史悠久,人民群眾把它作為體育運動也已有很久的歷史。在我國歷史的發展過程中,中國的劍術形成了相擊的格鬥運動和舞練的套路運動。格鬥運動的劍術能夠培養人們進攻和防守的技巧,培養人們的注意力和迅速辨認情況的能力。由於進行劍術格鬥時情況總是變化不定,人們需要及時地辨清情況並相機進行進攻,這就要求人們的中樞神經系統的反應能力和視覺、感覺等機能感受非常敏銳,因此劍術格鬥運動能進一步鍛煉和提高人們的神

定價:294元   優惠價: 75221

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3.少林秘傳童子功(簡體書)

作者:鄧方華  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

所謂“童子功”,一喻此功比較適合少年兒童練習,青少年筋骨初長,可塑性強,優勢明顯,更易成功;二喻此功功效獨特,功成身如童子,從外講柔韌超常,從內講真元充盈,必為今後的武術深造打下良好根基。少林童子功秘傳十六勢,是少林童子功的經典功法,流傳很廣,練者眾多。此功主使“柔勁”,動中有靜,吐納調息,徐緩內斂,細緻連綿,造型美觀,非常適合專修少林柔功的青少年。經常練習,可以易筋壯骨,益氣增力,使人柔勁超常。

定價:180元   優惠價: 75135

庫存:4
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4.道家龍遊功(簡體書)

作者:易紅梅  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

道家龍遊功是將中國傳統保健體育文化及中醫理念與西方不同體育文化元素相結合創編並具有中國本土特色的龍遊功練習套路。在人們遭遇新世紀文明病――“代謝綜合症”這個人類殺手之際,在文化自信的帶領下,中國傳統保健體育文化得到認可,掀起學習熱潮。但由於當今功法的體系和練法多種多樣,簡繁各異,練習者難於準確選擇:有的人因動作高難,不能堅持練習;有的人因年齡因素難以選擇適合套路;甚至有的人因追求功效,導致肌筋斷裂

定價:144元   優惠價: 79114

庫存:3
簡體書新到貨

5.武當道門五行養生樁(簡體書)

作者:岳武  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

《武當道門五行養生樁》分五個部分進行介紹。第一章主要是簡述武當道門五行養生樁源流與傳承、習練特色及其養生功效;第二章抄錄了武當道門五行養生樁歌並簡明釋義;第三章詳細介紹了五行養生樁養生機理;第四章重點介紹了基本技術的構成;第五章則重點介紹五行樁功的動作名稱及動作圖解等。

定價:216元   優惠價: 75162

庫存:3
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6.截拳道自衛防身技法(簡體書)

作者:朱保榮  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

截拳道的定位是街頭格鬥術,在真正用到它的時候是簡單、熟練的那一兩個動作。在當今社會,生活節奏越來越快,人們壓力越來越大。業餘截拳道愛好者可以把基礎、核心的技戰術反復練習,足矣!國內外關於李小龍截拳道的書籍種類已經不少,或研究李小龍的技擊方法,或結合自己所學自成體系,有的從訓練方法入手,有的從技戰術入手。《截拳道自衛防身技法》以自衛防身為切入點,將作者的研習所得與同道分享。

定價:234元   優惠價: 75176

庫存:1
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7.健身氣功‧六字訣七日練(簡體書)

作者:國家體育總局健身氣功管理中心 編著  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝

《六字訣七日練(中國健身氣功段位制級位考試用書)》,書稿是在2002年健身氣功管理中心推出的健身氣功?六字訣功法的基礎上編寫而成。以圖文漫畫的形式,分7天對技術內容加以學習;每一部分設有教學大綱、知識小貼士以及課后小結,以方便習練者在7日之內迅速掌握功法的技術動作和原理。

定價:174元   優惠價: 75131

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8.孫氏形意拳(簡體書)

作者:鄧福明;李永坤  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝

本書詳細介紹了孫祿堂形意拳在唐山的歷史發展與現狀,並介紹了形意拳特別是孫氏形意拳的特點、鍛煉方法、二十四法、練功秘籍,孫氏形意拳的教學方法、競技特性,孫氏形意五行拳、形意十二形拳、雜式捶、安身炮、八勢拳,以及練習過程中的注意事項。

定價:366元   優惠價: 75275

庫存:1
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9.象形太極養生功(簡體書)

作者:楊維;辛桂維  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝

《象形太極養生功/武家學派典藏系列叢書》從功法源流談起,總結出基礎理論及公式,按照精氣神、血津液學說,提出演練風格特點、人體周身的要求,並對動作圖解及要領、要點、易犯錯誤進行說明,列出了參考文獻的出處。該功法在上饒師範學院、山西大學和全國37家象形太極拳傳承基地,進行了試點教學,均收到了良好的效果。

定價:462元   優惠價: 75347

庫存:6
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10.象形太極五十二勢技擊法(簡體書)

作者:楊維;辛桂維  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

《象形太極五十二勢技擊法/武家學派典藏系列叢書》是2018年江西省社會科學“十三五”(2018年)規劃項目(江西省歷代武狀元及年譜考略項目編號18TY21)、2018年度江西省高校人文社會科學研究青年項目(唐代武狀元舒賀研究編號TY18203)、2018年上饒師範學院校級課題(抗美援朝將領楊生及武功考略編號2018010)等研究成果。該成果從人體要害部位,基本變位方法,基本技術45種,技擊方法

定價:360元   優惠價: 75270

庫存:7
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11.象形太極古傳戒尺劍(簡體書)

作者:楊維;辛桂維  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

《象形太極古傳戒尺劍/武家學派典藏系列叢書》從古傳戒尺劍基本概況,劍的基本常識、劍的基本技法、經絡學說及分布、楊瞻戒尺劍十六勢和楊景戒尺劍四十九勢六個方面進行研究和論述,附錄象形太極拳傳承譜系及專家述評,還列出了參考文獻的出處。並在上饒師範學院、山西大學和全國37家象形太極拳傳承基地,進行了試點教學收到了良好效果。

定價:396元   優惠價: 75297

庫存:6
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12.象形太極五十二勢(簡體書)

作者:楊維;辛桂維  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

《象形太極五十二勢/武家學派典藏系列叢書》是2018年江西省社會科學“十三五”(2018年)規劃項目(江西省民族傳統體育資源數據庫建設研究項目編號18TY13)、2018年江西省體育科研課題重點項目(江西省武術史志文獻資料整理與研究編號2018010)等研究成果。該成果從基本介紹臟腑學說及其關係、手型與步型、動作圖解及要領和樁法心法與氣法進行了研究和論述。象形太極五十二勢在上饒師範學院、山西大

定價:396元   優惠價: 75297

庫存:6
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13.象形太極十三勢(簡體書)

作者:楊維;辛桂維  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

《象形太極十三勢/武家學派典藏系列叢書》是2018年江西省基礎教育研究專項課題(中小學武術散手道校本課程開發研究SZSYTY2018-926)、2018年上饒師範學院校級課題(楊氏八形掌歷史流變與考證序號9)等研究成果。該成果從歷史淵源基本情況、陰陽五行學說及其關係,歌訣及釋義、動作圖解及要領等方面進行深入研究和論述。“象形太極十三勢”在上饒師範學院、山西大學和全國37家象形太極拳傳承基地,進行了

定價:348元   優惠價: 65226

庫存:5
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14.第三套國際武術競賽套路:槍術(簡體書)

作者:國際武術聯合會 編著  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

為了更好地普及和推廣武術運動,提高運動技術水平,針對當前國際武術運動技術發展的現狀。我們受國際武術聯合會委託于2011年12月在中國廣州組織創編了第三套國際武術競賽套路。 第三套國際武術競賽套路包括長拳、刀術、棍術、劍術、槍術、太極拳、太極劍、南拳、南刀、南棍。共有來自中國、美國、日本、馬來西亞、中國澳門等國家和地區的l5名教練員、裁判員及專家參與了創編工作。在創編過程中,參閱了大量的文獻資料,聽

定價:180元   優惠價: 75135

庫存:1
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15.太極可道:李和生傳楊式老六路內功太極拳解密(附光碟)(簡體書)

作者:李和生;李聰  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

拳之緊要者,內功也;拳之高深者,拳道也。不修煉內功,難以體會太極拳之精妙;不研究拳道,難以證悟太極拳之真諦。李和生、李聰編*的《太極王道(附光盤李和生傳楊式老六路內功太極拳解密)》承多位前輩悉心傳授,集自身六十余年習拳之體悟。創內功太極拳修煉三乘功法。本次再版,作者將三乘功法全部呈現給讀者,另將一些前輩親傳的口訣與習拳要領一并附上,希望對大家研習楊式老六路內功太極拳有所裨益。

定價:390元   優惠價: 87339

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

16.半開放性開局:國際棋聯最佳青少年教練談國際象棋開局(簡體書)

作者:李文良  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

本書的重點依然是介紹當今世界棋壇流行的主要佈局變化,力求讓愛好者在廣闊無邊的開局中自由翱翔。請注意該書介紹的是主流變化,但並非一些少見的變化就不可以採用,如果你研究得深刻加上實戰效果好,也許非主流的變化就會變成主流的變化。比如在2000年之前西班牙的柏林防禦被人們認為是過於保守的變化而長時間被棋手棄之不用,在2000年世界冠軍賽上挑戰者克拉姆尼克卻成功地運用它頂住了卡斯帕羅夫犀利的先手佈局,最後成

定價:192元   優惠價: 65125

庫存:1
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17.漫畫國際象棋入門(簡體書)

作者:李文良;高志茜;李懿勳  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

國際象棋的教學內容早已爛熟於心,但還是願意不斷地翻些新花樣,不同時期的孩子有著不同的特點,終於決定再把多年的教學方法與心得寫出來與大家分享。《漫畫國際象棋入門》採用簡潔的語言,闡述簡單的道理,配著可愛的卡通圖,可以讓小朋友們輕鬆地學會國際象棋。

定價:126元   優惠價: 6582

庫存:1
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18.南棍(簡體書)

作者:國際武術聯合會 編著  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝

第三套國際武術競賽套路包括長拳、刀術、棍術、劍術、槍術、太極拳、太極劍、南拳、南刀、南棍。共有來自中國、美國、日本、馬來西亞、中國澳門等國家和地區的15名教練員、裁判員及專家參與了創編工作。《第三套國際武術競賽套路:南棍》按照遵循南棍武術套路運動規律,突出項目風格特點,引領技術發展方向的原則集體創編而成。

定價:144元   優惠價: 75108

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19.國際象棋戰術大全(簡體書)

作者:徐家亮  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝

《國際象棋戰術大全》(作者徐家亮)根據戰術目的、戰術主題和用子手段等綜合考慮,分成書中的章節,進行闡述。體現不同戰術主題思想的戰術攻擊手段和基本戰術分別列入各個章節之中。  《國際象棋戰術大全》適合從事相關研究工作的人員參考閱讀。

定價:282元   優惠價: 83234

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

20.太極拳全書(簡體書)

作者:人民體育出版社 編著  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝

本書系統、完整地向廣大讀者介紹陳式、楊式、吳式、武式、孫式太極拳的運動特點及練習方法。頗具專家性,圖文並茂,可讀性強,是經典的太極專著之一。

定價:420元   優惠價: 79332

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