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86筆商品,1/5頁

1.產後塑身事典─康健書房28

作者:田中泰博  出版社:棉花田出版社  出版日:2006/02/01

讓您隨時都是一位美麗動人的俏媽咪! 「營養攝取」與「有氧運動」裝管齊下產後六週使身材恢復的課程 ●產後馬上可以做的運動 ●產後第七天以後的課程 ●生產兩個月以後的課程 ●比產前更健美的身材 ●適合嬰兒的運動

定價:149元   優惠價: 9134

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2.纖體美人速成班:保證七天見效-康健書房29

作者:萱沼文子  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/12/01

不管是局部瘦身還是全身減肥,或是讓身體局部雕塑得更美,這本書都提供你每一個不可忽略的注意事項,只要肯努力,七天之內想瘦哪裡就瘦哪裡!

定價:199元   優惠價: 9179

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3.快樂媽咪萬用育兒寶典─康健書房32

作者:岡本曉  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/12/01

完善的教育、營養的提升,都將幫助Baby更加高人一等。正確地理解嬰兒並及時給予最貼切的照顧,你將能夠擁有一個聰明、健康的寶寶!

定價:250元   優惠價: 9225

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4.戰勝腰痛99種健康療法-康健書房33

作者:福田光洋  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/12/01

內容簡介作者是研究20餘年的腰痛權威, 本書將告訴你99種腰痛療法,指導所有正確的姿勢、作法,正確又迅速的解除腰痛。

定價:169元   優惠價: 9152

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5.肝病的健康食療─養生工坊1

作者:柴田勝代  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/11/01

●防止肝病的菜單 ●使肝保持活力 ●生活中食品的選擇方法 ●肝硬化的飲食預防 ●防止肝病的生活竅門 ●降低肝病的飲食要點 肝病有急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等,目前這些毛病都沒有特校藥,基本的治療只有靠靜養及飲食療法。 肝病的飲食療法是藉著高蛋白、高能量的飲食,來提高受傷肝臟的再生能力。不過,飲食內容依病情而有所不同。 本書收錄肝臟及有關肝病的正確知識,並以科學性的合理飲食療法為重點

定價:160元   優惠價: 9144

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6.動脈硬化的健康食療─養生工坊2

作者:渡邊孝  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/11/01

●防止動脈硬化的菜單 ●使血管保持年經 ●生活中食品選擇方法 ●動脈硬化的飲食預防 ●防止動脈硬化的生活竅門 ●降低膽固醇的飲食要點 在膽固醇中有促進動脈硬化的LDL膽固醇(有害物質)和對身體健康有益的HDL膽固醇(有益物質)。動脈硬化是老化現象之一,人一旦上了年紀是避免不了的。但這種老化現象出現的早晚,卻與日常生活習慣,特別是飲食習慣息息相關。 本書就動脈硬化與膽固醇的聯繫,以及作

定價:160元   優惠價: 9144

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7.貧血的健康食療―養生工坊4圖解保健

作者:溝口秀昭  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/11/01

●改善貧血食譜 ●希望你了解貧血知識 ●最佳食品搭配及飲食指南 ●解決貧血的飲食療法 ●控制貧血的最佳生活規律 ●每天的實際飲食狀況 紅血球是血液的構成成分之一,在紅血球的膜中有一種血紅蛋白,它在人體的細胞活動中,肩負著必不可少的輸送氧氣的任務。作為血紅蛋白的重要組成成分之一的鐵一旦不足,血紅蛋白的合成就困難。大約70﹪的貧血病患者,都屬於缺鐵性貧血。 但是,導致貧血的原因並非僅此而

定價:160元   優惠價: 9144

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8.高血壓的健康食療─養生工坊9

作者:荒木五郎  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/11/01

*透過本書,能讓讀者更了解高血壓之起因 *針對各種高血壓症狀,精心規劃各式菜單與料理,以符合高血壓患者之身體保健 *依照每日菜單,就能輕鬆擁有健康的心血管 *經由精美的圖解,讓讀者更瞭解各式食材 *教您簡單預防高血壓的方法 本書從認識血壓、高血壓的檢查與症狀、高血壓患者的治療與飲食等分類介紹,就常見之心血管的健康飲食加以說明,希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。

定價:160元   優惠價: 9144

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9.肥胖的健康食療─養生工坊5

作者:小山勝一  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/11/01

*透過本書,能讓讀者更了解導致肥胖的原因 *針對各種肥胖因素及症狀,精心規劃各式菜單與料理,以符合各種不同肥胖類型之飲食 *依照每日菜單,就能輕鬆擁有苗條的身材 *經由精美的圖解,讓讀者更瞭解各式食材 本書從認識肥胖的原因、各種肥胖類型的治療與飲食等分類介紹,就常見之肥胖的健康飲食加以說明,透過飲食的控制,保持個人良好的體態,希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。

定價:160元   優惠價: 9144

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10.痛風的健康食療─養生工坊10

作者:西岡久壽樹  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/11/01

*透過本書,能讓讀者更了解痛風之原因 *針對各種痛風症狀,精心規劃各式菜單與料理,以符合各種痛風患者身體保健 *依照每日菜單,就能輕鬆擁有健康的身體 *經由精美的圖解,讓讀者更瞭解各式食材 *教您簡單預防痛風的方法 本書從認識痛風的檢查與症狀、痛風患者的治療與飲食等分類介紹,就常見之痛風的健康飲食加以說明,希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。

定價:160元   優惠價: 9144

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11.心臟病的健康食療─養生工坊6

作者:太田昭夫  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/11/01

*透過本書,能讓讀者更了解心臟功能和心臟病之原因 *針對各種心臟病症狀,精心規劃各式菜單與料理,以符合各種心臟病保健 *依照每日菜單,就能輕鬆擁有健康的心血管 *經由精美的圖解,讓讀者更瞭解各式食材 *教您簡單預防心臟病的方法 本書從認識心臟的功能、心臟病的檢查與症狀、心臟病患者的治療與飲食等分類介紹,就常見之心臟病的健康飲食加以說明,希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。

定價:160元   優惠價: 9144

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12.DIY房屋修護工坊─創意生活家1

作者:樂樂工房  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/11/01

透過簡單的介紹,能讓讀者更了解各種房屋裝修技巧運用小技巧,讓房子在修繕過程中,能繼續保持原有的美觀教您從日常生活中小動作,隨手保養自我居家實用的修護教學,讓每個人都可以有個安全的居家環境.

定價:199元   優惠價: 9179

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13.超完美創意收納─創意生活家2

作者:鴛海幸子  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/11/01

透過簡單的介紹,能讓讀者更了解各種收納方法 教您從日常生活中的小動作,讓自我居家更整齊實用的生活收納教學,讓每個人都可以有個整潔的居 家環境運用實際範例的介紹,讓讀者輕鬆學會如何收 納

定價:199元   優惠價: 9179

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14.輕鬆打造優質居家─創意生活家4

作者:家づくンの會  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/11/01

本書將提供各式各樣的空間規劃法,並透過整理,讓讀者吸收基本的空間配置知識,再不同用途的空間下,創造出最優質的居住環境。內容附有精美彩色插圖,按照本書步驟依序執行,便可輕輕鬆鬆提高居家空間的使用效能。

定價:199元   優惠價: 9179

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15.金銀島-冒險文學系列4

作者:羅伯特.路易斯.史蒂文生  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/10/01

旅館少年吉姆無意間發現的一張地圖,原來是傳說中神秘的藏寶圖,卻也引來了一群陰險狡詐的海盜的覬覦,從此,少年就成為眾海盜追逐的對象……。

定價:149元   優惠價: 9134

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16.吹笛童子-冒險文學系列6

作者:北村壽夫  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/10/01

「正義的力量終會戰勝邪惡;不過,那場戰爭並非暴力戰爭。」就是這樣秉持這樣的信念,菊丸放棄武士身份拋棄刀棒,遠去中國學習製作面具的技術。不能說他是膽小的人,因為他肩負著「打敗骷髏面具」這一特殊戰鬥的重任。

定價:149元   優惠價: 9134

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17.神通情人夢─棉花糖1

作者:邱俊  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/09/01

定價:120元   優惠價: 9108

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18.勇敢地去愛─棉花糖2

作者:WINNIE  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/09/01

定價:120元   優惠價: 9108

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19.粉紅色的甜密─棉花糖4

作者:古萱  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/09/01

定價:120元   優惠價: 9108

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20.我已經愛上妳─棉花糖3

作者:單子  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/09/01

定價:120元   優惠價: 9108

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