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214筆商品,1/11頁

1.情緒可以改變人的一生

作者:康武思  出版社:悅讀名品  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝

情緒猶如天氣,陰晴交錯,時好時壞。壞情緒讓人頹廢與疲勞,好情緒造就快樂人生。如果我們妥善發揮情緒的作用,不做情緒的奴隸,而成為情緒的主人,相信我們的人生是可以更好的。  人們每天都在經歷各式各樣的事情以及這些事情給我們帶來的諸多感受。時而冷靜,時而衝動;時而精神煥發,時而萎靡不振;有時可以理智地去思考,有時又會失去控制地暴跳如雷;有時覺得生活充滿了甜蜜和幸福,而有時又感覺生活是那麼的無味而沉悶。這

定價:320元   優惠價: 9288

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2.你的思考方向,決定了你解決問題的方法

作者:林奈奈  出版社:悅讀名品  出版日:2019/10/30 裝訂:平裝

有一位哲人曾會經說過:「我們的痛苦不是問題本身帶來的,而是我們對這些問題的看法而產生的。」記住: 只要懂得思考,就能擺脫生活中99%的煩惱  很多人寫信向我抱怨,為什麼他們生活上會有那麼多的難題。事實上,問題難題正是人生的標記之一,我們的工作環境、生活環境和社會環境常常會給我們各種各樣的難題,也許你也正經歷著各式各樣的難題:家庭不和諧的難題、工作沒前途的難題、朋友不真心的難題……,讓你覺得自己甚至

定價:280元   優惠價: 9252

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3.藥食同源飲食宜忌速查

作者:史成和  出版社:悅讀名品  出版日:2019/10/02 裝訂:平裝

吃對不吃錯理想又安全吃有益更健康 食有忌無隱患日常生活中,小孩吃什麼健康又聰明?養肝補腎吃什麼效果好?不同人群有什麼不同的飲食宜忌?看得見味道的食物宜忌手冊希望大家看了此書,能養成健康的飲食習慣,吃得聰明,吃得科學!中醫學自古以來就有「藥食同源」的理論。這一理論認為:很多中草藥,既可以作為治療疾病的藥物,同時也是很好的食品。我們日常生活中的很多食物,如蔬菜、水果、穀物等,也都同時具有食與藥兩方面的

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:2

4.傾聽術:讓人對你上癮的說話技巧

作者:王晰海  出版社:悅讀名品  出版日:2019/09/03 裝訂:平裝

傾聽,是人際交談最重要的一環;傾聽,你越用心聆聽分析,越能讀懂一個人;傾聽,你傾聽得越久,對方就會越接近你。傾聽並不是簡單的聽,而是要進行有效的傾聽。  在美國的社交界流行這樣一句話:「與其自己嘮嘮叨叨地說很多廢話,還不如爽爽快快,讓別人說話,反而會得到意想不到的成功。」  美國藝術家安迪•沃霍爾說:「自從我學會閉上嘴巴張開耳朵後,獲得了更多的威望和影響力。」  赫斯特也說:「一個日理萬機、交際廣

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:2

5.高血脂飲食宜忌速查

作者:于建敏  出版社:悅讀名品  出版日:2019/07/31 裝訂:平裝

吃對不吃錯理想又安全70種宜吃食物,隨時隨地都能買到12種忌吃食物,避開血脂升高危險;200道營養食譜,美味可口還降脂吃對不吃錯,營養降脂兩兼顧高脂血症還是高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝的「導火線」。  隨著人們生活水平的提高和飲食結構的改變,越來越多的人患上高脂血症。高脂血症對身體的損害是隱匿性、漸進性和全身性的,早期常常沒有明顯感覺,易被人們忽視。雖然高脂血症不痛不癢,但是對身體造成的危害是巨

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:2

6.別讓情緒待在憂慮裡

作者:章心妍  出版社:悅讀名品  出版日:2019/06/26 裝訂:平裝

請記住,世界上沒有任何事情是值得憂慮的。因為無論你如何憂慮,也無法改變事情的發生,也無法影響事情的發展。  俗話說的好:「人無遠憂,必有近慮。」  每一個人都有他的憂慮,沒有任何人是生存在毫無憂慮的日子裡。沉重的工作壓力、家庭壓力、社會壓力使我們常常被憂慮捆綁,被越來越多的憂慮擠壓。  研究發現,人會產生憂慮情緒的一個主要原因,是無法忍受對事情的不確定感。憂慮者對所憂慮的事情通常希望能夠得到一個百

定價:280元   優惠價: 9252

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7.高血壓飲食宜忌速查

作者:李寧  出版社:悅讀名品  出版日:2019/04/30 裝訂:平裝

吃對不吃錯理想又安全導致全球殘障及死亡人數的排名中,血壓控制不佳高居第一名。高血壓會引起嚴重的心、腦、腎等相關疾病的併發症,致殘率和死亡率極高。血壓的高低與飲食習慣有密切的關係認清食物對血壓的影響,將血壓控制在正常水平,才能像健康人一樣生活。  近年來高血壓患病率呈持續上升趨勢,由血脂異常、肥胖、糖尿病、吸菸等因素引起的心血管病,也呈明顯上升趨勢。目前我國成人高血壓患病率為20.4%,全國有高血壓

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:2

8.這些道理我們都懂,為什麼就是做不到?

作者:劉文熙  出版社:悅讀名品  出版日:2019/02/25 裝訂:平裝

我們會不會依照道理來做事,其實是根據每個人內心不同的情感思維標準而行動。我們應該明白的發現:提供我們對事情做還是不做的動力並不是理性,而是情緒、情感、激情、憧憬等這些「感性」層面的要素。  從小到大我們無時無刻都在學習著人生的道理,我們也都非常了解這些道理的涵義,知道什麼應該做,什麼不應該做,我們以為這樣的我們,人生將有很好的發展,可是最後,我們卻發現自己的生活好像並沒有太大的改變。於是我們發現,

定價:270元   優惠價: 9243

庫存:1

9.心靈成長與覺醒:靈修大師的心靈語錄

作者:秦月婷  出版社:悅讀名品  出版日:2019/01/03 裝訂:平裝

當你感到思維混亂、生活痛苦的時候,我們迫切 需要智慧的導引,尋求隱藏在心靈深處不快樂的原因。  當你感到思維混亂、生活痛苦的時候,可能會在心中不斷地向上蒼、上帝、佛祖、觀音菩薩之類的心靈權威求救,但你很少想到向自己求救,你很少問自己這樣一個問題:「我們能不能把所有的知識、概念及理論都放在一邊,為自己去發現世間是否存在著某種神聖的事物――不是言教,因為言教並不是那真實的東西,言語的描繪絕非被描繪的事

定價:270元   優惠價: 9243

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10.昨天的想法,成就今天的你

作者:鮑耶  出版社:悅讀名品  出版日:2018/10/31 裝訂:平裝

行為的出現是離不開思想的。父母給予了我們的軀體,思考則造就了我們的性格,我們之所以會以現在的狀態存在就是因為思想。思想是你唯一能完全控制的東西,無論如何運用它都會顯現出一定的力量。生活,是由你想出來的  每個人的命運完全取決於他們的思想,消極的思想將產生消極的生活,積極的思想則創造積極的生活。可以說:生活,就是由思想造就而成的。  人的行為都是從思想中迸發出來的。行為的出現是離不開思想的。父母給予

定價:300元   優惠價: 9270

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11.瞬間判斷力:判斷力就是一個人預測的能力

作者:趙鵬程  出版社:悅讀名品  出版日:2018/10/03 裝訂:平裝

判斷力就是對事物屬性與事物之間的關係,做出準確分析的能力,也就是一種對事物發展趨勢進行方向性把握的超能力。判斷力最關鍵的,就是你要能搞清楚狀況有些人無法成功,並不是缺乏創立一番事業的能力,而是因為他們的判斷力太差了,而無法具備正確判斷力的人就很難出類拔萃。  某家汽車公司的外籍社長,他雖然沒有耀眼及相應專業的學歷,年收入卻超過九億日圓,有人問大股東,為什麼願意給這位外籍社長這麼高的酬勞,得到的答案

定價:270元   優惠價: 9243

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12.專注力:扭轉人生、發揮潛能的神力訓練

作者:周景山  出版社:悅讀名品  出版日:2018/09/05 裝訂:平裝

當你全神貫注,你的感官會高度靈敏,這時,你就能充分捕捉和感知周圍的一切,讓自己受影響,讓自己感動。當你百分之百地經歷當下的一瞬間,你的生命會富含力量,也會特別而神奇。  有句古語是這麼說的:能夠達到金字塔頂端的動物只有兩種,一種是蒼鷹,一種是蝸牛。蒼鷹之所以能夠是因為他們擁有傲人的翅膀;而慢吞吞的蝸牛能夠爬上去就是認準了自己的方向,一直在為這個方向專注和堅持。  對人類而言,能夠於眾生中脫穎而出者

定價:270元   優惠價: 9243

庫存:1

13.從0.1秒的微表情,洞察心思

作者:林慧茹  出版社:悅讀名品  出版日:2018/07/04 裝訂:平裝

人們時常利用臉部表情來作為掩飾和偽裝其真實思想感情的「面具」表情是反映一個人心理因素的基本線索,通過對一個人,臉部表情的觀察和分析,可以瞭解其內心的慾望、意圖和狀態。   情緒和情感是人的一種內部主觀體驗,但是這種內部體驗又伴隨著一些外部表現,即表情,在人類的心理活動中,表情可說是最能反映情緒的變化。  表情是反映一個人態度、情緒和動機等心理因素的基本線索和外在表現形式,通過對一個人臉部表情的觀察

定價:270元   優惠價: 9243

庫存:2

14.生活可以過得更精緻點

作者:章心妍  出版社:悅讀名品  出版日:2018/05/23 裝訂:平裝

懂得生活的人,能盡情領略生活的醇香,感受俗世的歡樂。精緻生活強調的是一種品味、一種生活內涵、一種高尚的情懷、一種優雅的境界,就是要讓生活更舒心些。精緻生活並不一定是有錢就可以買到的,也並不是沒有錢就不可以擁有的。 什麼是精緻的生活?有人說穿名牌、開名車,出入高級會所,走在時尚的尖端,就是一種精緻的生活;有人說每天無需朝九晚五的趕著上下班,每天早上舒舒服服的喝著咖啡、聽著音樂,上上網,接著悠閒的做上

定價:250元   優惠價: 9225

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15.人生勝利組的5種學習

作者:章心妍  出版社:悅讀名品  出版日:2018/03/21 裝訂:平裝

【本書簡介】不僅要能脫貧,更要快樂工作。不僅人生有目標,更要能實現。要精神與物質平衡,更要隨時充電,提升自己。讓自己心有餘力,能做自己想做的事。序:什麼是人生勝利組?      什麼是人生勝利組?就我來看,大家口中所謂的人生勝利組不外乎是得到了一項比多數人所得的條件更優,獲取了令多數人為之羨慕的階段性果實吧了。  社會是群聚的社會,在社會這個金字塔的結構中,人生的每個階段都在這個金字塔內攀爬,不管

定價:270元   優惠價: 9243

庫存:2

16.心理情緒自救術

作者:石磊  出版社:悅讀名品  出版日:2018/03/21 裝訂:平裝

【本書簡介】人在陰雨天的時候常感到抑鬱,為什麼呢?其實陰雨天氣本身並不會使你抑鬱,只要我們改變了自己的想法,只要我們學習情緒自救術,我們的情緒也是可以改變的。序:情緒是可以改變的  過平靜、舒適的生活是人們的願望,人人都希望生活中充滿歡笑。然而事實上,人世間事物不可能盡善盡美,皆遂人願,「天有不測風雲,人有旦夕禍福」,失敗、挫折、矛盾、不幸,從不放過任何人,並對人們的精神狀態產生各種影響。  困境

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:1

17.讓人對你上癮的傾聽術

作者:周景山  出版社:悅讀名品  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝

不須開口,一樣獲得好人緣の技巧瞭解別人最好的方式就是傾聽,增進友誼的有效方法也是傾聽。美國著名記者麥克遜更斬釘截鐵的說:「不肯留神去聽人家說話,是不受人歡迎的原因之一。須知世界上多半是歡迎專聽人說話的人,很少歡迎專說自己話的人。」那些真正會交往、擁有許多真心朋友的人,往往就是因為他們願意並且善於做一個傾聽者。

定價:270元   優惠價: 9243

庫存:1

18.不管有多糟,正向的面對自己

作者:章心妍  出版社:悅讀名品  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝

這個世界只在乎你是否在到達了一定的高度,而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的,還是踩在垃圾上上去的。人活在世上,要讓人瞧得起。所以,在世俗生活中,人們常常自覺不自覺地在自己和他人之間進行測量,心照不宣地交換著彼此的眼神。  人活在世上,要讓人瞧得起。這是天下有心父母對孩子的諄諄教導。為了讓別人瞧得上眼,看得順眼,就必須往身上披東西往腳底墊東西,使自己高大而風光。   在一個權力財富打不爛、分不平的天

定價:280元   優惠價: 9252

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19.最簡單的拉伸養生操:拉伸是生活中最好的長壽養生術

作者:龔晨希  出版社:悅讀名品  出版日:2018/01/24 裝訂:平裝

【本書簡介】「拉伸」,可以把一個人的氣脈穴道打通,許多慢性病因而都可以治癒,甚至達到長生不老的起步。「拉伸」運動是中老年人最好の長壽養生之術日本專家曾說過,假如一個人持續不斷做拉伸運動,一年下來,就可增加幾年壽命。人的衰老主要有眼花、耳聾、腰駝、背弓、腿僵、渾身沒勁等特徵,這些在老年人身上是極為普遍的特徵。  國民健康局先前公布全台老化狀況,國內今年六十五歲以上人口佔百分之十一,顯示出台灣的老年人

定價:270元   優惠價: 9243

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20.用思考擊敗你所有的問題

作者:周景山  出版社:悅讀名品  出版日:2018/01/04 裝訂:平裝

很多人寫信向我抱怨,為什麼他們生活上會有那麼多的問題。事實上,問題,總是存在於人的生活中,與人生活的一定情景相聯繫。  很多人寫信向我抱怨,為什麼他們生活上會有那麼多的問題。事實上,問題正是人生的標記之一,我們的工作環境、生活環境和社會環境常常會給我們各種各樣的問題,也許你也正經歷著各式各樣的問題:家庭不和諧的問題、工作沒前途的問題、朋友不真心的問題……,讓你覺得自己甚至到了連喝口水都能噎著的地步

定價:250元   優惠價: 9225

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