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幸福文化 (224)

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224筆商品,1/12頁

1.解痛芳療全書:本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛【一般疼痛緩解、心理引發疼痛緩解、安寧疼痛緩解、寵物疼痛緩解】

作者:陳育歆  出版社:幸福文化  出版日:2020/10/14 裝訂:平裝

透過對症芳療,徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛。★芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。嗅覺是所有感覺系統當中,唯一不需經過脊髓或間腦的轉接,就可以直接投射至前腦的感覺系統。當接

定價:650元   優惠價: 79514

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2.擬真甜點造型蠟燭:泡芙甜塔X巧克力X夾層蛋糕,混玩蠟材與翻模裝飾的網路人氣甜點蠟燭課

作者:Joyce Wang  出版社:幸福文化  出版日:2020/10/07 裝訂:平裝

超高詢問度!人氣老師Joyce的甜點造型蠟燭課! 以甜點為創作靈感,不藏私公開獨家蠟材混合配方x裝飾技法 做出好讓人想嚐一口,外型極為真實的可愛甜點蠟燭 色彩繽紛的小巧馬卡龍、有著融化冰紋的冰淇淋、圓蓬裂紋的甜甜圈泡芙、夾入粉紅草莓切片的芙蓮蛋糕、有著螺旋奶油紋切面的蛋糕捲、裝飾滿滿水果的生日蛋糕、點綴巧克力飾片的法式甜點、視覺清涼的冰鎮拿鐵…這些竟然都是蠟燭作品?沒錯!人氣老師Joyce將分享混

定價:480元   優惠價: 79379

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3.為什麼菁英都是細節控:主管很想送給菜鳥的一本書

作者:艾里  出版社:幸福文化  出版日:2020/10/07 裝訂:平裝

★惠普、松下等500強企業創始人的成功法則★★蘋果公司創辦人賈伯斯畢生都在奉行的思維法則★工作中的「小事」,往往都是人生成敗的關鍵時刻職場工作新思路,避開90%的職場陷阱,巧妙解決任何問題!老闆對你發火,你知道原因嗎?身邊的同事為什麼可以迅速晉升?服裝也能影響客戶對你的評價?……工作中,需要注意的“細節”太多,沒有人能從中倖免,優秀是一種習慣。本書作者從心理諮商的領域出發,訪談超過百位的職場工作者

定價:350元   優惠價: 79277

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4.揉麵團:Sammi教你搞懂5種基礎麵團,做出麵包、蛋糕、塔、泡芙、餅乾一定要先學會的烘焙糕點!(二版)

作者:鍾莉婷  出版社:幸福文化  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝

玩麵粉、懂麵團以後,就可以創造出屬於自己的烘焙配方!開始玩麵粉之前,請大家耐心地看清楚這本書裡每一篇麵粉的運用內容,可以幫助你了解怎麼做,動手做什麼。很多人也許會做餅乾、麵包、蛋糕,卻分不清楚是用哪一種麵團做成的。專業烘焙學校的第一堂課,就是先認識各種麵團,了解麵團的成分與結構之後,才能融會貫通做出不同的糕點,如:可麗餅,用不打發的稀麵糊;希臘口袋餅,用不發酵麵團;瑞士捲,用濕軟的蛋糕麵糊;鹹派,

定價:550元   優惠價: 79435

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超級賞書節

5.我也不想一直長痘痘:長第一顆痘就該看的保養書

作者:ELSA(任嬿雯)  出版社:幸福文化  出版日:2020/09/16 裝訂:平裝

「要是我早點認識ELSA,就不會大爛臉了!」萬名粉絲共同吶喊心聲 粉刺達人ELSA告訴你「皮膚科醫師沒說的事」,其實痘肌是因為破壞太多! 做臉、擠粉刺、錯誤洗臉與卸妝、常上厚妝卻不防曬,你中了幾個? 長第一顆痘就該看的保養書,別再被錯誤保養耽誤,自己的肌膚自己救! ◆心很累的痘肌人,你一定有過以下心聲……◆ 「如果我當初不要亂擠痘痘就好了!」 「如果我當初不聽信做臉會好轉,我現在一定更美!」 「真

定價:399元   優惠價: 79315

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超級賞書節-單79雙75

6.21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略:打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝

作者:馬克‧西森;布萊德‧柯恩  出版社:幸福文化  出版日:2020/09/09 裝訂:平裝

不只瘦得快又健康,更要有瘦一輩子的本事。把你的身體,成功打造成一部「燃脂機器」!教新手無壓力開始生酮飲食,讓酮友們維持好代謝,幫健身和運動族輕鬆提升表現,最強、最完整的增肌燃脂體態改造全書!【特別收錄】減脂期熱量計算+空腹燃脂運動計畫「生酮飲食很難維持」、「生酮就是喝油、吃一堆肉?」、「碳水循環飲食會破酮嗎?」、「不小心吃了高醣就復胖」、「168間歇斷食如何搭配生酮?」、「生酮期間一定要運動嗎/可

定價:550元   優惠價: 79435

庫存:7
超級賞書節-單79雙75

7.一起炫耀,今天運動了:跟著國際超模增肌減脂,變瘦變美,你就是女神!

作者:李霄雪  出版社:幸福文化  出版日:2020/09/09 裝訂:平裝

這世界上有很多奢侈品,但最昂貴的就是妳自己的身體5周速降體脂 x 35天打造易瘦體質x 95組徒手健身運動作者親身實證,5周降體脂的高效能徒手運動 瘦身,是所有女生一輩子的功課和夢想!妳是否覺得,模特兒的身材看起來都遙不可及?想要鍛鍊人魚線和核心肌群,絕對不是狂做仰臥起坐而已,只要改善駝背和骨盆前傾,妳也能打造出名模體態,變瘦,不是這本書的主要目的,由內而外的「變美」才是!◆1個人居家徒手訓練 ×

定價:399元   優惠價: 79315

庫存:4
超級賞書節-單79雙75

8.台灣名產選物帖

作者:超喜歡台灣編輯部  出版社:幸福文化  出版日:2020/09/02 裝訂:平裝

團購台灣美食伴手禮!重新開啟寶島小旅行台式點心伴手禮總是可以收服人心,稱霸全世界啊!這本書帶你吃遍爆買那些你可能不知道的秘密台灣味。■一靑妙嚴選:所長茶葉蛋「蛋願人長久/四囍蛋禮」這是由據點在台南的店家花費時間與心力所製作挑選出來的茶葉蛋,使用日式風呂敷布巾包裝的盒內裝有四顆茶葉蛋,雞蛋使用特殊的紅鑽茶與獨門的中藥配方熬製而成。更驚人的是, 盒內的滷汁可以直接食用或是運用在料理製作上也OK。茶葉蛋

定價:380元   優惠價: 79300

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暢銷書榜B

9.養胎瘦孕小case:讓中醫美女媽媽做妳的神隊友,從養胎開始,調養身體、孕期舒適、產後速瘦、寶寶好帶!

作者:蔡仁妤  出版社:幸福文化  出版日:2020/08/26 裝訂:平裝

孕媽咪必備養胎、瘦孕全書美女中醫師實證養生法!利用懷孕生產好好調理體質,要美要瘦都可以!==讓明星、主播御用中醫師做妳的「神隊友」20個養孕必修課+4 階段坐月子法+32道美味月子餐陪你一起「打怪」、「闖關」,把所有的疑難雜症都變成小case!☆☆特別收錄「給哺乳媽媽的一章」,針對不同體質的親餵媽媽,最窩心、詳盡的建議☆☆●為什麼要「養孕」?──中醫的養孕方法,是讓妳維持自己和寶寶的最好狀態!──

定價:450元   優惠價: 79356

庫存:7
超級賞書節-單79雙75

10.原味:Carol100道無添加純天然手感麵包+30款麵包與果醬美味配方提案

作者:Carol胡涓涓  出版社:幸福文化  出版日:2020/08/12 裝訂:平裝

【本書初版為幸福文化《原味:Carol100道無添加純天然手感麵包+30款麵包與果醬美味配方提案》】史上最強,全球華人都愛用的烘焙新手教科書,100道可以完全享受健康自然原味的麵包食譜!風靡兩岸三地,華人地區最受歡迎的超級網路烘焙達人Carol胡涓涓,繼《烘焙新手必備的第二本書──130道不失敗超人氣麵包全圖解》後,再度獻給麵包新手們與親愛家人的絕佳好禮,作者以滿滿心意示範教作超過3000張步驟圖

定價:650元   優惠價: 79514

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11.Carol的世界烘焙地圖:到不了的地方,就用甜點吧!

作者:Carol胡涓涓  出版社:幸福文化  出版日:2020/08/12 裝訂:平裝

暢銷烘焙書作家Carol醞釀2年新作!邀請你用烘焙和她一起開心環遊世界跟著本書認識各國甜點麵包鹹點,滿足旅行品嘗美味甜點的渴望橫跨四大洲,在家也能嚐遍有故事文化又美味的世界點心做烘焙不只是一件療癒的小事,對於Carol胡涓涓來說,更是能藉此探索世界之大的方式~因為長期陪伴一群愛貓而不能時常出國的Carol老師,心中一直有著想了解各國烘焙的夢想,包含家常甜點、傳統點心,甚至街邊小食,每一項都蘊含在地

定價:800元   優惠價: 79632

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12.可愛就好,管她什麼完美!毒雞湯套書【更新自己限量套書】:《這世界很煩,但你要很可愛》+《超越自己就美,管她什麼完美》(共二冊)

作者:萬特特;林宛央  出版社:幸福文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝

首批限量搭贈「可愛又強大」A7筆記本(粉色、藍色隨機出貨),數量有限,售完即止!◆贈品材質:採80磅優良紙張◆尺寸規格(長*寬*高,cm)必填:10.5 X 7.4CM X 1.5CM (隨書收縮)容量:◆包裝方式:opp袋◆保存期限:無保存期限【可愛就好,管她什麼完美!】(更新自己 限量套書)知名暢銷書作者聯手打造「覺醒」大作!成為你自己,管她什麼完美!願你在人生的路途中,不斷披荊斬棘、磕碰前行

定價:690元   優惠價: 75518

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超級賞書節

13.濕胖:減肥先去濕

作者:佟彤  出版社:幸福文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝

★你不是胖,是濕氣重。只要有效去濕,身體就有驚人的變化。▍別讓濕氣害了你――當身體出現體重超標、臉部鬆弛、腰身擁腫、喝了還渴、精神倦怠、頭髮出油、痘痘狂冒、舌有齒痕、平胸垂臀、雙下班、眼袋、提早有皺紋、凸肚、下半身肥胖…等這些症狀時,就是濕氣重的警訊,也是肥胖的原因。要減肥,就要先去濕。只要是靠挨餓減肥成功的,就算是暫時瘦了,仍舊可能是濕胖的潛在人選,因為挨餓只能減脂,卻無益於增肌。而且只要少了肌

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:3
超級賞書節

14.超越自己就美,管她什麼完美!:你不一定要打造女王之路,但要活出最好的自己!

作者:林宛央  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝

☆暢銷書《這世界很煩,但你要很可愛》成長淬鍊版☆ 你需要超越的,是屬於過去的自己!        成長是一件費勁又孤單的事,        必須把自己活成「一支戰隊」,     

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:7

15.飆股女王林恩如,超簡單投資法:2條均線×4大法寶×公式選股,上萬會員證實有效(隨書加贈新手投資理財5堂影音課程QR code)

作者:林恩如  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝

如何創造超級績效,讓財富自由?〉〉最簡單的方法,最不簡單的投資報酬率〈〈運用「兩條線」投資法x 公式選股20周均線為主x 20日均線為輔,選股方法確實簡單輕鬆學、優雅賺,小資族月月加薪破萬元★超值加碼「飆股女王林恩如--新手投資理財5堂課」讀者專屬影音QR code (價值5000元),就是要你一起變有錢。★限量「林恩如獨創的選股理財軟體─強棒旺旺來和長線聚寶盆plus」免費試用七天序號。股迷狂搶

定價:420元   優惠價: 79332

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16.做自己的運動營養師:掌握增肌減脂營養關鍵╳主廚特製運動餐,吃好吃飽才能瘦,打造理想體態不求人

作者:張詣Eason;好食課營養師團隊  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/17 裝訂:平裝

運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦!做好運動營養管理,減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」,抗老化超前部署!★營養師教你運動前中後怎麼吃、用飲食調整身體小狀況──健身成效才能UP!★主廚教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌減脂減醣運動餐!★特別附錄─宅健身小教室影片QRcode,每日10分鐘跟練超簡單!想要有好的

定價:420元   優惠價: 79332

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17.所有的孤單,終會成為勇敢

作者:夏風顏  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/17 裝訂:平裝

★勵志名言、雞湯語錄全是空話,你敢不敢,對自己再好一點?★每天選擇活得精緻明亮、普通但絕不平庸,就是成為勇敢的本事。工作出問題的焦慮、沒辦法到想去地方的遺憾、和朋友爭執的不滿、總是錯過那個誰的心塞;太多心事不知怎麼傾訴,所有壓力好像只能自己來扛,惶恐著「哪裡做得不對、不夠」的獨自孤單。每天總有困難要克服,壓力來自四面八方;在順遂時,誰都能笑臉迎人、心存善意,最需要的,是在波折時還能對生活保持熱情、

定價:320元   優惠價: 79253

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18.在家乾拌麵:鹹、鮮、酸、甜、辣、麻、香七種層次與醬汁比例的完美結合

作者:駱進漢  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/08 裝訂:平裝

內容簡介 ★大廚的30款自製乾拌麵配方大公開★蔥香、醬香、酸香、香辣、麻辣、特色風味,一次滿足。一碗讓人念念不忘的乾拌麵,兼具「味覺」與「口感」層次。記住調製原則與醬汁的黃金比例,在家就能做出好吃的人氣乾拌麵,而且簡單、方便、快速、即時、天然、健康、無添加。★好吃的乾拌麵三個條件不能少:【七種風味:鹹、鮮、酸、甜、辣、麻、香,缺一不可。】七種風味的來源是什麼?如何善用調味料與食材?製作前先了解所有

定價:399元   優惠價: 79315

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19.週一斷食完全實踐版:10週減15公斤、體脂降7%!中斷肥胖飲食循環,打造易瘦體質的最強減重計畫

作者:關口賢-著;Ryuji-料理監修  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

★★2個月後,你會感謝願意開始斷食的自己★★不只是減重計畫,而是善待自己的決心!◎系列作日本累計銷售超過200,000本!眾多體驗者超有感分享!‧體重-15kg,產後瘦身大成功。(30多歲,女性,週一斷食3個月)‧體重-9 kg,體脂率-11%,解決長年水腫。(42歲,女性,週一斷食4個月)‧體重-13kg,體脂率-5.5%,改善更年期障礙和頭痛。(50多歲,女性,週一斷食5個月)‧體重-20.2

定價:350元   優惠價: 79277

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20.週一斷食瘦身奇蹟套書:《週一斷食計畫》+《週一斷食完全實踐版》(共二冊)

作者:關口賢  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

【日本網路熱門話題,最強瘦身奇蹟!】4週減重6公斤、體脂降3%!從下週一開始斷食計畫,4週後,準備迎接身心煥然一新的自己!「斷食」不是「節食」,而是讓身體「減輕負擔」,先看《週一斷食計畫》,了解「斷食」完全改變體質的健康奇蹟;再用《週一斷食完全實踐版》的豐富食譜,有效中斷肥胖飲食循環!─《週一斷食計畫》─★70,000病患同聲推薦、日本亞馬遜4星好評!★「斷食」是讓消化系統「重開機」,想要健康效果

定價:670元   優惠價: 75503

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