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522筆商品,1/27頁
察顏觀色:從頭到腳你所不知道的健康警訊
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1.察顏觀色:從頭到腳你所不知道的健康警訊

作者:黃冠誠  出版社:大都會文化  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
本書搜集128種容易被人忽略的身體異常現象,幫你徹底了解自己的身體狀況,為自己的健康把關,將有可能發展成致命疾病的根源徹底拔除! 頭暈是每個人或多或少會有的症狀,但你知道頭暈居然是腦動脈硬化和心臟病的早期徵象?腰痠背痛是許多上班族揮之不去的痛,但你知道這有可能是脊髓炎、子宮頸癌引起的嗎? 不要再把「一點小病痛而已,應該不要緊吧!」掛在嘴上,小心輕忽的態度會讓原本可以早期發現、早期治療的小問題,變成
定價:250 元, 優惠價:9 225
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愛上法式三明治:自由搭配的美味
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2.愛上法式三明治:自由搭配的美味

作者:勝野真一  出版社:大都會文化  出版日:2016/11/01 裝訂:平裝
本書特色: 日本人氣麵包店師傅勝野真一教讀者怎麼把買來的三明治麵包做成美味的法式三明治,把法國料理的精髓都濃縮在三明治裡頭!全書收錄56款! 內容簡介: 喜愛法國麵包,現在你可以有不一樣的選擇! 想知道怎麼讓麵包更美味好吃嗎?就讓日本人氣麵包店師傅教你更多更享受的吃法,把法國麵包通通變成豐富、多變又新鮮的超營養三明治,讓喜愛法國麵包的你,再一次愛上法式餐點的無窮魅力! 只要一點巧思,麵包也能變成
定價:300 元, 優惠價:9 270
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人脈=錢脈:改變一生的人際關係經營術
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3.人脈=錢脈:改變一生的人際關係經營術

作者:孫大為  出版社:大都會文化  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
你認識誰,比你是誰更重要!這是一堂邁向人生轉捩點的必修課,世界上沒有一位成功者會把他們的成就歸功於是他與生俱來的才華,在他們看來學歷是銅牌、能力是銀牌、歷練是金牌,而人脈才是所向無敵的王牌會交朋友好辦事,但要交到好朋友你必須事先修煉 →多聊對方,少談自己的得意事。不把話說盡,也不把觀點講死。不願當面說的話,背後也別說。喝酒同樂的場合,可盡興但可別放肆。越是在公共場合,越要幫別人留面子。得體的客套不
定價:300 元, 優惠價:9 270
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不計較,但你也別吃虧
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4.不計較,但你也別吃虧

作者:柴寶輝  出版社:大都會文化  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
不計較,不是讓你凡事退讓,退到連「自己」都陣亡了,你去哪裡找未來?不計較,是有底線的,你的不計較要能不委屈,才能真正笑看「天下本無事,庸人自擾之」。人生是短暫的,為了一些小事計較生氣,浪費你的時間、耗費你的精力是不值得的。「我們不能選擇命運,至少可以選擇自己的心情」,選擇不計較,說到底,是因為不想氣死自己。既然選擇了不計較,那麼,自然沒有誰可以阻止你快樂。
定價:320 元, 優惠價:9 288
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醫食:中醫師的健康廚房
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5.醫食:中醫師的健康廚房

作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集,融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧,其內容普遍適用於一般社會大眾;但由於個人體質多少有些差異,若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮,建議您還是向專科醫師諮詢,才能為您的健康做好最好的把關。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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三高,你吃對了嗎?套書(共三冊)
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6.三高,你吃對了嗎?套書(共三冊)

作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2020/01/20 裝訂:平裝
【內容簡介】用「吃」來預防疾病。三冊一次擁有,完整收錄對抗「三高」──糖尿病、高血壓、高血脂的飲食方式,讓你吃得好、吃得對,擁抱健康。
定價:988 元, 優惠價:9 889
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壞日子總有個期限
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7.壞日子總有個期限

作者:麥潔芳  出版社:大都會文化  出版日:2021/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】不是免強,也非無所謂,單純喜歡現在,就好人生總有許多坑坑洞洞,別人的路看似平坦,卻也有著背後的崎嶇,與其執著於坑洞,羨慕他人,不如看看自己路上的平坦處,一切或許沒那麼糟。大雨終會結束,刷開滴水中的那一片,就能找到屬於自己的晴天。經歷過痛苦的淬鍊更能感受深刻的甜,轉個念,就能看見,壞日子之後就能迎來好日子。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
營養科主任的飲食私療方 ― 因人、因時、因症的最佳改善機能指南
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8.營養科主任的飲食私療方 ― 因人、因時、因症的最佳改善機能指南

作者:張曄  出版社:大都會文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
依食.依人.依時.依症 飲食要嚴選食材、要依人而異、要因時制宜、要對症養生!打造元氣滿滿、身心舒暢、潤膚美肌、瘦身排毒、遠離疾病的生活,因此補一堆,不如吃得對!食之有道:挑食要有道理!「我應該吃些什麼,又有哪些東西不能吃?」常聽人這樣問醫師,這就是所謂的飲食宜忌。飲食宜忌包括兩個範疇:一是生病時適宜吃哪些食物,不適合吃哪些食物;二是根據體質、季節、食物的性味及營養等來正確選用和合理搭配食物。
定價:350 元, 優惠價:9 315
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滋陰補陽不生病
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9.滋陰補陽不生病

作者:孔繁祥  出版社:大都會文化  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】中國醫藥大學(台灣台中)中醫學院 張永賢教授 專文推薦 「陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母……治病必求於本。」《黃帝內經》闡明,陰陽乃天地循環之道,花草樹木、鳥獸蟲魚,乃至萬物之靈的人類,都要按照此規律生存。人們如果破壞了體內的陰陽和諧,便會產生疾病。因此,調和陰陽方為防治所有疾病的根本之道。然而,陰陽在男女老少、四肢百骸、五臟六腑、七情六慾中,表現方式皆有所不同,該如何才能
定價:350 元, 優惠價:9 315
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腎不虛,人自好:肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣
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10.腎不虛,人自好:肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣

作者:肖相如  出版社:大都會文化  出版日:2016/11/01 裝訂:平裝
腎在中醫學被視為「先天之本」、「生命之源」,涵蓋了生殖、泌尿、神經、骨骼等系統,與西醫學的單一器官「腎臟」不同,是牽動一髮而動全身的生命系統。因此,「腎虛」指的不是「器官衰竭」,而是一種不分男女、身體出現問題的「藏象」,即生理不適的「徵候」。 但究竟什麼是腎虛?腎虛有什麼危害?又該如何判斷是否有腎虛問題?以及身體是哪種腎虛?不同的腎虛又該如何調治呢? 肖相如醫師是著名的中醫腎病學專家,本書透過
定價:350 元, 優惠價:9 315
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金錢心態:認清金錢的價值,重新定義慾望本質,做個真正「富足的人」
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11.金錢心態:認清金錢的價值,重新定義慾望本質,做個真正「富足的人」

作者:森博嗣  出版社:大都會文化  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
《全部成為F》、《空中殺手》人氣作家首彈的金錢觀教科書!認清金錢的價值,重新定義慾望本質,做個真正____________「富足的人」。【封面文案】跳脫數字框架,認清慾望,讓「金錢的減法」變成「心靈的加法」越多不一定越好,越少也不一定越差,對用錢感到遲疑的你,都該上的「金錢哲學」課。【內容簡介】即使版稅收入高達二十億日幣的作者,生活也一如往常!?日本人氣作家首次掲露他的金錢觀為何?「我似乎和一般大眾抱持著不同的消費觀,我自己是覺得完全沒有問題,我會把錢花在自己想用和想要的東西上面。我想大家會說『每個人都是這樣吧!』然而根據我的觀察,很多人並不是為自己而花錢,而是為了花錢給別人看。」只要忠實於自我的欲望,自然而然就能過著不被「金錢」所束縛的人生。▓ 什麼是真正的「沒有錢」呢?▓ 荷包真的沒看緊嗎?▓ 是否不自覺地掉入不得不買的陷阱?▓ 如何做到人生中只貸款一次?▓ 是否得了「想要買點什麼的」症候群?▓ 工作量與薪水總是不成正比嗎?▓ 為了解壓而花錢的你快樂嗎?
定價:330 元, 優惠價:9 297
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和心臟專家談心:你所不知道的心臟大小事
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12.和心臟專家談心:你所不知道的心臟大小事

作者:孫宏濤  出版社:大都會文化  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
心臟疾病――現代人不容忽視的健康課題!所有你該知道的心臟疾病相關知識完整收錄世界衛生組織指出,心血管疾病是全球健康的頭號殺手,近20年來,心臟疾病盤踞國人十大死因第二位!現代人常見的心臟及心血管問題,高血壓、冠心病、心律不整、心臟衰竭……等,如何診斷、治療、預防?中國醫學科學院心臟外科專家 孫宏濤博士談「心事」――全書逾11萬字,40個影片、80段錄音,一問一答,深入淺出,鉅細靡遺,全面解析患者應
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
摩根家族:一個金融帝國的百年傳奇
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13.摩根家族:一個金融帝國的百年傳奇

作者:陳潤  出版社:大都會文化  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
【內容簡介】「用以推動歷史的並非法律,而是金錢,也只是金錢!」──J.P.摩根摩根家族縱橫商場百年,領域橫跨農業、旅館、金融、鐵路、航運……。又因應政府的法規政策與公司規劃導致分家,其中的過程與趣事,等著你一同探尋。身為政府的隱形財政部長,關於摩根家族,不為人知的幾件秩事……。扛起南北戰爭下的預算缺口,為美軍支付薪水1877年3月,美國國會在爭論最為激烈的軍隊規模問題上通過了否決案,南方議員成功阻
定價:350 元, 優惠價:9 315
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嚴選台灣小吃DIY
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14.嚴選台灣小吃DIY

作者:大都會編輯部  出版社:大都會文化  出版日:2002/10/01 裝訂:平裝
DIY系列第一本書《路邊攤美食DIY》推出之後,獲得讀者廣大的迴響。這一次大都會編輯部再度嚴選出許多大家耳熟能詳,一吃再吃而欲罷不能的美食將其作法集結成冊,書中仔仔細細的為讀者寫出製作步驟,探聽出美味好吃的秘訣,請各家路邊攤老闆親自示範,每一道小吃都是經典,都是老闆們的心血結晶。當你想吃卻又不想出門買時,就可以照著本書中的詳細步驟,一步一步的做出你想要的小吃,這樣不僅衛生,口味還可以因人而異,不想
定價:220 元, 優惠價:9 198
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中藥完美配對調理法:名醫教你對症調養消百病
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15.中藥完美配對調理法:名醫教你對症調養消百病

作者:紀清; 王桂茂  出版社:大都會文化  出版日:2016/07/01 裝訂:平裝
中藥配對效果加倍,君臣佐使相輔相成!辨症、識藥、配藥,圖解說明簡單三步驟,日常保健五臟排毒、消積化食六腑清淨! 中藥配對,功效加倍中醫開藥配伍有「君、臣、佐、使」之說,每一藥味都有其獨特的作用,一般家庭中藥調養,可以從最重要的兩味或幾味藥入手學習、使用,這樣更能了解中藥配伍的具體作用和意義。本書圖文並茂,內容豐富,深入淺出,彩色印刷精美,對各種中藥藥對調理法,都有詳細介紹。不但對一般民眾、初學者,
定價:350 元, 優惠價:9 315
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別讓人一眼看穿你:讀心與藏心的攻防智慧
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16.別讓人一眼看穿你:讀心與藏心的攻防智慧

作者:Fletcher Boo  出版社:大都會文化  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
暢銷邁入20,000冊 特裝版害人之心不可有,防人之心不可無。小心!你沒有設防的心正在一點一滴出賣你!【封面文案】察言觀色基本功,更要熟悉藏心術。解讀別人的心就像一面鏡子,當你審視時,別人也在看你,別忘了你沒設防的心,正一點一滴地出賣你!【內容簡介】之所以要「藏心」,不是因為我們不夠坦蕩,而是因為在這個明槍暗箭的世代,有必要持著察言觀色的讀心之矛,以及冷靜沉著的藏心之盾,做個有智慧有手段的生活謀略家,才能明哲保身。若想成就大事,就必須先學會藏心,像《三國演義》裡的劉備一樣「喜怒不形於色」,當你開始閱讀本書時,就已經踏上「用心做人,小心行事」的藏心道路。
定價:350 元, 優惠價:9 315
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名老中醫的養肝護命方
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17.名老中醫的養肝護命方

作者:吳中朝  出版社:大都會文化  出版日:2017/05/01 裝訂:平裝
作者為中國國家級名老中醫,講述如何確認自己的肝有什麼問題,並且以食補調理和穴位按摩保肝養肝。 28種養肝中藥‧56種護肝食材‧350道保肝食譜, 有效調理常見6大肝病,改善12種肝不適症狀! 隨書附贈:養肝調理特效食譜,吃得美味又健康! 對症診測+食補調理+穴位按摩 ※顧肝保肝護肝一次到位 根據衛服部最新資料統計, 慢性肝病及肝硬化名列台灣人前十大死因, 歷年來高居榜上不下,每年帶走四、五千
定價:450 元, 優惠價:9 405
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除身體的濕袪身體的火:百種藥膳食療、經絡按摩秘方,搞定百病體質
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18.除身體的濕袪身體的火:百種藥膳食療、經絡按摩秘方,搞定百病體質

作者:孔繁祥  出版社:大都會文化  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
常用的中藥和食材,到底該怎麼吃?106款藥膳食療→ 健脾、補腎、宣肺、養胃的正確滋補法65個除濕祛火小妙招→生活習慣、經絡敲打、刮痧、穴位按摩,打敗壞體質中醫有「胖人多痰濕,瘦人多火」的說法,若體內的「濕邪」、「火邪」排不掉,毒素叢生,百病纏身。根據不同體質,順應四季變換,名中醫教你怎麼對症養生! 我不是肥胖,只是溼氣重痰濕體質,有如積滿髒汙而水洩不通的水管,怎樣激烈的減肥運動都不是辦法。當「濕」
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
抗癌食療
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19.抗癌食療

作者:何裕民-審定; 孫麗紅-編著  出版社:大都會文化  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
三萬例患者飲食抗癌經驗的總結,二十年腫瘤臨床研究的經典對策。腫瘤權威的健康飲食療法,一次公開!10項飲食清規60種抗癌食物吃法67種防癌抗毒食譜255道對症食療方附錄:防癌抗癌宜忌速查表【內容簡介】根據國民健康署最新出爐的癌症人數及排名:台灣每4分鐘就有1人罹癌,而從粗發生率資料來看,國人每10萬人中約有426人被診斷為癌症!台灣人十大癌症死因順位第一是大腸癌、其次是肺癌、肝癌等。你知道……從「癌
定價:380 元, 優惠價:9 342
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