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四塊玉文創 (257)

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257筆商品,1/13頁

1.這些國家,你一定沒去過:融融歷險記387天邦交國之旅

作者:融融歷險記 Ben  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

那些我們在國際上的朋友,你認識幾個?除了在地圖上、新聞上看到,他,一個熱情又勇敢的青年,決定背起行囊,實際造訪。在史瓦帝尼向巫醫祈願、到瓜地馬拉瞻仰馬雅古文明遺跡、乘帆船穿梭於馬紹爾近千個小島之中、去聖克里斯多福觀賞世界文化遺產硫磺山堡壘……想一探異國精采多元的文化,想一窺遠方好友的神祕樣貌,讓作者融融用387天+1顆熱血的心,帶你繞著地球跑。你一定沒看過神似酷斯拉的綠鬣蜥、能在火山口築巢的鸚鵡、

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:6
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2.我眼中的世界

作者:寶總監  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/07/01 裝訂:精裝

超人氣圖文作家寶總監的最新力作!相遇x關懷x相伴的故事。不管幾次,我知道你一定會朝我伸出手,那是一雙引領幸福的手,為了與你重逢,我選擇迎向前去……在街頭生活的狗狗眼中,這個世界究竟是什麼樣子?是冰冷、殘酷,必須時時提防以免遍體麟傷?直到遇見了那個人之後,這個世界似乎開始漸漸變得不一樣了。在某個漆黑的夜晚,我和這個人相遇了,他和我之前遇過的人類都不一樣,他不嫌棄我髒兮兮的毛皮,還溫柔的撫摸我,某天,

定價:320元   優惠價: 79253

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新書特惠

3.高血壓飲食指南:吃出穩定的血壓,吃出健康與幸福。

作者:李寧  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/06/11 裝訂:平裝

面對高血壓,只需要吃對食物,就沒問題!綠豆、馬鈴薯、番茄、洋蔥、冬瓜……能幫忙穩定血壓。青花菜、蘆筍、紅蘿蔔、蘋果……可以保護血管、增強血管彈性。除了食材料理建議,還教你簡單計算所需熱量、進食份量的方法,每項食材、每道菜都有營養成分與熱量分析,讓你搭配一日三餐,輕鬆降血壓!本書特色◆ 食材熱量分析+料理營養成分資訊,每一口都健康書中每一個對穩定血壓有幫助的食材,都有熱量與最佳烹調方式建議。每道料理

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:6
新書特惠

4.登山新手必備指南:為台灣登山量身打造的圖解入門百科

作者:李嘉亮;邢正康  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/06/05 裝訂:平裝

登山新手必備從山岳分級、登山辨位、訓練體能到如何選購服飾、登山裝備、飲食炊膳與最重要的高山安全、待救脫困等重要知識從基本郊山到百岳高山絕對需要的入門指南台灣超過3000公尺的高山密度居全球島嶼之冠,多樣的地理面貌,豐富的動植物生態,無數美景隱藏其中,極適合發展各式各樣的戶外活動,尤其是登山健行。而登山可能是所有走入自然環境中,最能體驗地形之美的, 最耗費體力的,且深具危險性的一種活動。本書就是提供

定價:550元   優惠價: 79435

庫存:9
新書特惠

5.和日本文豪一起找妖怪(下冊):雪女、神石、織布姥姥還有座敷童子……日本妖怪的神祕傳說

作者:柳田國男  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/06/05 裝訂:平裝

河童、天狗、雪女、山怪、座敷童子……從一個個山野傳說故事中一窺日本妖怪的全貌。深入解析日本人的妖怪情結,走訪調查最古老的民間傳說。和民俗學家一起找妖怪,「怪力亂神」愛好者的口袋名作!「同一個傳說在日本各地到處流傳,大家都覺得這是曾經發生在自己故鄉的事實,真是不可思議又有趣,是不是有什麼不為人知的原因呢?」與人談起妖怪,你感覺傳說似曾相似、他覺得好像與妖怪有過一面之緣……妖怪有一種神祕的魔力,無形之

定價:300元   優惠價: 79237

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6.共學,共好:夏嘉璐的親師協力教養主張

作者:夏嘉璐;黃于瑄  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/05/29 裝訂:平裝

課後共學力,培養孩子無限的創造力!放學後除了讓孩子上安親班,其實還有其他的選擇!讓主播夏嘉璐與共學老師黃于瑄,分享課後共學的親身經驗,告訴你如何打造邊玩邊學的共學環境,提供超有創意的教案:寶藏巖實境遊戲解謎之旅──讓孩子到現場場勘、規劃遊戲關卡,遠到屏東的阿塱壹古道──一場鍛鍊身心的跋山涉水之旅……翻開本書就會發現,孩子在共學的環境裡,不僅學會如何與同伴相處溝通,還能發掘自我優點,激發無窮的創造力

定價:360元   優惠價: 79284

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新書特惠

7.日本男子的日式家庭料理:有電子鍋、電磁爐就能當大廚

作者:KAZU  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/05/11 裝訂:平裝

人氣YouTuber日本男子KAZU教你利用電子鍋和電磁爐,運用台灣市場就買得到的食材,輕鬆做出簡單美味的日式家庭料理。56道不失敗食譜 X 5種做好料理的祕密武器 X 97個烹飪小竅門不開火也能輕鬆煮你說沒有瓦斯爐所以沒有辦法在家做料理。經常在YouTube上分享料理經驗的日本男子KAZU說:這個理由太薄弱!因為電磁爐與瓦斯爐做出來的料理風味並無不同,何況家裡還有萬能電子鍋。有了這兩項烹飪利器,

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:3
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8.心中住了一隻貓:我們和貓一起的日子

作者:葉子  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/05/06 裝訂:平裝

你的心中是不是住著一隻貓?用貓的態度過日子,即使忙碌也要步調從容;用貓的哲學處世,不迎合外界世俗;用貓的好惡分明,沒得商量也絕不妥協。貓住進家裡,住進心裡,也住進一起生活的日子裡。曾經是看到黑貓就覺得會倒楣一整天的人,二十多年前從路邊抱起一隻眼睛爆膿的小貓,從此牽起與貓咪的不解之緣。葉子和先生KT擔任貓中途公寓終身管家近二十年,散盡掙來的每一分錢為貓治病、給貓足食,最後為了貓舉家搬遷。兩個人,三十

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:5
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9.美麗:是一步步堆疊而成

作者:申一中  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/05/05 裝訂:平裝

茶飲、藥膳 從改善體質開始穴位按摩 疏通經絡血脈,通暢氣血飲食、運動、睡眠 養成3個基礎好習慣子宮、氣血、肝脾腎3個女性重要調理33種穴道按摩.教你用耳穴按摩控制食欲!善用3個穴道按摩消除惱人水腫!74道美人茶湯.慈禧太后美白御方大公開讓妳擁有傲人雙峰的豐胸健乳茶14招3分鐘塑身操.讓妳告別Bye Bye手,水桶腰更要教你調配適合自己體質的美顏養生茶湯,讓妳不用花大錢,也能輕鬆變成健康美人!&nb

定價:300元   優惠價: 79237

庫存 > 10
2020沙灘漫遊

10.不累的生活:正念紓壓,讓照護更得心應手

作者:吳錫昌  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/04/14 裝訂:平裝

你是長期疲勞的上班族嗎?家庭事業兩頭燒的辛勞媽媽?還是,要24小時待命的焦慮照顧者?是否已經壓力大到喘不過氣來?你其實不用活得這麼累!本書告訴你,能真正紓壓的方法,提供16個正念小工具,加上作者親自錄製的引導語QRcode,教你回到當下,辨識情緒,與壓力、疼痛共處,只要你跟著書中的引導與練習,便能體會何謂「真正」釋放壓力!重新擁有不累的生活。本書特色◆正念小工具與引導語QR code,讓你隨時好好

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:5
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11.狗狗的愛:讓動物科學家告訴你,你的狗有多愛你

作者:克萊夫 D. L. 韋恩  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/04/10 裝訂:平裝

「若這趟旅程就如改變我那樣改變了你,你會比以往更加理解、更加欣賞狗狗們的愛。」為什麼你的狗狗老是盯著你看?為什麼你一起身,狗狗就知道你要幹嘛?為什麼你的狗狗聽得懂你說的話?為什麼你的狗狗如此愛著你?著名犬隻行為科學家用最清楚的方式、最有力的論證,帶領你從內而外明白狗狗的行為與思考,不只讓你更了解狗狗,還讓你更愛你的毛寶貝!◎深入淺出的專業知識犬隻行為科學家克萊夫.韋恩,用科學的角度告訴你,人對於狗

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:6
新書特惠

12.敲敲打打。激活你的生命力

作者:劉明軍;張欣  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/04/07 裝訂:平裝

以敲打刺激穴位,激活人體自癒機能;掃除常見症狀及現代文明病。7種敲打手法,搭配70種敲打療法;一步步敲出健康。刺激經絡穴位是副作用小,且效果顯現快的神奇保健法。平日敲一敲,打一打,身體的小毛病將悄悄的消失無蹤。認識穴位,對準穴位,效果立即顯現,不但能強健身體,還可掃除常見症狀及現代文明病,現在就跟著示範圖,Step by Step,敲出健康!(本書內含實用人體經絡穴位圖)

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:3
2020沙灘漫遊

13.小撇步,解決常見惱人的各式疼痛

作者:田貴華  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/04/07 裝訂:平裝

你一定要知道的保健良方,輕鬆擺脫疼痛不求人!68個解痛妙方,幫你紓解、和緩常見的各式疼痛。牙痛、落枕、頸肩痠痛、岔氣、經痛、便祕……都有詳細解說!白蘿蔔汁滴鼻,趕走偏頭痛;痔瘡苦難言,蘆薈塗患處;睡睡黃豆枕,頸肩不酸痛;按摩氣海穴,跟經痛bye-bye;做做手腕操,告別滑鼠手;食療、保健操、穴位按摩,68個簡單有效的實用小妙方,由內到外強身健體,掃除全身常見疼痛,徹底改善惱人文明病!

定價:250元   優惠價: 79198

庫存:5
2020沙灘漫遊

14.陪你到最後,安寧護理師的生命教育課:春落下的幸福時光

作者:李春杏  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝

能陪伴彼此到最後,是生命給予最大的祝福。身為安寧病房的護理師,除了仔細照護患者的身體,我更希望能撫慰他們的心靈…… 在生命的最後,我們都需要好好梳理自己與他人的關係,曾經因錯過、背叛、誤會而未解的難題,若不去理會,最後只會留下滿滿的遺憾。如果可以試著開始整理親情、友情、愛情,甚至是與憎恨的人之間關係,那些從未說出口的謝謝、我愛你,還有對不起,都要在離開以前好好表達,才能盡量無憾。現在,一起翻開41

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:5
新書特惠

15.急救,比醫生快一步:搶救生命一分鐘,50個不可不學的現場急救法

作者:賈大成  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/03/16 裝訂:平裝

分秒必爭的關鍵時刻,50個必學的現場急救知識,教你拯救自己及家人寶貴的生命!內附◎簡易家庭急救手冊◎賈大成醫師演講現場影片實況紀錄片  很多時候,生死不過是瞬間的事,尤其生命只有一次,因此我們不能只會打119,如果懂得如何急救,可能就有機會避免許多意外或死亡。  作者賈大成從事醫療急救工作近50年,是北京急救中心的急救醫生,也被譽為「中國急救第一人」、「中國急救普及教育第一人」,他曾說:「現場急救

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:4
2020沙灘漫遊

16.當愛來臨時:我與我的貓老師

作者:Dr. Laurie Moore  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/03/06 裝訂:平裝

每一生每一世,用盡全力也要回到最愛的人身旁。當生命走到盡頭,倒下的只是肉體,而靈魂會永恆地存在……「這珍貴的瞬間超越思想、時間與心,我在此刻、在永恆和妳不分離。」一位信任神聖大地的動物溝通師、一隻充滿靈性的貓咪,彼此惺惺相惜,即使跨越生死也心靈相繫,成就一段與動物同伴相約再見的動人故事。在本書中,作者真實記錄了與貓同伴奇妙的生死經歷、和動物們的真情互動……跟著此書走上靈性的道路,一同體會與動物間無

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:3

17.兒科醫師想的和你不一樣:0~5歲幼兒照護圖解寶典,新生兒照護、嬰幼兒餵食、發燒感冒過敏等常見疾病,教你養出健康寶寶

作者:陳敬倫  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/03/06 裝訂:平裝

過敏兒怎麼照顧?新生兒哪些疫苗必須打?各種乳製品有什麼差別?選什麼營養補充品孩子才會頭好壯壯?第一次當爸媽好緊張,總有滿腹疑問,讓兒科醫師一一幫你解惑,打破常見育兒迷思!身兼父親與兒科醫師的臭寶爸,親手繪製插畫、表格,將多年以來育兒、看診的經驗無私分享,以兒科醫師的專業建議,讓新手爸媽在育兒路上不再孤單。本書特色◎專業小兒科醫師執筆身為兒科醫師的臭寶爸,看診經驗豐富、對嬰幼兒常見症狀十

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:9

18.和日本文豪一起找妖怪(上冊)

作者:柳田國男  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/03/06 裝訂:平裝

鬼婆婆、山神、狐狸、河童、獨眼魚,從一段段古老的民間傳說探尋日本文化之源。讓日本民俗學之父──柳田國男帶你一探日本幻想文學的原鄉、妖怪動漫的起點!二十世紀初最生動的民間傳說大鑑,輕巧、易讀,是一部將那些被遺忘的種種傳說,用優美平易的文字留給後世的經典名著。「民間故事將會流傳到各個地方,不管傳到哪裡,都能保持同樣的面貌,傳說則會在一個地方紮根,不斷成長。」   傳說中

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:3

19.老後練習簿:終於可以自在過生活

作者:丘榮襄  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/02/07 裝訂:平裝

終於擺脫了工作,有了充裕的時間,早上可以優哉地吃早餐、看看書、聽聽音樂想出門旅行,不必請假,馬上就可以出發!像是重新擁有年輕時候的自由,擁抱老年生活,讓自己的人生下半場,比上半場還精采,當一個快樂老人!本書特色◎熟齡生活真實記錄,你也可以照著做老人的生活故事當然要由老人來執筆,作者歷時一年,記錄下老年生活的點點滴滴,有出門旅行的所見所聞、與人相處的細膩觀察、和老友相聚的溫馨快樂,更有獨處時的快意自

定價:320元   優惠價: 9288

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20.幸福老:高齡的快樂祕密(一群人的老後04)

作者:黃育清  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/02/07 裝訂:平裝

八十歲退休老師的安養院日常,最新作品療癒登場!40篇機智的老派活力,一起學習人生斷捨離,泰然自在繼續向前行。人生如浮雲,聚散是日常。長輩們的心中,最捨不得的、最該放下的是哪些?請聽黃育清老師慢慢說給你聽。比起前面幾本的幽默勵志,本書更多了幾分感性、幾分面對轉變的勇氣──鬆開不服老的倔強、拾起笑看老的悠然 老年的自己髮禿齒危、眼茫手顫,熟悉的友伴與年少的記憶一起漸次凋零,在回不去的晚年光景中,作者和

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:3
2020暑期閱讀展-涼夏好讀伴