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494筆商品,1/25頁

1.餘生:我的生命之旅與台灣民主之路

作者:李登輝  出版社:大都會文化  出版日:2016/02/02 裝訂:平裝

揭露李登輝的精神世界!紀錄李登輝的輝煌人生!至今,最貼近李前總統的書! 一本最貼近李前總統的書! 李登輝,一個台灣近代史上內外皆知的名字,也是台灣政壇上最有影響力的政治家。 1923年生於台灣日治時期的地主之家,李登輝並沒有因為富裕的家境而變得養尊處優,反而因為過早的自覺讓他從年少開始便苦於自我的追尋,這些思考生死的痛苦掙扎,最終都在他今日回首時,成了成就他今日之我的養分。 今年已年屆93

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:5

2.高血壓,你吃對了嗎?:營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓

作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2021/10/14 裝訂:平裝

【內容簡介】低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利!依據衛生福利部最新資料指出,18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓!其中約有2/3的民眾不知道自己是高血壓患者,這又跟年輕族群外食機率高、吃重鹹息息相關。高血壓無明顯症狀,卻容易引發心臟病、腎臟病、腦中風等疾病,是典型的沈默殺手。關於高血壓,你知道……高血壓會遺傳嗎?血壓高就是高血壓病患嗎?有高血壓就一定要服用藥物控制嗎?如何穩定情緒,不讓血壓升高?高血壓可以攝取多少量的糖?高血壓患者可以喝酒嗎?高血壓患者應該遠離哪些食物?該怎麼吃才能穩定血壓?陳偉醫師有多年的臨床經驗,推薦具有顯著降血壓功效的11種營養素以及105種常見食材,搭配簡單又美味的食譜,以及料理功效,讓你吃的健康,攝取充足營養,不須擔心高血壓!

定價:450元   優惠價: 79356

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新書特惠

3.別讓不好意思害了你:讓你徹底消滅“不好意思”的超級心理課

作者:高朋  出版社:大都會文化  出版日:2021/09/07 裝訂:平裝

【內容簡介】職場上因為「不好意思」,導致不會與主管相處,難以升遷;因為不會讚美同事,處處受到排擠;因為不會拒絕,吃力不討好的事總是自己做……社會上,朋友借錢不還,你「不好意思」開口?和朋友合作,你「不好意思」談錢?朋友要你幫忙,你「不好意思」拒絕……因為「不好意思」,你甚至錯失了愛情和種種機會……掌握人際主導權!活出全新的自己!

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:2
超級賞書節

4.凝視死亡,找回好好活著的力量!腫瘤名醫與萬千患者的生命對話,帶你領略生活的意義、活出精采的預後人生

作者:何裕民  出版社:大都會文化  出版日:2021/08/13 裝訂:平裝

【內容簡介】「大病之後才知道,健康是最美好的人生。」當被判定得了癌症,腦海中頓時出現人生跑馬燈,一輩子汲汲營營的追求名聲與財富,竟然發現還有很多事尚待完成! 地球不會因為沒有你而停止轉動,適度的放手、回歸簡單才是善待自己的不二法門。美好的事物不一定要絕對完美,捨離那些生活裡的瑣碎之事,你會發現生活處處是精彩。人生無法再版,珍惜唯一的初版,好好活出價值才是最真實的。

定價:480元   優惠價: 79379

庫存:4
新書特惠

5.肌膚的事,讓專業的來!謝旭東醫師教你正確護膚,讓你晶瑩透亮

作者:謝旭東  出版社:大都會文化  出版日:2021/07/22 裝訂:平裝

【內容簡介】「專為肌膚的中醫調養書!」謝旭東醫師結合多年精華,一步步教你建立最完整、最堅固的肌膚防護網。狀況不斷的肌膚◎一直脫屑好苦惱◎發紅發癢抓不停◎乾燥緊繃又疼痛◎出油黏膩真頭大……這些問題正在困擾著你嗎?與其盲目亂擦,上網看資訊,不如聽聽醫師怎麼說。專業中醫師來解惑臺灣濕熱的環境、不健康的飲食、不適合自己的外用保養品與化妝品、沒有正確使用的內服湯藥和其他補品……造成了許多肌膚問題。原來身為人

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:3
2021大專院校開學書展

6.糖尿病,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖

作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2021/07/22 裝訂:平裝

【內容簡介】根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前五!且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來越多。關於糖尿病,你知道……糖尿病能預防嗎?糖尿病患者無法享受甜食的樂趣了嗎?無糖食品可以任意吃嗎?糖尿病患者應該遠離哪些食物?低GI的食物有哪些?只吃雜糧不吃精糧是否血糖能控制得更好?糖尿病患者一定

定價:450元   優惠價: 79356

庫存:5
2021大專院校開學書展

7.黃帝內經精要九講

作者:馬烈光  出版社:大都會文化  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝

探賾索引 鈎深致遠 深入淺出 闡發經旨精選《內經》有代表性的精妙原文,分概要、養生、陰陽五行、藏象、經絡、病因病機、診法、治則治法、病症等九講加以闡析,以其得《內經》之精華,通經典之妙要,神而明知。【本書特色】全文.全注.全解帶你領略奠基中醫基礎的醫學經典奇書《黃帝內經》為現存最古老的一部中醫鉅著,是內容最豐富完整、涉及面向最廣的經典文本。本書根據長期的教學實踐

定價:600元   優惠價: 9540

庫存:2

8.李時珍的中草藥筆記(下卷)

作者:謝宇;裴華-主編  出版社:大都會文化  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝

【內容簡介】故事版《本草綱目》明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典――《本草綱目》。美麗的曼陀羅花是草藥也是毒藥?曼陀羅花性溫,味辛,有袪風濕、鎮定、止痛、止喘的功效,但全株具毒性!我們常用來煮湯的海帶與昆布居然也是中藥材?海帶性寒,味鹹,是一種軟堅化痰、利水瀉

定價:450元   優惠價: 9405

庫存:3

9.24節氣養生藥方(新修版)

作者:中國養生文化研究中心  出版社:大都會文化  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝

【內容簡介】順時應氣吃出健康的好體質藥食同源學會不生病的智慧教你輕鬆認識節氣、順應季節調養體質,超過400道養生藥膳方,不僅兼顧預防與治療,提升免疫力,調理養護也能保持最佳狀態。節氣學問大公開!跟著節氣的智慧這樣做最健康! 自然界的陰陽五行真的會影響人體的正常代謝功能嗎? 春天如果不注意精神調養,就會影響肝臟的疏泄嗎? 溫度?濕度?氣壓?對人體有重要影響?本書將帶給讀者不同於以往的醫學、飲食

定價:420元   優惠價: 9378

庫存:2

10.24節氣養生食方(新修版)

作者:中國養生文化研究中心  出版社:大都會文化  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝

【內容簡介】順時應氣吃出健康的好體質藥食同源學會不生病的智慧教你輕鬆了解節氣、順應季節挑選旬食,超過400道養生食療方,不僅兼顧預防與治療,提升免疫力,享受美食也能享有健康沒負擔。節氣學問大公開!跟著節氣的智慧這樣做最健康! 自然界的陰陽五行真的會影響人體的正常代謝功能嗎? 春天如果不注意精神調養,就會影響肝臟的疏泄嗎? 溫度?濕度?氣壓?對人體有重要影響?本書將帶給讀者不同於以往的醫學、飲

定價:420元   優惠價: 9378

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11.50年老中醫秘傳精粹辨症藥方

作者:謝英彪  出版社:大都會文化  出版日:2021/03/01 裝訂:平裝

50年經驗秘傳精髓55種嚴選常用中藥大解析35味對症實用老藥方9處臟腑辨症精選療法謝英彪教授的從醫經驗不藏私大公開,詳細解說中藥功效、用法用量,辨體施治,對症下藥,巧妙配伍。50年經驗精粹秘方詳細解說,有理有據,讓你一看就懂。一起感受中醫傳承的智慧結晶,遠離百病。

定價:420元   優惠價: 9378

庫存:2

12.壞日子總有個期限

作者:麥潔芳  出版社:大都會文化  出版日:2021/03/01 裝訂:平裝

【內容簡介】不是免強,也非無所謂,單純喜歡現在,就好人生總有許多坑坑洞洞,別人的路看似平坦,卻也有著背後的崎嶇,與其執著於坑洞,羨慕他人,不如看看自己路上的平坦處,一切或許沒那麼糟。大雨終會結束,刷開滴水中的那一片,就能找到屬於自己的晴天。經歷過痛苦的淬鍊更能感受深刻的甜,轉個念,就能看見,壞日子之後就能迎來好日子。

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:5

13.李時珍的中草藥筆記(中卷)

作者:謝宇;裴華  出版社:大都會文化  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝

故事版《本草綱目》明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典――《本草綱目》。女性婦科問題讓妳每個月都痛苦難耐嗎?讓艾草、艾灸來幫妳緩解每個月的疼痛不適!我們小時候總拿來玩的鬼針草居然是能治病的草藥?鬼針草性微寒、味苦,有清熱解毒、活血消腫以及祛風除濕之效!「無事將心

定價:450元   優惠價: 79356

庫存:2
2021大專院校開學書展

14.摩根家族:一個金融帝國的百年傳奇

作者:陳潤  出版社:大都會文化  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝

【內容簡介】「用以推動歷史的並非法律,而是金錢,也只是金錢!」──J.P.摩根摩根家族縱橫商場百年,領域橫跨農業、旅館、金融、鐵路、航運……。又因應政府的法規政策與公司規劃導致分家,其中的過程與趣事,等著你一同探尋。身為政府的隱形財政部長,關於摩根家族,不為人知的幾件秩事……。扛起南北戰爭下的預算缺口,為美軍支付薪水1877年3月,美國國會在爭論最為激烈的軍隊規模問題上通過了否決案,南方議員成功阻

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:3

15.養肝就是養命:護肝七大步驟讓你從體內促進肝臟活力保健康

作者:李興廣  出版社:大都會文化  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝

專文推薦 長庚紀念醫院中醫部 高定一 主治醫師★清楚、專業、易懂★國人必讀的肝臟保健指南★潛在危險不容忽視,養肝護肝即刻開始◎好好認識肝,保護肝解毒、進行物質代謝、調節血容量等複雜又繁重的工作都由肝一手包辦。而你,又對它了解多少呢?想要健康,就要好好認識肝臟,懂它,才能好保護好它。◎調整自我,杜絕惡習熬夜、抽菸、喝酒、不健康的飲食……。各種不良生活習慣處處危害著肝臟,面對潛在的疾病應該加以防治,化

定價:350元   優惠價: 79277

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2021大專院校開學書展

16.逆轉人生還不遲:一本書學會這些學校不教的100條江湖智慧

作者:胡凱莉  出版社:大都會文化  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

【內容簡介】寫給在社會上掙扎著生存下去的你,最實用的社會叢林生存法則鍛鍊自我人生戰鬥力,成就更好的自己!人生即是江湖 勝敗自有學問這個世界不一定充滿光明與良善你的周遭其實是一場江湖的鬥爭這個險惡的環境你需要的是逢凶化吉的修行與本事肯定自己,實現自我價值目標帶來動力、信念激發潛能,保持樂觀正向的想法,勇於面對挫折的挑戰,只要你願意,世上不會再有「無助徬徨」的人,也沒有「無能為力」的事!成功者的智慧是

定價:320元   優惠價: 9288

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17.李時珍的中草藥筆記(上卷)

作者:謝宇;裴華  出版社:大都會文化  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

【內容簡介】明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典――《本草綱目》。李爺爺因年老氣虛引起便秘不適?黃芪加陳皮、大麻子、白密,就可以解決你的難言之隱。有咳嗽喉痛的傷寒感冒前兆?早晚一帖甘草湯,簡單擊退感冒。人參可以治百病?不不不,這裡頭大有學問……。跟著小徒弟龐憲一

定價:450元   優惠價: 79356

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2021大專院校開學書展

18.銀髮樂齡族:延齡回春寶典

作者:孟昭泉;孫樹印  出版社:大都會文化  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

【內容簡介】內政部早於2018年宣告,臺灣65歲以上老年人口佔總人口比率達14%,正式成為高齡社會,並將於2026年達到超高齡社會!預期健康照護系統將面臨極大的壓力,想要良好的生活品質,勢必要從自身做好超前部屬!想抗老,就從飲食下手!成藥廣告多如牛毛,代表臺灣人特別愛吃藥。但是你知道嗎?未找出病因再加上吃藥成習慣,終究還是會吃出其它大問題!你有更好的選擇,就是從飲食下手。吃對延齡回春,吃錯快老早衰

定價:350元   優惠價: 9315

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19.好好活著:不再受負面情緒綁架的14個練習

作者:約翰.辛德勒  出版社:大都會文化  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

【內容簡介】一本最具實用效果、治癒率最快的自我療癒完全手冊!――《芝加哥論壇報》《紐約時報》銷排行榜第一名!美國狂銷超過百萬,全球翻譯13種語言人生就像一張有去無回的單程票,請給自己一個承諾,好好活著、好好享受。很多人整天這裡痛、那裡不舒服,一天到晚去醫院報到,卻總是治不好身上大大小小的毛病。如果你正好有上述症狀,那麼請捫心自問:「你,快樂嗎?」本書作者約翰.辛德勒(John Schindler)

定價:280元   優惠價: 9252

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20.健康的真相

作者:廖曉華;田洪均;劉麗  出版社:大都會文化  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

現代臨床醫學的進步,似乎讓人類進化成一個更長壽的物種,隨著研究的推展,越來越多的疾病似乎露出了曙光。在這些欣欣向榮的醫學成就背後,是否隱藏著黑暗?是的,我們克服了非常多的疾病,但在此同時,我們似乎也遭遇了越來越多的疾病。尤其老化與退化性疾病的問題,似乎隨著現代化的進程而顯得越益嚴重。這到底是哪裡出了問題?不諱言的說,一切都是人類自己害了自己。科學破壞了環境,醫學紊亂了人體系統,美食增加了人體負擔;

定價:320元   優惠價: 9288

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