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$400~$599 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


唐忻 (1)

出版社/品牌


磐泉有限公司 (1)

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唐醫師的五色養生
滿額折

1.唐醫師的五色養生

作者:唐忻  出版社:磐泉有限公司  出版日:2021/11/11 裝訂:平裝
“養生需要落實於生活中”;養生的基礎廚了好的睡眠及安穩的情緒,再來就是飲食了。民以食為天, 一頓良好的就餐過程,不只能為身體提供必須的能量,更能調節或穩定心情,在此基礎上,若是能在飲食中 搭配適合自身狀態功效的食材,對於健康及養生的促進就更事半功倍了。本書將“符合自身需求的飲食” 做為骨幹,內容將包含中醫部份基礎概念、食譜的製作及配伍邏輯、食藥材的鑑定、中藥的炮製, 而不單單只是介紹一些食譜。 近年社會對於健康及養生議題越來越被重視。因此,筆者本著遵古尚新,依中醫陰陽五行之生剋變化 從而歸納出一系列養生方式。本書主要介紹五色養生,藉由五色對應五季及五臟,使現代人在緊張的工作及 生活節奏中,能有清晰、便捷的規律方式,可將 “藥食同源”實踐於生活中,達到防病養生的目標。
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:5

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