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1.小麵包

作者：Candy(吳育娟) 出版社：日日幸福 出版日：2020/06/17 裝訂：平裝

以「小麵包」為設計主軸，不只當次食用的份量剛剛好，讓大家在家裡製作時以及保存都更方便容易！本次內容分成三個小主題： Part 1是麵包也是美好的陪伴---陪伴我們的餐食選出多款適合搭配抹醬、也適合做成三明治的麵包或吐司，天天都可以做不同的鹹甜搭配，還有適合直接當作下午茶的點心麵包。 Part 2是麵包也是生活的滋味---酸、甜、苦、辣、鹹創意特色口味，有些靈感是來自於平常做料理的心得，有別於

定價：499元優惠價： 79折 394元

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2.蔬食共和國：酪梨vs番茄－和速配的蔬果、五穀雜糧的百變吃法，每一口，都美味、滿足與療癒！

作者：李耀堂 出版社：日日幸福 出版日：2020/06/17 裝訂：平裝

蔬食是未來的生活風格與料理新潮流！全台第一本兩大超級食物（superfood）酪梨、番茄為主，和最速配的食材，88道完美蔬食料理，日日幸福上桌！全世界都在瘋酪梨，營養價值高，含有可幫助維持免疫系統健康的維生素E，和幫助維持體內血膽固醇恆定的不飽和脂肪酸；不論是國產或是進口，都可以運用在飲食上，食譜的變化很豐富。番茄是歷久不衰的超級食物！除了含有大量維生素C、天然抗氧化劑的茄紅素，營養豐富外

定價：460元優惠價： 79折 363元

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3.MASA早安！我們一起吃Brunch吧！：每天都想吃的102道超人氣美味早午餐食譜

作者：MASA(山下勝) 出版社：日日幸福 出版日：2020/05/27 裝訂：平裝

從今天開始，跟著MASA一起做Brunch，簡單、安全又好吃！本來要到咖啡館、餐廳或飯店才能夠享受到的美味料理，就可以輕鬆愜意地端上專屬於自己的餐桌，享受晨間好食光！ Yes！Let’s Have a Good Brunch Time！五大分類，內容完整，102道料理，800條貼心小叮嚀，2000張照片Step by Step超強全圖解，讓您一學就會！就讓MASA教您省吃儉用做與眾不同的Br

定價：420元優惠價： 79折 332元

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4.肉味廚房MEAT KITCHEN

作者：陳秉文(Bingo) 出版社：日日幸福 出版日：2020/03/18 裝訂：平裝

專業推薦 (依姓名筆畫順序排列) Ellen Wu――義大利奧利塔橄欖油台灣專屬品油師 小林大輔――台灣好侍食品董事・企劃開發部長 及川久仁子――日本及源鑄造株式會社社長 黃景龍――TJCA台灣國際年輕廚師協會榮譽理事長只要懂得煮，沒有不好吃的肉！活用鑄鐵鍋，以酒入菜、香料提味，風味更俱。搭配煎、炒、烤、炸、燉，掌握肉的每一種好滋味。解析牛、羊、豬、雞、鴨、鵝常用肉類部位與料理口感

定價：399元優惠價： 79折 315元

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5.食樂：120℃低溫、減醣、低碳、排毒減敏的安心料理，吃對食物，健康、美味又快樂！

作者：喻碧芳 出版社：日日幸福 出版日：2020/03/12 裝訂：平裝

低溫、減醣、低碳、排毒與減敏，是喻碧芳這20多年來學習天然有機、自然醫學的心得，如今將四個要點融會成一本實用秘笈，歡迎大家跟著喻老師的腳步，吃得開心又健康！喜歡探訪全台天然、無汙染、有機、自然的好食材，目前是一家小餐廳和一間烹飪教室經營者的喻老師，近10多年來不斷充實自然醫學、養生、排毒新知，並持續推廣「低溫烹調」與「自我飲食與健康管理」的飲食教育。她總是期盼身邊親友和客人都能吃得健康、活得無慮

定價：480元優惠價： 79折 379元

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6.零壓力！餐桌療癒料理：品味料理幸福感，集美味、簡單、小資於一體的無壓力餐桌提案

作者：楊晴(東京鳥窩廚房) 出版社：日日幸福 出版日：2020/02/19 裝訂：平裝

開始做菜後，感到自己認真地在生活。生活，不僅僅是工作……原諒偶爾想吃外食的自己，你不是奢侈或放縱，只是心累而需要補充能量。你不是想偷懶，辛苦工作後放鬆，本來就是很自然的事情，只是我們試著用簡易料理的方式，幫助我們沉澱和調劑身心。當看見色香味俱全的成品時，我們同時感受到勞累一天後的小確幸，而不只是填飽肚子而已。買菜是期待，煮

定價：380元優惠價： 79折 300元

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7.餐桌上的味與美：60道私房料理╳精選日本職人餐器，一起打造屬於自己的美味光景

作者：漢娜的小餐桌 出版社：日日幸福 出版日：2020/01/08 裝訂：平裝

【好感推薦】 Aqours Gallery 米力生活雜貨鋪/溫事食時商行本書收錄「漢娜的小餐桌」精選60道經典好做的私房料理，涵蓋肉食、海鮮、飯麵、蔬食、湯與甜點；而每道菜皆附上使用器皿的介紹，色、香、味與餐桌美感一次掌握，更是回味無窮。器與味相輔相成，搭配得宜，餐桌才算完整。從器皿介紹到擺盤搭餐的活用美學。愛物惜物，好的餐器若收納、保養得宜，經過時間洗鍊，會越用越有溫潤感；而心愛的餐器

定價：450元優惠價： 79折 356元

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8.MASAの四季幸福餐桌：100道療癒心靈的特製季節料理

作者：MASA(山下勝) 出版社：日日幸福 出版日：2019/11/13 裝訂：平裝

Facebook與You Tube共130萬名粉絲追蹤關注，網路最受歡迎的超人氣日本名主廚MASA，一年一度完美企畫，根據日本四季行事曆，精心設計特製的季節料理。書中不僅有餐廳級美食，也介紹了許多令人懷念的傳統料理與療癒心靈的美味配方。希望可以透過本書，讓您感受到日本不同的餐桌風景。日本氣候變化多端，四季風情韻味各異，表現在料理上亦四季分明。由於重視季節感，所以喜歡用當季食材烹調，是日本料

定價：450元優惠價： 79折 356元

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9.瑜伽之鑰：融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始自我提升，感受生活的美好。

作者：康烈旭-著;倪安書;賴光煜-攝 出版社：日日幸福 出版日：2019/10/23 裝訂：平裝

來自印度的Nilesh老師，擁有非比尋常的瑜珈歷程，教學經驗豐富，七歲就開始學習瑜珈，並在瑜珈醫院任職多年，研修過古老的吠陀經典籍、吟唱及冥想、阿育吠陀飲食、體內淨化……等，是香港瑜珈協會的創辦人，也在香港、台灣、上海主辦國際瑜珈錦標賽，和世界各國精英交流，萃取世界新知與技巧，教學觀念與視野非常國際化。結合傳統與現代的瑜伽觀點繼《找回健康，全圖解瑜珈飲食自我療癒法》，本書更全面地從起源與歷史談

定價：499元優惠價： 79折 394元

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10.好吃必學的102道地中海料理：從前菜沙拉到海鮮肉類主菜，加上療癒湯品與手作義大利麵，再以完美甜點畫上句點，超簡單！超快速！輕鬆享受美味好食光！

作者：謝宜榮 出版社：日日幸福 出版日：2019/10/16 裝訂：平裝

全書使用在地台灣食材，地中海飲食也能輕鬆實踐！基礎調味不複雜，天然風味不化學！ 102道兼顧全家口味的貼心美味料理！掌握地中海飲食訣竅，隨選搭配，從早餐到晚餐，全部搞定！自己熬高湯、做醬料與義大利麵，簡單步驟，美味不打折！地中海飲食在台灣已盛行多年，但能參考的食譜書籍卻寥寥無幾，不是食材不易取得，就是實行起來艱澀難懂，這次，只要掌握地中海飲食的箇中訣竅，隨選搭配書中的102道食譜，從早餐到

定價：450元優惠價： 79折 356元

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11.納密比亞的呼喚：台灣素人跑者挑戰「全世界最古老沙漠」超馬全紀錄

作者：趙心屏;林義傑 出版社：日日幸福 出版日：2019/09/25 裝訂：平裝

走出台灣，看見不一樣的世界！極地超馬，你絕對可以！不要懼怕、不要自己設限，只要你肯跨過去，你就會知道一切都值得，也會在你有能力去看世界時，擁有一段很棒的回憶。一起出發，一起到達，化所有的不可能為可能！人生，賭一賭吧！你會更精采。近年來，國內最為長足發展的運動項目之一，莫過於各式各樣的長跑運動。台灣從南到北、乃至離島，從年初到年尾，幾乎周周都有馬拉松賽事，全年大小規模與各式跑步賽事（含超馬與

定價：380元優惠價： 79折 300元

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12.漢方日常食養享瘦提案：日本藥膳師親身實證，善用自己專屬體質，選對食材、吃對屬性，輕鬆甩肉20公斤、健康又不復胖！

作者：唐怡婷-著;賴光煜-攝影 出版社：日日幸福 出版日：2019/09/18 裝訂：平裝

第一本利用自身體質搭配「日式漢方藥膳」，讓人安心吃、快樂瘦的「食之養生法」！想瘦卻一直瘦不下來的你，最需要的一本飲食工具書！在忙碌、生活壓力過大的現代社會中，普遍常見有肌膚乾燥、肩膀痠痛、身體不適等困擾，想要解決這些問題，除了看醫生與吃藥外，最天然且和緩的方式莫過於就是透過飲食來改善。藥膳是根據不同人的健康狀態、季節及天氣的變化，再利用食材的五味（酸味、苦味、甘味、辛味、鹹味）及五性（寒性、涼性、

定價：420元優惠價： 79折 332元

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13.超元氣！黑部立山‧上高地‧輕井澤：日本屋脊、絕世美景、溫泉秘境、忍者故鄉、千年神社、古道散策、最想移住，幸福感爆滿的長野縣！

作者：王瑤琴 出版社：日日幸福 出版日：2019/08/14 裝訂：平裝

擁有世界極的絕美景色、日本皇室首選避暑境地、神的故鄉，以及溫泉、美食、名城、古道……這就是長野縣！針對各區域特色、結合玩樂和深度主題，引領讀者漫遊滿布山巒、高原、自然生態的長野縣，造訪北陸名城─松本城、草間彌生的故鄉，體驗滑雪、登山、健行、熱氣球、滑翔傘，前進地獄谷看雪猴泡溫泉，搭乘8種交通工具穿越黑部立山，造訪人間仙境上高地、知名避暑勝地輕井澤、日本第1花桃之里─阿智村，動畫電影《你的名字》取

定價：450元優惠價： 79折 356元

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14.和MASA一起吃幸福便當：最適合料理新手の106道不失敗完美比例便當菜

作者：MASA(山下勝) 出版社：日日幸福 出版日：2019/08/14 裝訂：平裝

MASA，引領台灣日式便當風潮第一人！20多年專業廚師的美味幸福配方，讓人安心。內容豐富實用，簡單易操作，一本不管是料理新手或廚藝高手都愛不釋手的便當食譜！有日本最受歡迎的各式經典便當；利用半調理保存品最省時間做出來的美味便當；也有大人、小孩都喜歡的超可愛造型便當；一星期華麗便當的組合應用；還有很忙時，可以快速做出來的丼飯、麵類便當與最具MASA獨特風格的三明治便當等等。不只種類多樣化，

定價：420元優惠價： 79折 332元

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15.料理神手吳秉承的萬用電鍋食譜：一鍋出兩菜、低溫烹調、減醣料理，電鍋一次搞定！同場加映五辛蔬食料理，美味更健康！

作者：吳秉承 出版社：日日幸福 出版日：2019/07/17 裝訂：平裝

型男主廚吳秉承的招牌料理，化繁為簡，輕鬆上菜！利用電鍋做出低溫烹調的全新料理手法 100道兼顧全家口味的貼心美味料理！保留食物的營養價值，無須大火多油的料理方式。異國料理也能用電鍋製作。沒錯！沒錯！利用電鍋，也能使用低溫烹調技巧，做出千變萬化的美味料理，無須大火油煙，無須顧爐火，一鍵搞定。低溫慢煮不但能保留食物的營養，更能讓魚、肉料的肉質細嫩軟滑。這次，吳秉承師傅也以減醣概念，為大家設計

定價：430元優惠價： 79折 340元

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16.和食家常活用關鍵調味：醬油、味噌、味醂與醋，輕鬆煮出日本家常味。

作者：長濱智子 出版社：日日幸福 出版日：2019/07/10 裝訂：平裝

調味料是料理的靈魂。除了基本食材的鮮，料理道不道地，靠的是那個「味」。醬油，是日本料理最重要的調味料之一，構成醬油的香味元素豐富，是萬能調味料。在各式各樣的醬油產品面前，除了濃口、淡口、再釀造、白醬油、溜醬油還有減鹽醬油，我們該如何挑選呢？市面上常常看到的柚子、柑橘醬汁、甚至魚醬、以及近期開發出來的透明醬油，這些也屬於醬油嗎？而味噌，與醬油並駕齊驅，是日本料理中極具代表性，甚至可說是餐桌尚

定價：420元優惠價： 79折 332元

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17.捲！捲！捲！蛋糕捲的百變造型與風味：從基礎風味、創意風格到繽紛手繪，蛋糕捲裝飾與造型技巧全蒐羅！

作者：馮嘉慧 出版社：日日幸福 出版日：2019/06/12 裝訂：平裝

簡單技巧，做出鬆軟香綿的蛋糕體！絕美裝飾，讓蛋糕捲更顯尊貴。各種美味內餡，任意搭配都好吃！風味蛋糕體，讓蛋糕捲一點都不無聊。自己設計蛋糕花紋圖形，做出專屬於你的蛋糕捲。從市面上的超人氣蛋糕捲到創意蛋糕捲盡數囊括。鬆軟綿細的蛋糕體，包裹著滋味豐富的內餡，讓蛋糕捲呈現出滋味曼妙的各種風情。除了市面上那些受歡迎的口味之外，本書也將教授大家各種

定價：380元優惠價： 79折 300元

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18.田安石的低醣浪漫：全新低醣完美烘焙配方，親身實踐27年的體重管理，享受浪漫青春之心！

作者：田安石 出版社：日日幸福 出版日：2019/05/15 裝訂：平裝

我們的共同目標，就是讓自己更有光彩尋回窈窕少女心的青春時光原來，體重管理可以是一件滿溢著浪漫的事！翻閱這本書，只要利用5分鐘，藉由有趣的心理小測驗，先測試一下自己的生活減重指數，讓我們一同邁向體重管理的浪漫之路。美健減重是一種內省，一種長長久久身心平衡的體悟，管理得當則自信完美！限醣飲食對於維持健美的體態有著顯著的功效，對於疾病的預防更有不可或缺之必要，期許提供給讀者一個學習、調整、飽滿、健康的完

定價：430元優惠價： 79折 340元

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19.生菜女王的花料理：花，可以這樣吃！涵蓋中西式料理、烘焙、果醬、抹醬、鹽、糖、醋、甜酒等豐富實作食譜，美感、味覺都兼具！

作者：林晏廷 出版社：日日幸福 出版日：2019/04/17 裝訂：平裝

花，可以這樣吃！沒有黑白，只有彩色；萬紫千紅色彩不思議！人行道旁、公園花圃種的花可以吃嗎？這些園藝觀賞用的花可以稱為食物嗎？在家陽台、庭院也能栽種食用花嗎？為何在主餐料理、甜點蛋糕上，裝飾了幾朵小花，是那麼的漂亮與不同凡響，但是要送入口中，卻出現疑惑的表情！「當我發現報紙刊登的那一道料理，擺在上頭的那一朵石竹花開始，即啟發挖掘可食用的花種，追根究底的翻找，引經據典的歷史證明，現今的觀賞花中，確實是

定價：380元優惠價： 79折 300元

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20.訂製大師的手作幸福甜點：從基礎到創意，各種餅乾＆蛋糕＆塔派技巧一應俱全。配方完美，一試上手，保證零浪費！

作者：潘楚岷 出版社：日日幸福 出版日：2019/03/13 裝訂：平裝

送禮表達最佳心意的選擇！精準配方，烤箱一次完成。專業技巧，詳盡示範解說！掌握訣竅，即可隨意搭配出屬於自己的創意口味，烘焙新手也能馬上上手！本書共分為精巧手做餅乾、常溫旅行蛋糕、酥脆塔與派、華麗風杯子蛋糕。每個單元都附有詳盡的解說照片，能清楚看到每個步驟的詳細狀態與質地，其中更將步驟中的重點操作技巧，另外詳盡說明，絕不含糊帶過。另外更值得一提的是，老師針對家用烤箱所設計的精準配方，完全不必擔心材

定價：480元優惠價： 79折 379元

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1.小麵包

2.蔬食共和國：酪梨vs番茄－和速配的蔬果、五穀雜糧的百變吃法，每一口，都美味、滿足與療癒！

3.MASA早安！我們一起吃Brunch吧！：每天都想吃的102道超人氣美味早午餐食譜

4.肉味廚房MEAT KITCHEN

5.食樂：120℃低溫、減醣、低碳、排毒減敏的安心料理，吃對食物，健康、美味又快樂！

6.零壓力！餐桌療癒料理：品味料理幸福感，集美味、簡單、小資於一體的無壓力餐桌提案

7.餐桌上的味與美：60道私房料理╳精選日本職人餐器，一起打造屬於自己的美味光景

8.MASAの四季幸福餐桌：100道療癒心靈的特製季節料理

9.瑜伽之鑰：融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始自我提升，感受生活的美好。

10.好吃必學的102道地中海料理：從前菜沙拉到海鮮肉類主菜，加上療癒湯品與手作義大利麵，再以完美甜點畫上句點，超簡單！超快速！輕鬆享受美味好食光！

11.納密比亞的呼喚：台灣素人跑者挑戰「全世界最古老沙漠」超馬全紀錄

12.漢方日常食養享瘦提案：日本藥膳師親身實證，善用自己專屬體質，選對食材、吃對屬性，輕鬆甩肉20公斤、健康又不復胖！

13.超元氣！黑部立山‧上高地‧輕井澤：日本屋脊、絕世美景、溫泉秘境、忍者故鄉、千年神社、古道散策、最想移住，幸福感爆滿的長野縣！

14.和MASA一起吃幸福便當：最適合料理新手の106道不失敗完美比例便當菜

15.料理神手吳秉承的萬用電鍋食譜：一鍋出兩菜、低溫烹調、減醣料理，電鍋一次搞定！同場加映五辛蔬食料理，美味更健康！

16.和食家常活用關鍵調味：醬油、味噌、味醂與醋，輕鬆煮出日本家常味。

17.捲！捲！捲！蛋糕捲的百變造型與風味：從基礎風味、創意風格到繽紛手繪，蛋糕捲裝飾與造型技巧全蒐羅！

18.田安石的低醣浪漫：全新低醣完美烘焙配方，親身實踐27年的體重管理，享受浪漫青春之心！

19.生菜女王的花料理：花，可以這樣吃！涵蓋中西式料理、烘焙、果醬、抹醬、鹽、糖、醋、甜酒等豐富實作食譜，美感、味覺都兼具！

20.訂製大師的手作幸福甜點：從基礎到創意，各種餅乾＆蛋糕＆塔派技巧一應俱全。配方完美，一試上手，保證零浪費！