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252筆商品,1/13頁

1.每天輕鬆讀一回七俠五義

作者:石玉崑  出版社:維他命文化  出版日:2020/10/28 裝訂:平裝

東方燒腦神作!比推理小說更燒腦,比追劇更快令人上癮!刺激你的腦細胞和推理魂,解封你的追劇癮和想像力!為民伸冤,鐵面無私辨忠奸,章章精彩,案案迂迴,你不能不讀的俠義VS推理大作★俠義公案小說 × 精緻人物介紹圖表詳細介紹七俠五義中主角的外貌性格、生平事蹟及武功高低,書末提供描繪精緻、栩栩如生的人物插圖,從頭精彩到終章,幫助讀者快速熟悉書中要角,讓小說畫面彷彿就在眼前。★記述經典原文 × 主角鮮明,判

定價:399元   優惠價: 79315

庫存:5

2.舒眠,掌握黃金修復8小時【圖文教學實踐版】

作者:柴瑞震  出版社:維他命文化  出版日:2020/09/23 裝訂:平裝

失眠飲食宜忌大百科,飲食調理×中西醫保健法,趕走讓你睡不好的小惡魔保健食譜‧中西兼採‧對症體質,健腦、激瘦、循環代謝提升100%,讓你保有好精神、美體態、水肌感讓你躺下就秒睡迅速安眠的救星25則關於失眠的養生保健知識+9條失眠調理原則+48種助人入夢的食物+96道營養美味食譜+32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁+40種易刺激腦部的禁吃食材+40種能治療失眠的常用中藥材+5項治療輾轉難眠的傳統療法吃對防

定價:260元   優惠價: 79205

庫存:4
母親節主題書展

3.吃出健康!腸胃保健診療室【圖文教學實踐版】:腸胃病飲食宜忌大百科,專家教你「挑食」健脾胃、養腸道,擺脫消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、嘴饞愛吃

作者:健康醫心編輯部  出版社:維他命文化  出版日:2020/09/09 裝訂:平裝

腸胃病飲食宜忌大百科,腸保養,胃健康,吃對了,80%的腹部毛病都有救不打針、免吃藥,在家就能做,養胃護腸祕招大公開你想「自己救自己」還是「自己害自己」?腸胃病是百病源頭,腸胃道病變會損壞消化功能,影響身體對食物營養的吸收,而使各個器官缺乏足夠的養成供應,引發身體的衰退與各種病變。唯有改善不良的生活作息,養成良好的飲食習慣、適度運動、正確的居家調理方法、減輕壓力、克服焦慮,才能做到「自救自療」讓腸胃

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:1
母親節主題書展

4.清腸解祕,飲食排毒保健術:便祕飲食宜忌大百科,在家就能做,中西醫聯手出擊,潤腸通便最完整懶人包【圖文教學實踐版】

作者:柴瑞震  出版社:維他命文化  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝

便祕飲食宜忌大百科,在家就能做,美膚、激瘦、長壽、免疫力提升100%助你遠離與便便奮戰的人生,潤腸通便最完整懶人包只有完整搞懂便祕原因,才能找到適合自己的解藥!指導你吃對高纖飲食,避開易傷腸道食物調節生活作息,避免依賴藥物和外力,從飲食和習慣中改善體質,遠離「卡卡」不通的困擾,教你最天然的體內環保方法,美膚美容、排毒養身、延壽保健保持排便順暢,好氣色、好身材、好體力自然來報到。中西醫聯手出擊, 幫

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:3
母親節主題書展

5.黑暗中求光的反派畫師卡拉瓦喬

作者:金祥根  出版社:維他命文化  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝

魔鬼代言,藝術天使與米開朗基羅齊名,畫作珍貴到連羅浮宮都買不起,雅俗共賞的超寫實暴力美學卡拉瓦喬,藝術界的天才,一個時代的偶像,也是後世傳頌的永恆宗師開啟巴洛克時代充滿戲劇張力的「明暗對照法」畫作中的光影對比,強調彷彿舞台劇般的戲劇張力,人物生動而逼真,充滿挑釁的筆觸,深深撼動觀賞者心靈和視覺衝擊。藝術界出名的惡棍畫師 卡拉瓦喬將天使與惡魔,性、暴力與上帝,戲劇性地並存在同一幅畫面、同一位畫家身上

定價:580元   優惠價: 79458

庫存:3

6.你的姓氏從何來?100個最有趣的姓氏故事:圖照+分布地圖+精彩解說,認識藏在姓氏裡的有趣故事

作者:解讀歷史編輯部  出版社:維他命文化  出版日:2020/05/06 裝訂:平裝

圖照+分布地圖+精彩解說,解讀起源、人口分布和演變等歷史認識藏在姓氏裡的有趣故事尋根究底,探索家族根源,你會發現,許多姓氏的始祖竟然大部分是來自古代的位高權重者,也就是說,你我或許都身為王公貴族、帝王將相的後代畫說百家姓★百大姓氏,趣聞故事針對百家姓中每個姓氏都逐一解析,認識每個家族背後的趣聞故事。★漢字演變,從頭細說說明文字初始的意義,認識姓氏起始的原因。★遷徙分佈,開枝散葉列載氏族聚集地域,了

定價:480元   優惠價: 79379

庫存:1

7.讓老闆「不能沒有你」的36種必勝法則【贏家圖解版】

作者:馬利琴-著;小竹-插畫  出版社:維他命文化  出版日:2020/02/25 裝訂:平裝

小螺絲釘晉升心腹要員的職場得寵新法寶如何讓老闆不能沒有你?如何讓老闆升遷、加薪、分紅第一個想到你?如何讓老闆聽你的,把功勞都記在你頭上?這是一本社會新鮮人初入職場必讀,總在原地打轉的老鳥必學,尋求更大發展、更多利益的超強晉升寶典★易閱讀全彩圖表+互動式情境插畫,羅列上班族突破現狀,贏得老闆重視,獲得加薪升官的訣竅。★好理解以流程圖分析常見的老闆性格對應之道,讓讀者能方便對號套用,是讓你事半功倍的必

定價:240元   優惠價: 79190

庫存:3

8.逆光飛翔,用禪心修出智慧人生:禪修激勵法,內修智慧,外修儀表,讓你成為能言善道、舉止有禮、人緣廣闊的人生勝利組

作者:文德  出版社:維他命文化  出版日:2020/02/12 裝訂:平裝

禪修激勵法觀內‧深思‧激勵‧力行生命就是一場挑戰,學習讓心靈開闊,跨越險阻,展翅高飛,積極面對生活,捨去罣礙,一本初衷,你會發現,禪道中將得大自在。內修智慧,外修儀表,讓你成為能言善道、舉止有禮、人緣廣闊的人生勝利組學佛要學習內修自謙,待人有誠意,行為端正,處事謙虛,才是修行的根本之道。職場、人際、家庭、學業都需要經營與努力,才能得到好成果,追求時不超過,磨練時不痛苦,善待自己,留有餘力,無負擔、

定價:220元   優惠價: 79174

庫存:2

9.親子開放廚房:手把手和孩子一起玩好吃料理

作者:張文姿  出版社:維他命文化  出版日:2019/12/30 裝訂:平裝

簡單美味的親子食譜,讓寶貝愛上烹飪!隨手可得的天然食材,天天都可以來場親子廚房約會!廚房不再是媽媽獨自奮鬥,孩子危險勿進的家中禁區。跟著本書一起把廚房打造成安全、好玩的親子園地吧!貼心列出各種替代食材,不再因為少一味而傷腦筋。簡單的條例式步驟,輕巧的廚具選用,大人小孩一看就懂!童趣俏皮的插圖,模擬親子間的對話,讓烹飪成為全家人最親密的休閒時光。1.第一次進廚房就上手,打造安全的烹飪環境。作者條列式

定價:340元   優惠價: 79269

庫存:2

10.在家吃遍全球美食:跟著大廚輕鬆學會世界32國的道地美味

作者:瑪莉詠‧吉瑪  出版社:維他命文化  出版日:2019/12/11 裝訂:平裝

想吃異國料理?不用千里迢迢飛出國!在自家廚房就能完成的最道地異國料理。金黃香脆的拉丁美洲酥皮牛肉餃,在口中迸出茴香和鮮甜牛肉;30分鐘完成葡萄牙布拉斯式鱈魚,佐蛋奶香的濃郁滋味;摩洛哥特有的檸檬雞肉塔吉鍋,在家享受北非熾熱的浪漫;5步驟做出北印度道地的烤餅,咖哩、起司或奶油隨你搭配;英國司康餅搭上自製香橙果醬,來杯紅茶享受貴婦的午茶時間。從主食到甜點,本書帶你嘗遍各國風味料理,透過名廚瑪莉詠˙吉瑪

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:2

11.放下煩惱,和心靈一起散步:日日1分鐘內觀禪心,減壓 × 除煩 × 清心 × 結善緣,你會發現人生道路越走越寬

作者:文德  出版社:維他命文化  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝

以禪修心,人生路將越走越寬聆聽內在的聲音,與自己來段心靈對話觀內‧靜聽‧修心‧養性放下憂慮,你會發現,生命無限美好從佛學中學習與心靈對話,掃除貪嗔痴念,讓壓力、擔憂、煩擾全都斷捨離學佛要學習內修自謙,待人有誠意,行為端正,處事謙虛,才是修行的根本之道。日日1分鐘內觀禪心,減壓 × 除煩 × 清心 × 結善緣,你會發現人生道路越走越寬一個人在任何情況下都可以選擇痛苦,也可以選擇快樂。聰明如你,會如何

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:3

12.在家吃法國菜:米其林主廚嚴選的法式經典鹹食與甜點

作者:Christophe Dovergne;Damien Duquesne  出版社:維他命文化  出版日:2019/09/25 裝訂:平裝

33道法式經典料理 × 40多項烹調專業術語解說 × 800多張步驟圖一個步驟對應一張圖片,職人親授,保證百分百成功的烹飪技巧法國米其林主廚親授的美味科學,人人都能變身為居家廚神一個動作搭配一張圖片→超過800張精美步驟圖,成功細節全收錄70道必備工法→包含切工、解凍、推揉、保鮮等多種廚藝技法掌握烹飪時間→包含前置作業和實際烹調時間,並標示難易度料理筆記與主廚叮嚀→變換口味、替代食材、簡易法和升級

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:2

13.超奇效的健康午睡法:風靡全球聰明睡眠術,掌握午休祕訣,瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100%

作者:蒂埃里‧德格瑞斯朗;瑪佳莉‧薩隆松內‧弗羅蒙-編著  出版社:維他命文化  出版日:2019/08/07 裝訂:平裝

中午不睡,下午崩潰!風靡全球聰明睡眠術,如何睡、何時睡、睡多久,掌握午休祕訣,只要瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100%睡眠很重要睡不好百病生正確的午睡習慣,可以讓人迅速充電,消除上午的疲勞,為下午的工作做足準備你一定想問什麼時候午憩最好?一次要午憩多久?要用什麼方式午休最好?午休時有何注意事項?這些問題,讓神經專科醫師來回答你!充電防早衰,這樣午睡就對了每天瞇10分鐘,提神醒腦、提升

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:2

14.在家吃泰國菜:70道泰式街頭熱炒

作者:Sangdad Publishing Food Team  出版社:維他命文化  出版日:2019/06/26 裝訂:平裝

便宜×快速×易學,泰式道地的甜酸辣好滋味,3步驟、5分鐘,輕鬆端上桌泰道地在家就可以自行烹調的泰式熱炒料理,品嚐泰國街邊的熱情好滋味。泰多樣結合泰國食材和臺灣居家常備菜的創意組合,讓備料更加輕而易舉。泰美味簡單3步驟,快速5分鐘上菜,圖文講解,一次學會酸甜香辣的完美配方。泰愛吃‧熱炒包含泰式酸甜和香辣爽口,在家就能用常備食材煮出的人氣菜想在家就能吃到美味的泰式熱炒料理,但是~~你知道◆如何降低成本

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:2

15.超神奇!腸道減齡法:飲食計畫X運動保健X生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則

作者:胡維勤  出版社:維他命文化  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝

飲食計畫×運動保健×生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則你的腸道健康嗎?腸道是會思考、有情緒的「第二大腦」,保護好腸道,才能皮膚水亮、保有好情緒、身材輕盈無負擔現在,就開始從「腸」計議吧!看「便」知健康★學會觀察糞便的顏色、型態,瞭解自己體質★做好飲食管理,補益腸道元氣★擺脫藥物依賴,喚醒便活機制★規律又有效的運動,搭配按摩,遠離便祕和腹瀉自己的腸道自己護腸回春,人漂亮飲

定價:260元   優惠價: 79205

庫存:2

16.在家吃泰國菜:45道泰式河粉料理

作者:Sangdad Publishing Food Team  出版社:維他命文化  出版日:2019/04/24 裝訂:平裝

泰愛吃‧河粉結合泰式酸香和中國風味,在家就能用常備食材煮出的人氣菜想在家就能吃到美味的泰式河粉料理,但是~~你知道◆各種食材和調味料的比例嗎?◆使用哪種鍋具炒出來的河粉最夠味嗎?◆調味的精隨──泰式炒醬,該怎麼做、怎麼抓配方比例呢?◆湯河粉該怎麼煮,麵條才不會太過軟爛呢?◆喜歡吃酸一點或辣一點,調味料分量該怎麼調整呢?本書帶你一次學會熱炒、淋醬、酸湯等各式各樣的河粉料理1.絕對正統的泰式料理教學:

定價:250元   優惠價: 79198

庫存:2

17.90%疾病都是營養不足惹的禍:營養師才懂的專屬男人營養學

作者:李馥;曹麗燕  出版社:維他命文化  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝

營養師才懂的專屬男人營養學,吃出健康來史上最完整,寫給男人的飲食保健之道千萬別以為女人才要滋養,男人天生的能量需求較女人大,工作負荷量和壓力都高於女人,更該著重飲食保養和生活保健。無論你是成長發育中的10~20歲少年,或是年輕力盛的20~30歲青壯年,還是精力充沛的30~40歲中壯年, 亦可能是更該著重營養補給的50歲以上中老年,都要瞭解日常飲食中的食材營養力,吃對食物,讓身體產生滿滿的能量和衝力

定價:299元   優惠價: 79236

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18.全圖解原味覺醒!挑對食材,在家就能吃好菜

作者:甘智榮  出版社:維他命文化  出版日:2019/02/25 裝訂:平裝

避開食安危機你一定要懂的食材挑選和食用宜忌,快速煮出適合全家體質的溫暖好料理你知道到市場時應該怎麼挑、怎麼選,才不會買到外美內爛的黑心食材嗎?你知道自己吃下去的食物對身體是養分還是負擔嗎?你知道各種食材如何配合體質和季節,怎麼吃才正確、怎麼料理最美味嗎?當你懂得食材的採購、料理和食用宜忌等知識,才能真正尋找到自己和全家人的身體所需要的養分做到越吃越健康、越吃越對味。維生素補給站→39種季節蔬菜益氣

定價:220元   優惠價: 79174

庫存:2

19.營養專家寫的嬰幼兒飲食滿分寶典:聰明寶寶是靠吃出來的!0到3歲益智健腦餐

作者:陳志田;好幸孕編輯團隊  出版社:維他命文化  出版日:2018/12/12 裝訂:平裝

新手媽媽快手料理速成包許多新手爸媽都會問幾個月才可以開始為我的寶寶添加副食品?副食品怎麼料理、怎麼調配,才能兼顧滋味和營養?怎麼吃才不會讓孩子引發食物過敏?希望孩子吃得頭好壯壯又聰明,該添加哪些食材?不必再花時間上網爬文、參加FB社團PO文問人了,現在這本書就能解決爸媽們對寶寶副食品的所有疑惑並且滿足想讓孩子吃得飽又兼顧營養的所有理想!★寶寶益智餐,營養全面指導★提供0~3歲寶寶的分階段營養補給指

定價:250元   優惠價: 79198

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20.此生必讀的日本一代將才:武田信玄

作者:Dr.GU  出版社:維他命文化  出版日:2018/11/07 裝訂:平裝

最精彩的文字敘述,搭配表格解說,帶你深入認識日本一代雄才──武田信玄傳奇的一生疾如風,徐如林,侵略如火,不動如山武田信玄的旗幟上寫著中國當代著名軍事家孫子的名言,具有獨特的人格魅力,立下赫然戰功透過政治聯盟和靈活的手段,在亂世中崛起,成為德川家康、織田信長的最強敵手,且看日本戰國時代多名武將之間的跌宕精彩故事。紛亂的日本戰國時代,群雄割據,狼煙四起二十歲的少年英豪,兵不血刃地放逐父親,走上人生路途

定價:199元   優惠價: 79157

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