TOP
0
0
【23號簡體館日】限時三天領券享優惠!!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (6)

商品狀況


可訂購商品 (6)

庫存狀況


無庫存 (6)

商品定價


$199以下 (6)

出版日期


2016年以前 (6)

作者


內川洋子 (1)
張鳳英 (1)
林雅君 (1)
林雅絹 (1)
蔡玉理 (1)
鄭茜平 (1)

出版社/品牌


藍哥文化出版社 (6)

三民網路書店 / 搜尋結果

6筆商品,1/1頁
塑身從生活開始-美的生活01
滿額折

1.塑身從生活開始-美的生活01

作者:鄭茜平  出版社:藍哥文化出版社  出版日:2000/05/01 裝訂:平裝
日常生活中無處不是減肥的好時機! 不須節食、不必按摩,更不須花大錢,妳就可以窈窕一身! 一種最有效率、最沒有負擔的塑身方式! 遠離脂肪,與肥胖說Bye Bye! 看著電視上零零總總的塑身廣告,令人不禁懷疑,非得去花上一大筆費用才能去除身上惱人的脂肪嗎? 從透支體力的激烈運動、全身按摩到刻意節食,那都無法長久持續,從現在起妳可以不花半毛錢,就可以享受塑身的效果哦! 不管任何場所、任何時間,只要三分鐘
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
窈窕風味餐-健康人生04
滿額折

2.窈窕風味餐-健康人生04

作者:林雅絹  出版社:藍哥文化出版社  出版日:2001/01/01 裝訂:平裝
如何吃得美味,又能吃得窈窕?在「窈窕風味餐」一書中,將以吃又能減肥的基本觀念,來教導讀者如何享受美食又兼具塑身的飲食法。本書以營養必須的九類食品,依食物的特質,以保留原味的簡單烹煮法,讓你吃得輕鬆、吃得簡單、又吃得飽,再也不必為了窈窕身材而挨餓了。
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
健康生活小百科-健康人生01
滿額折

3.健康生活小百科-健康人生01

作者:內川洋子  出版社:藍哥文化出版社  出版日:2000/06/01 裝訂:平裝
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
輕鬆享瘦下半身
滿額折

4.輕鬆享瘦下半身

作者:林雅君  出版社:藍哥文化出版社  出版日:2000/06/01 裝訂:平裝
從飲食、運動呼吸及按摩,就能讓妳美麗窈窕哦!不必花半毛錢,就能達到瘦身的效果!輕輕鬆鬆就能享瘦下半身,讓該瘦的地方瘦,該有肉的地方,一公分也不會少!水桶腰及豐腴的臀部是東方人最吃虧的體型,從減肥藥到瘦身霜,只要能讓身上的肉少那麼一點點的方法,愛美的女人都願意嘗試,不只如此,更有變本加利地以斷食甚至絕食的方式來控制體重,但所有的方法只要一停止使用,便會以超乎想像的速度再度回到自己的身上,就是如此週而
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
飲食新主張-美的生活06
滿額折

5.飲食新主張-美的生活06

作者:蔡玉理  出版社:藍哥文化出版社  出版日:2000/11/01 裝訂:平裝
現今的社會流行骨感美女,這可剝奪了不少女孩們的口福,也讓她們少了該有的營養,其實只要掌握住幾個飲食的原則,不但可吃出窈窕,也可吃出健康,更讓你成為一個真正優質的女人,本 書內容針對各種不同階段所需的營養作介紹,讓你更了解飲食的重要性,也讓你更掌握住吃的原則。
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
陽光蔬果吧
滿額折

6.陽光蔬果吧

作者:張鳳英  出版社:藍哥文化出版社  出版日:2001/02/01 裝訂:平裝
現在的上班族或在學的學生,幾乎都是「外食族」,容易欠缺大量的維他命呢?「陽光蔬果吧」中有我們常見的蔬果,書中以最簡單最快速的方式,讓你可以充份補充多種維他命的不足,無論是榨汁、調味、綜合或沾涼拌的吃法,都是兼具美味及健康的飲食法,享受健康一點也不難。
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區