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1.可是,我就是會在意!:給人際玻璃心,看透自導自演內心戲,停止煩惱的無限放大

作者:和田秀樹  出版社:方言文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

想不想甩開眾人眼光,任性卻率性地漂亮活著?日本最懂人心的精神科醫師「和田秀樹」教你看穿八大人際「玻璃心」,揮別情緒勒索、人情綁架的焦慮陷阱,不再提心吊膽、想太多!◆ 夜深人靜時想起早上做過的丟臉事,超絕崩潰!◆ 加了新朋友,臉書、IG發文字字斟酌,最後乾脆不PO了。◆ 會議中主管面無表情、眉頭糾結,是不是自己哪裡犯錯?◆ 生活中好多事都只能一個人苦撐,根本沒有人能幫我……★ 處處顧慮他人,害你無法

定價:290元   優惠價: 79229

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67週年慶-單79三75

2.零風險健身!全彩圖解肌力伸展解剖全書

作者:榮皮耶‧克雷蒙梭;菲德烈克‧德拉維耶;麥克‧甘迪  出版社:方言文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

法國亞馬遜10大暢銷書!讀者好評5顆星!世界級權威健身專家Frédéric Delavier& Michael Gundill代表作Step-by-step,真人動作示範X肌肉部位圖解透視精準鍛鍊12大深層肌群,提升肌力與柔軟度,塑造不易受傷的強健體態!★常痠痛、僵硬、抽筋?小心!再不活動,慢性疼痛就上身!  ►整天上班久坐,腰痠背痛?  ►走沒幾步路就腿痛腳麻,只想坐著休息?  ►起床時

定價:360元   優惠價: 79284

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3.善惡魔法學院02:王子消失的世界

作者:蘇曼‧查納尼  出版社:方言文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

NETFLIX電影開拍!大導演保羅.菲格(Paul Feig)執導史詩級《善惡魔法學院》第二部,磅礡上市繼《哈利波特》,席捲110國暢銷榜的魔幻經典,銷售再創新猷,突破250萬冊!首部《天選之子的詛咒》誠品書店暢銷榜第一名(6月)曲折迴盪的劇情,發人深省的人性煎熬,磅礡震撼的魔法對決……2020年史詩級小說!讓你「冊頁未眠」停不住地一頁頁翻讀。★紐約時報暢銷榜連續35週★美國邦諾書店年度最佳圖書★

定價:399元   優惠價: 79315

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4.170種病痛速查,對症芳療全醫典:300種療癒配方×12項技法步驟×75款精油詳解,讓植物能量做你的私人醫師,心靈創傷、身體疼痛都能撫平

作者:Althea Press  出版社:方言文化  出版日:2020/06/10 裝訂:平裝

AMAZON書店銷售NO.1!讀者5顆星好評推薦!5秒速查表!對症自療170種病痛最完整!芳療12種技法步驟,立即舒緩史上最全面的「芳療醫典百科」──►170種身體病痛不適,對症速查►12項自療技法,步驟清楚,第一次就上手►300種精油配方,你都能DIY調配►6要點選購訣竅,避免買到劣質精油►75款最佳精油詳細解說,一次得到正確完整知識►15項安心使用提示,提高療效,避免誤用►8祕訣讓精油安全保存

定價:499元   優惠價: 79394

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5.心理學當暗器,贏在每個人際賽局

作者:吉爾斯‧阿諾帕地  出版社:方言文化  出版日:2020/06/10 裝訂:平裝

這世界很現實,只有善良是不夠的,你得要「夠心機、夠強大」別人才會當你一回事。136種武器裝備,最完整! 升職加薪、小人退散、老闆賞識、修復情感、說服異己加點小技巧,任何事都順著你的心意走‧職場豬隊友,爛事全都推給你…‧跟老闆談加薪,沒講三句就被打槍…‧他回覆超隨便,是不是都沒心?‧她動不動就翻臉,還扭曲我的意思!生活裡的小事,一不小心總是翻天覆地變大事,你是否也很想知道,究竟怎樣別人才會當你一回事

定價:340元   優惠價: 79269

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6.覺醒媽媽的心理課:疲憊媽媽的「有毒情緒」,自我覺察與療癒的練習

作者:尹宇相  出版社:方言文化  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝

「我都是為你好,你要聽話」,這話對孩子是良藥或毒害?了解自己,你才能真正看見孩子!不安、內疚、擔心、生氣……再完美的媽媽都難避免的「有毒情緒」和心理機制「氣味」和「有色眼鏡」,教養關鍵大解密!  「下決心不再打小孩,但只要他不聽話,又會忍不住動手……」  「我做的一切都是為他好,難道會害他嗎?」  「要是孩子跟他爸爸一樣,怎麼辦?」  「我這麼用心在教養小孩,為什麼會變這樣?」  以上這些話語,你

定價:320元   優惠價: 79253

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7.職場開放性關係:怎麼讓老闆變貴人、同事成幫手、顧客轉鐵粉?把人脈安定好,勝過傻傻苦幹實幹。

作者:艾薇‧蕭  出版社:方言文化  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝

職場無情,別想專情!你得隨時保持身價,才會有人苦苦追求。Facebook迷途領航家「艾薇。蕭」首部大作,寫給「職場,是在哈囉?」的解答書在職場荊棘叢裡,艾薇。蕭倒過、哭過,也堅強走了出來。如今,她用親身經歷教你如何更完整、更強大,無須再拿委屈過活,換求別人庇蔭與施捨。◆搞不清楚人心難測的「職場白兔」必備。◆上班都無力,人生怎麼可能有力?◆你以為進入大公司,就跟穩定交往一樣?◆如果身邊沒有豬隊友,那

定價:360元   優惠價: 79284

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8.善惡魔法學院01:天選之子的詛咒

作者:蘇曼‧查納尼  出版社:方言文化  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝

全球狂銷逾200萬冊,橫掃110國+29種語言排行榜繼《哈利波特》、《波西傑克森》後,席捲全球的魔幻經典!環球影業超過百萬鎂,瘋搶影視版權!★紐約時報暢銷榜連續35週★美國邦諾書店年度最佳圖書★美國BAM!書店年度最佳圖書★英國水石書店年度風雲書決選★美國書商協會獨立書店暢銷書★Goodreads年度票選分類決選書在善惡對決的宿命中,只能有一人生還!誰善、誰惡、誰生還,這次將由你決定……….被無盡

定價:299元   優惠價: 79236

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9.你是你,笨蛋是笨蛋

作者:西村博之  出版社:方言文化  出版日:2020/05/06 裝訂:平裝

缺乏一技之長,怎麼幫自己加值?面對豬頭攻擊,如何化解、閃避、漂亮反擊?20種思維逆轉,學會自我提升,把討厭鬼全甩開!  日本網路文化締造者之一,  也是人數最多匿名留言板「2ch」創始人西村博之,  教你「自在面對無情攻擊、陷害,找回自己價值」的最強人生戰略!  「許多同事學有專精或技術,自己卻平庸無一技之長,該如何找回與凸顯自身價值……」  「事情出狀況,過錯大家推來推去,自己如何不背黑鍋?」

定價:290元   優惠價: 79229

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10.停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!

作者:彼得.霍林斯  出版社:方言文化  出版日:2020/03/25 裝訂:平裝

心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?總被說三分鐘熱度,不想再一事無成?大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑……「情緒」和「行為」,將決定你能否堅持到底!歐美學界權威研究!學會情緒調解+行為系統化,開啟自我驅動力,從此不再藉口懶散、半途而廢!★亞馬遜4.5顆星好評,久踞Kindle暢銷榜!★  美國名校帝博大學心理學教授喬瑟夫‧法拉利(Joseph Ferrari)曾提出,每100個成年人中

定價:290元   優惠價: 79229

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11.全球800CEO必備的應變智商:「情境×組合×排序」的乘法效應,從停滯期躍升的思維與執行力

作者:蒂芬妮‧波瓦  出版社:方言文化  出版日:2020/03/25 裝訂:平裝

★亞馬遜書店暢銷No.1★《Inc.》雜誌2019年度十大領導力選書★800-CEO-Read權威商業書評網,年度票選TOP5★《華爾街日報》年度暢銷書企業成長真能永無止境?答案──「辦得到!」「鴻溝創始人」傑佛瑞・A・摩爾(Geoffrey A. Moore)專序推薦行銷大師 賽斯.高汀(Seth Godin)、趨勢專家 丹尼爾.品克(Daniel Pink)、全球品牌大師 馬丁.林斯壯(Mar

定價:460元   優惠價: 79363

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12.加速式.子彈學習法則:利用遺忘曲線+筆記拆解術,打造「心流體驗」,啟動大腦「超頻模式」,記憶力極速成長!

作者:彼得‧霍林斯  出版社:方言文化  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝

★Amazon年度十大暢銷書★★讀者4.5顆星讚譽好評★不怕你不會,最怕的是,你學不會!職場訣竅 × 斜槓跨界 × 語言學習 × 證照考試花更少時間,比別人更多成就取決於「快速學習」的能力!  結合史丹佛、普林斯頓、柏克萊大學等頂尖學府、數位知名心理學家的研究結果!  經過驗證的實踐方法,有效避開誤區,讓學習速度就像子彈一樣快、狠、準!  長期從事心理學研究、同時也是本書作者的彼得.霍林斯在進入職

定價:300元   優惠價: 79237

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13.我不只是媽媽,還是我自己:10分鐘自我修復課,解除「情緒臨界點」,釋放壓力,隨時擁有光彩與自信,讓你愛小孩照顧老公,更能漂亮做自己!

作者:妮可・克拉克  出版社:方言文化  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝

★亞馬遜5星評價★讀者狂讚:媽媽必備絕佳讀物!強烈推薦!每天10分鐘,釋放情緒壓力,用內在修復與覺察,找到「自我認同」力量!  女人都希望自己永遠優雅、美麗、自信且從容;  但擁有「媽媽」身分後,這些似乎就變得遙不可及。  每天忙於準備三餐、照料小孩、整理家務……  直到夜半時分,所有人都入睡時,  「過度努力」的你,累得連睡覺都已是一種「奢侈」。  忙著愛家人,但卻忙到忘了愛自己──  當你輕聲

定價:320元   優惠價: 79253

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14.最後贏的,想法和你不一樣:哈佛、牛津都在學!靈活運用「思維校準」,啟動「勝者模式」,二十一天打造成功腦!

作者:凱瑞‧強森  出版社:方言文化  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝

天分只能給機會,心態決定最後成敗!【升級版―致勝心理學】哈佛、牛津都在學的成功思考術麥可喬丹、J.K.羅琳、華特迪士尼……站上世界顛峰的秘訣! 你也想一展長才、獲得喜愛與器用,但不知為何,卻總事與願違?以下這些無奈,是你的心聲嗎――‧自認聰明才智也算水平以上,為何總懷才不遇?‧生活太忙太累,哪裡還有時間去管什麼夢想?‧做什麼都不順利,運氣永遠不站在自己這邊‧天賦不夠再拚也沒用,人生就是如此不公!

定價:320元   優惠價: 79253

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15.絕地追凶:國際「埋豬人」與隱形變態殺手的隔空對決,破譯數十年無解懸案

作者:史蒂夫.傑克森  出版社:方言文化  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝

全美每年15000起凶案,僅66%宣告偵破!5000名凶手,仍隱身在人們身邊登上HBO《法醫謎情》系列紀錄片全球頂尖鑑識團隊「國際死亡調查組織」離奇懸案破解報告!美國亞馬遜4.6星好評,鑑識科學類歷久不衰的暢銷經典《停屍間的死亡人生》作者盛讚:「看似精彩小說,卻是再真實不過的案件!」當證據短缺,屍體遍尋不著,執法者束手無策,殘暴凶手仍逍遙法外集結人類學家、植物學家、犯罪學家、地球物理學家等各領域菁

定價:460元   優惠價: 79363

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16.阻斷肥胖細胞飲食法:保證不復胖!14天瘦7公斤、一週腰圍瘦2公分,10週腹部零脂肪健康計畫

作者:大衛.辛振可  出版社:方言文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

★亞馬遜暢銷No.1★★《紐約時報》十大暢銷書★★CNN、CBS News熱烈報導★全球狂賣一千萬冊著作,《紐約時報》暢銷作家權威代表作無論怎麼努力,仍然復胖?問題就出在「肥胖基因」!科學證實有效!14天健康減重,徹底扭轉肥胖宿命!★小腹最易屯脂肪,「肥胖基因」惹的禍!每個人體內都有「肥胖基因」,一旦啟動它的開關,囤積在「腹部」的「脂肪細胞」便會更加活躍,即使運動、節食,都難以扭轉「體重上升」、「

定價:420元   優惠價: 79332

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17.初次印象心理學:不說錯話、表錯情,一見面就讓人感覺「溫暖有能力」

作者:周一南  出版社:方言文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

求職|撩妹|新到任|說服|人脈圈關鍵45秒決定!別人看你不順眼,或是好評價9種心理學應用 × 6項人際法則 × 8招說話撩心技對方不自覺卸下心防,第一眼就喜歡你!首次見面若看不順眼,日後想改變印象,你得付出10倍以上的代價!◆來到新工作環境,良好第一印象怎麼建立?◆總是越聊越尷尬,如何選對話題?◆想讓心儀對象/上司注意到自己,怎麼穿搭更有利?從心理學解析「第一印象」,教你內外兼修,擺脫人際關係的焦

定價:320元   優惠價: 79253

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18.有窮爸爸,你也能變富兒子:啟動「致富潛能」,徹底扭轉錯誤「錢意識」,讓貧窮不世襲、富能過三代的富人心理學

作者:李約瑟;金蔡松花  出版社:方言文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

「出生貧窮不是你的錯,但若死時依然貧窮,就是你的錯。」――世界首富‧比爾蓋茲繼承「窮習性」,害你股票失利、錯失時機錢、邊努力邊漏財百億CEO、商學院教授、房地產高手強力推薦!從心態到實踐,量身打造的財富指南!賺錢好難、存錢好慢,出生含不到金湯匙的你,是否也曾有過以下感觸――「光要儲蓄就很難了,哪來的錢投資?」「辛苦賺來的薪水,拿來犒賞自己不為過吧?」「社交應酬處處是花費,我可不想被說守財奴、小氣鬼

定價:340元   優惠價: 79269

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19.不懂引導問話術,主管自己累成渣:三明治主管必學88個「暗示提問技術」,部屬主動把事完成!

作者:新岡優子  出版社:方言文化  出版日:2020/01/08 裝訂:平裝

笨的主管忙碌做事,聰明主管讓屬下甘心幫他做事部屬做不好、學不會,偏偏罵不得,又不能叫他走……主管懂引導,翻轉廢才變幹才,奇異、日產、3M、IBM的培訓祕訣!★夾心主管心裡苦,凡事親力親為卻累死自己?  你受到老闆賞識,提拔成為主管,然而重重考驗卻隨之而來……  「明明說懂了,做出來卻完全不對?」  「總是一個指令一個動作,如何是好?」    面對老闆和部屬帶來的雙重壓力,身為主管的你只覺得裡外不是

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20.識破人際暗黑心機的「假面心理學」:全面提升社交心理技術!看穿生活與職場一切表面假好、謊言拐騙和敷衍唬弄

作者:許大鵬  出版社:方言文化  出版日:2019/12/25 裝訂:平裝

知人不知心?你的善良只會不斷受委屈、遍體傷痕最強!心理學與行為分析破解99%微反應的情緒「密碼機制」【一書破解暗黑心機,全面洞悉人心】‧識破圈套:職場小人秒退散!‧拆穿謊言:假面人原形畢露!‧確認好感:不拿真心換絕情!‧贏得談判:職場良機先下手!★ 不想栽在「表裡不一」人際陷阱?「知心」與否定成敗生活在社群交流迅速且密切的現代,每天都會與許多人產生互動。不論職場、社交、戀愛,「人際關係」往往給人帶

定價:340元   優惠價: 79269

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