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114筆商品,1/6頁

1.20種排毒防癌蔬果

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2021/05/12 裝訂:平裝

無毒生活 食在安心不生病! 營養師專業配餐+20大高纖低卡蔬果=排毒速效實用家常菜食譜 營養‧美味‧健康‧速效 做好體內環保,排毒一身輕! ˙上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備 ˙美味與營養兼顧,動手做菜照顧全家健康 ˙小心無所不在的毒,這樣吃有效排毒 ˙無毒生活食在安心,輕鬆養瘦變美 ˙自然健康飲食法,強化免疫不生病! 20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜 吃對天然好食物,

定價:430元   優惠價: 79340

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新書特惠

2.6種體質對症食療

作者:健康中國名家論壇編委會  出版社:華翔文化  出版日:2021/05/06 裝訂:平裝

250道養生藥膳+400幅精美插圖詳解 6大體質對症食療養生祕笈 一次讀懂《黃帝內經》體質養生法 ●體質診斷書 提供6大體質特點和判斷方法 ●疾病自療書 精選40種常見病對症養生方 ●食物說明書 140種食材精心搭配美味滋補藥膳 食物「五味」 1 辛味→行氣活血 解表發汗 2 甘味→止痛解毒 養氣補血 3 酸味→養肝消食 生津止渴 4 苦味→燥濕降逆 清熱祛火 5 鹹味→瀉下通便 消結軟堅 6大體

定價:430元   優惠價: 79340

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新書特惠

3.四季蔬果食療功效

作者:健康養生堂編委會-編著;孫樹俠;高海波-主編  出版社:華翔文化  出版日:2021/05/06 裝訂:平裝

醫食同源,本書源自《本草綱目》的蔬果食療養生法,為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等,給予全方位解析,告訴人們蔬果是一種最天然、最經濟、最方便的祛病養生食物。最後,書中還有每種蔬果的特別介紹以及近100幅實物圖片,並搭配速查的閱讀方式,方便讀者快速找到自己所需的信息。不僅能準確告訴讀者吃什麼,怎麼吃,還能幫助人們樹立蔬果養生觀念,值得再三

定價:450元   優惠價: 79356

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新書特惠

4.手作西式點心從入門到進階一次搞定

作者:黎國雄  出版社:華翔文化  出版日:2021/02/05 裝訂:平裝

從「初學者」到「西點達人」的完美轉變! 精選101 種風味各異的西點,由中國頂級烘焙名師黎國雄親自指導。 零基礎:無論你是「新手」還是「老手」,都能輕鬆掌握訣竅 零距離:宛如「一對一教學」,在家也能做出美味西點 零失敗:詳細步驟圖解+專業教學,讓你在家就能學會  全書採用「階梯式」教學法,從製作西點的常用工具、材料及常見問題入手,分成三階段,由淺入深地介製作過程。  每款西點都搭配詳細的步驟圖

定價:450元   優惠價: 79356

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母親節主題書展

5.吃這36種食物能提升抗癌力

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2021/02/05 裝訂:平裝

怕怕!台灣癌症高發生率&高死亡率 每13分鐘就有1人死於癌症,癌症是健康的頭號大敵,已連續31年蟬聯十大死因冠軍,80%的癌症都可以預防,要遠離癌症威脅,食物是最好的醫生,防癌保健靠自己。 聰明吃對防癌食物,減少罹癌風險! 精華選題,清楚呈現食材抗癌功效 以Q&A形式呈現問題重點,說明食材關鍵防癌營養成分和功效,吃對好食物,癌症遠離你。 營養師打破食材迷思,這樣吃最防癌 營養師提供專業解答、正確飲

定價:380元   優惠價: 79300

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母親節主題書展

6.培養英文口語跟讀練習說出道地英文

作者:朴光熙  出版社:華翔文化  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝

專為亞洲英語初學者設計 50 天迅速建立大腦口語資料庫! 透過大量「複述」及「模仿」 活用 Input 和 Output 策略, 輕鬆說出一口道地英文! 「明明我的英文成績拿高分,但為什麼一遇到外國人,就是說不出流利的英語?」相信這是許多亞洲英語學習者常有的困擾和心聲,但並不是你能力不好,而是亞洲人沒有全英語的 EFL環境。 該如何提升口語能力呢?這個問題只有一個解決方式,就是「先累積單字片語、奠

定價:430元   優惠價: 9387

庫存:10

7.完勝新多益單字輕鬆掌握單字用法

作者:編輯部  出版社:華翔文化  出版日:2021/01/06 裝訂:平裝

編輯團隊 從新多益、托福、英檢、雅思、GRE五大考試 上千份歷代考古題中,挑出100%必考的主要單字 除此之外,還有相關字+同義字+反義字 共8000個各大考試的必背單字 輕巧好翻,方便攜帶 分類清楚,考試類別詳盡 清楚的單字、例句、相關字標示 單字試題命中率100%! MP3包含單字與例句,收錄最完整 ●根據考生的多益考試目標分數,區分單字等級 本書按讀者欲獲得的多益考試分數,把單字區分為三個級

定價:430元   優惠價: 9387

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8.美國人常用8000句生活美語

作者:編輯群  出版社:華翔文化  出版日:2020/12/14 裝訂:平裝

本書分為5大章,21個部分,涉及到社會、生活、工作、娛樂等各個方面,囊括了近200個不同的場景,收錄8,000多句實用句型。同時每個句子後都列出至少一個同義句,方便讀者運用。許多句中也列出重點單字和片語,讓讀者在學習會話的同時,也能夠輕鬆學習句中的單字和片語。本書所收錄的句子都是最道地也最流行的,特別推薦給有口語基礎,想讓自己的英文會話能力更進步的人。 ●主題最多元 不管是搭訕、點菜、問路還是匯款

定價:480元   優惠價: 9432

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9.新手媽咪養身寶典:從孕前調養到養胎安產

作者:邵玉芬;許鼓;曹偉  出版社:華翔文化  出版日:2020/12/14 裝訂:平裝

完美孕產必讀,幸福媽媽祕訣 ★營養專家+婦產科醫生聯合撰寫,滿足懷孕期間女性的健康護理和胎兒養護,一本適合父母的孕產百科全書! ★本書以懷孕前後的10個月為主線,分週闡述,妊娠280天,應該做什麼,不該做什麼,一週一小節,天天告訴你! ★將胎寶寶每週、孕婦營養、孕婦日常生活護理、孕檢、胎教、適當的運動等孕期知識全收集,像是身邊有一位婦產科專家隨時隨地關心你、指導你! 分週闡述,貼心指導 媽媽每一

定價:480元   優惠價: 79379

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母親節主題書展

10.纖腰塑身瑜伽:腰‧腹‧臀一次瘦下來

作者:曲影  出版社:華翔文化  出版日:2020/11/23 裝訂:平裝

1個月腰瘦10公分 瘦腰、瘦背、瘦臀,瘦大腿 舞蹈式►燃燒腰腹脂肪、鍛鍊核心肌群。 強健脊椎、預防駝背及骨盆歪斜。 輪式►加強與延展手臂、雙腿和腰部的肌肉線條。 提升免疫力、矯正塌肩、拉直脊椎。 喇叭狗扭轉式►增強腰腹內外斜肌的肌肉力量。 治療頭痛、腸胃病、氣喘、背痛、脊椎僵硬。 塑造「川」字腹肌►拉伸腹肌、緊實腰腹臀部和整體線條。 按摩腹部器官、增強肺活量。 你知道嗎? 人體有40%~45%的脂

定價:430元   優惠價: 79340

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11.活得快樂,一個人也沒關係

作者:朴光洙  出版社:華翔文化  出版日:2020/11/23 裝訂:平裝

被譽為韓國漫畫創作最高成就,年年狂銷超過300萬冊! 超人氣漫畫家朴光洙(Park Kwang Soo)最新力作 連續3年高居暢銷排行榜首,引領韓國漫畫走入彩色新世界 時而直接、時而感性、時而嘲諷的風格 吸引擄獲百萬讀者的心 沒有永恆的傷痛,再深的傷也有痊癒的時候 錯過與過錯,再蜿蜒曲折的路也終有盡頭 所有的事情都取決於自己的選擇 最重要的是,一顆願意走下去的心 ── 只要撐過了今天,美好的明天一

定價:320元   優惠價: 79253

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新書特惠

12.脊療保健擺脫身體痠麻痛

作者:高海波  出版社:華翔文化  出版日:2020/11/18 裝訂:平裝

●本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書,總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。 ●為了方便讀者學習,每一章內容中,都配有真人示範的實拍照片與解說圖,使讀者能方便的檢查脊椎隱患,調理脊椎病變。 ●日常保健非常簡單!讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作,方便、快捷地達到保健與治療的目的,永保身體棟樑──脊椎的健康。 ★本書囊括了46種脊椎病變,所選

定價:430元   優惠價: 79340

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13.面對自己堅強活出新生活

作者:金昌玉  出版社:華翔文化  出版日:2020/11/18 裝訂:平裝

Youtube 演講影片點擊率超過3000萬次! 韓國明星講師金昌玉,以溫暖幽默的演說,啟發改變了無數人的生命! 現在的人生,是你想要的嗎? 為什麼總是感受不到幸福? 明明很努力了卻還只是這樣 不是你不夠好 而是需要勇敢接受自己的脆弱 不管做什麼都不幸福 想要拋下一切自我放逐 但又想好好地認真活一次 聽一堂金昌玉教授的課 你將獲得改變人生的力量! ❝只有受過傷的人才能療癒這世界,只有倒地不起的人才

定價:330元   優惠價: 79261

庫存:3
新書特惠

14.誰說人生一定要完美

作者:慧敏-文;李應堅-圖  出版社:華翔文化  出版日:2020/11/18 裝訂:平裝

❝即使無法完全理解這個世界,也能毫無保留的去愛。❞ 蟬聯韓國2016~2017年度最暢銷圖書排行榜TOP1 名列韓國「新世代的前三百大領導人」 融合東西方哲學思想,結合古老智慧和現代心理學 翻譯至數多國家,至今銷售累積上百萬冊! 《華爾街日報》讚譽、跨越宗教籓籬的心靈導師─慧敏 繼人氣著作《停下來,才能看見》後時隔4年的新作! 韓國最具影響力的心靈導師,在SNS上以溫柔療癒的珠璣法語 撫慰了250

定價:360元   優惠價: 9324

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15.中藥材食療聖經

作者:葉翹  出版社:華翔文化  出版日:2020/10/19 裝訂:平裝

113種常見中藥材介紹‧202道美味藥膳食譜 深入淺出認識中藥,養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材,讓您深入淺出的認識中藥,搭配簡單、美味的藥膳食譜,是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草起源、中藥方劑學、問答、配伍等,鉅細靡遺地介紹中藥知識,讓讀者輕鬆奠定基本的醫藥理論基礎。 ◎202道食療藥膳 藥食同源,中藥不但有滋補、調養及保健的功能,亦可與食材

定價:430元   優惠價: 79340

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16.電鍋燉補湯

作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2020/10/19 裝訂:平裝

TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補 元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯 鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯 9大類全食物,150道養生原味湯品 精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物,輕鬆變化150道營養滿分燉補湯,滿足你的味蕾、溫暖你的心,安心料理自己做,原汁原味喝出強健體質。 燉湯祕技大公開,居家料理最安心 新鮮食材+正確步驟+適當調味=好湯上桌 細說養生湯食療功效、

定價:420元   優惠價: 79332

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17.4週月子餐配方

作者:林禹宏  出版社:華翔文化  出版日:2020/10/08 裝訂:平裝

月子沒做好,小心老得早! 俏媽咪幸福提案=4週完美飲食規劃+370道養生月子餐 產後調養食療力=低鹽+低脂+高鈣+營養均衡 準媽咪的黃金飲食聖經 幸福月子餐,安心吃、健康瘦!  產前、產後如何控制完美體重?  如何克服產後憂鬱,歡喜迎接新生命?  坐月子期間,一定不能碰水、鹽?  產婦補體力,一定要吃麻油雞嗎?  如何透過飲食,改善腰痠背痛?  產後如何迅速瘦身、恢復肌膚光采? 注意!

定價:430元   優惠價: 79340

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18.按壓手指穴位治百病

作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2020/09/14 裝訂:平裝

手到病自去,久用成良醫 ○一本濃縮,手診精華 最簡明扼要的手診理論,最清晰好懂的手診流程,最權威的診病、斷病、治病方案,帶你全面把握手診精髓! ○清晰圖解,細緻入微 14大掌紋線+8種病理紋,共62種常見病對症療法全圖解,一看就懂,一學就會,第一次接觸就會看手治病! ○中國名醫,步驟指導 名師手診自療一本通,權威性、系統性、人人受用,全解手掌健康祕圖,療病解惑,從此健康一生遠離疾病! 名醫圖解手診

定價:430元   優惠價: 79340

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19.越吃越瘦享瘦家常菜

作者:文怡  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/22 裝訂:平裝

60道一定要學起來的好味道 讓你窈窕‧健康‧享瘦   「吃」是想瘦族的天敵?唯有節食,才能達到瘦身的目的嗎?從現在起,「瘦身族」不必再受這些傳統觀念的束縛。只要照著文怡提供的60道食譜,不僅可以滿足你的口腹之欲,還能讓你吃出窈窕,吃出健康,吃得享瘦。   60道精選料理,不僅菜色多元,且兼顧色香味,讓你不必挨餓難過,也能擺脫肥胖。你還在用殘忍節食法減肥嗎?讓人氣美食家文怡以親身經歷,教你大快朵頤也

定價:280元   優惠價: 79221

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母親節主題書展

20.天然蔬果營養素排毒╳防癌╳抗三高

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/22 裝訂:平裝

20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜 吃對天然好食物,排毒力UP! 食療排毒效果佳,吃出健康100分! 20種高纖低卡蔬果,天然最健康 生活中毒素無所不在,當體內毒素累積過多,人就容易生病。別擔心!營養師精選20種天然排毒蔬果,協助人體清除廢物,重拾健康元氣生活。 150道排毒享瘦食譜,身體無負擔 食安問題大家怕,自己做菜最安心!150道排毒特效食譜輕鬆做,通便、防癌、抗老、

定價:360元   優惠價: 79284

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