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100筆商品,1/5頁

1.最實用的椰子油對症健康事典:日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油

作者:白澤卓二  出版社:睿其書房  出版日:2019/08/07 裝訂:平裝

內服外用的最強家庭醫學聖品日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油★你想像不到的椰子油保健用法,本書一次大公開!椰子油是大自然賦予我們的防禦武器椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸,它不只能促進體內酮體生成,代替葡萄糖提供大腦、神經與身體各部位細胞能量,更能有效治癒及緩解各種疾病和症狀。正因為椰子油的營養和療效顯著,早在四千年前的印度傳統醫學「阿育吠陀」便將椰子油做為治療的藥物之一。◎每日建議食用量

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:4

2.上班族對症湯療:用電鍋燉補70道湯粥茶養生藥膳,常見8大毛病全有

作者:陳富春  出版社:邦聯文化  出版日:2018/03/07 裝訂:平裝

給日夜忙碌的你 寵愛身心的保健良方上班族要兼顧工作和家庭,隨著年紀增長,慢慢地出現原以為無傷大雅的小病痛,但漸漸地卻影響了日常生活,造成身心上的不適。過度使用手機平板造成眼睛乾澀、疲勞,依賴人工淚液、眼藥水滋潤眼睛。長時間久坐用電腦引起肩頸、手腕、腰背僵硬、痠痛、水腫,用遍痠痛貼布、按摩工具,仍無法緩解。壓力使睡眠品質差即便有睡也無法深眠,醒來仍氣色差、疲倦,每天上班得用咖啡提神。飲食、作息

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:2
出版社年度聯展

3.女中醫幫妳坐好月子:莊雅惠為媽咪打造階段性的月子湯水!

作者:莊雅惠  出版社:邦聯文化  出版日:2017/06/10 裝訂:平裝

月子 妳做對了嗎?!本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外,還提供坐月子期間媽咪最想知道的事,由專業中醫師為您解答,再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案,讓妳做對月子。此外,還特別替哺餵母奶媽咪設計有發奶功效的湯品及甜品,讓媽咪能產出最優質的母乳,讓寶寶健康長大。 關於坐月子的誤解1總以為坐月子一定得大補特補,餐餐麻油雞、全酒料理,事實上並不是每個媽咪都適合這樣的補法,必須根

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:2
出版社年度聯展

4.莊雅惠好好調養你的五臟

作者:莊雅惠  出版社:邦聯文化  出版日:2017/05/03 裝訂:平裝

★東方醫學博士莊雅惠最新力作,本書作者在邦聯所推出的保健書都有極佳的銷量。 ★專為讀者量身打造的最易做到、最詳盡的日常養生法,只要按壓穴位、精油薰香、喝茶&湯品,輕鬆打造不生病、防癌、抗衰老完美體質。 ★將艱澀難懂的中醫保健文字,以插畫、白話文字呈現,讓讀者可輕易的了解五臟保養的概念。 ★每臟腑的重點以插畫加上重點文字輔助說明,讓讀者輕鬆了解保養的內容。 你絕對想不到!!中醫的「肝」竟然跟

定價:330元   優惠價: 79261

庫存:1
出版社年度聯展

5.健康蔬菜湯

作者:陳富春  出版社:邦聯文化  出版日:2017/02/18 裝訂:平裝

本書特色‧ 健康、排毒、瘦身均為現今最流行的話題,搭配電鍋烹調,就能清爽無油煙,讓不善作菜或沒有完善廚房的人也能下廚製作。‧ 每道食譜均為精心設計的單人份一碗湯品,不僅料理簡便、食材變化豐富,同時也考慮到所需攝取的營養素,並附有熱量計算。書籍簡介無油.低脂.不發胖美麗.防癌.強免疫簡單.省時.超方便………………………………………………………………………纖瘦蔬菜湯>>破解身

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:1
出版社年度聯展

6.過敏症健康事典

作者:鶴田光敏;藤本憲幸  出版社:漢宇國際文化  出版日:2009/04/01

本書從瑜珈、食物、生活、醫療等方面,改善您的體質,向過敏說BYE BYE!有過敏困擾的人,需要本書來幫你對抗過敏症。

定價:199元   優惠價: 9179

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

7.居家健康事典

作者:幸福家生技股份有限公司  出版社:三藝文化  出版日:2008/07/01

本書以居家醫護為內容主軸,介紹常見疾病及其解決之道,並且搭配適當的營養產品的食用,充分貫徹「健康即是幸福」的理念。從疾病的發生、到克服與防治,內容循序漸進,依次探討了神經與精神問題、血液循環與內分泌問題、呼吸系統問題、消化系統問題、婦科與泌尿系統問題、耳鼻喉科問題,以及其他更多身體疾病…讓病與症的問題,全面性地被瞭解、分析與解決。書中更有完備、實用、易懂的營養成分分析與使配用方式,可提供讀者一般居

定價:260元   優惠價: 9234

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

8.保戶健康事典

作者:陳楚松  出版社:印象圖書有限公司  出版日:1997/09/01

定價:200元   優惠價: 9180

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

9.女性健康事典(簡體書)

作者:馬良坤  出版社:吉林科技出版社  出版日:2008/02/01

《女性健康事典》從女性的各個健康細節入手,將很多女性朋友關注的話題娓娓道來,涉及月經及分泌物的基本知識、女性常見的各種不適及處理、女性常見疾病的表現及處理等多個方面。本書的各個部分編排合理,圖文并茂,系統、全面地將一系列女性健康知識呈現給讀者,其內容充實、豐富,并且對許多生活和保健的細節都有貼心和具體的提示,非常適合女性朋友在日常生活中采納應用。 值得一提的是,本書中有許多教女性朋友如何自我保健的

定價:120元   優惠價: 87104

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

10.家庭健康事典(簡體書)

作者:強瑞春  出版社:世界圖書(北京)出版公司  出版日:2009/08/01 裝訂:精裝

《韓語發音王》編排科學合理、內容豐富實用。9 大板塊教會讀者純正發音——發音其實有訣竅、書寫順序輕鬆學、音節拼寫輕鬆 練、念單詞助發音、生活會話脫口說、學童謠練發音、順口溜學字母、跟著韓歌開口唱、韓國文化。筆者相信《韓語發音王》必將成為您學習韓語發音的終極指南!  一、分步驟學習法:   1.美麗韓語初接觸。讓初學者打好基礎,系統學習韓語基礎知識:韓語的創制、發音器官圖解、韓字的結構、字母發音表、

定價:588元   優惠價: 87512

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

11.養生元氣食療健康事典

作者:間野百合子  出版社:漢宇國際文化  出版日:2009/07/01

經濟不景氣?健康亮紅燈?   該怎麼吃才能吃的健康又經濟呢?   如何調養身體?讓體質最佳化?   自己動作做食療,最放心、也窩心。   活用簡單的食材,輕輕鬆鬆地做出一道又一道能讓您保持健康好體質的美味佳餚。本 書告訴您如何把健康吃進來,把食物變成最好的良藥!   現代人生活忙碌,壓力龐大,健康就很容易亮起紅燈。沒有太多時間的你,想要輕鬆地維持健康好體質、健美好身材嗎?這當然就要從「

定價:200元   優惠價: 9180

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

12.慢性病療法健康事典

作者:劉正才;姚呈虹;王丕勤  出版社:漢宇國際文化  出版日:2007/11/01

現代人很多慢性病,都因飲食沒有節制吃出問題來。大家都認為,自己常運動,就可以盡情地吃。運動雖能改善新陳代謝,若飲食沒有節制,運動的效果還是有限,加上現在青少年普遍吃速食,高熱量、高油脂飲食造成慢性病提早上身。為降低慢性病的死亡率,個使其康復,本書特針對其危險因素,介紹慢性病的家庭調養法,著重介紹食療藥膳方和偏方驗方。  本書可供慢性病患者、家庭主婦、食療藥膳師、臨床醫生以及老年大學師生參考。

定價:250元   優惠價: 9225

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

13.兒童健康事典-育兒趣8

作者:蕭瑞麟  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2007/01/01

孩子總免不了會生病,他們會感染病菌、會跌倒、會弄傷自己…當他們有發燒、嘔吐、腹瀉等症狀時,你能做什麼?有了這本兒童健康照護小百科,宛如醫生24小時隨侍在側,教你如何給予寶寶最正確的醫療照顧,是幫助孩子早日康復的好幫手!當孩子的健康亮起紅燈時,該如何給予最正確的醫療照顧?多一分瞭解,就少一分擔心。本書以寶寶健康為中心,從寶寶健康的標準著手,針對各種兒童常見疾病、症狀、照顧的方法及急救措施,並輔以實際

定價:320元   優惠價: 9288

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

14.健康事典:為家人煮碗湯(簡體書)

作者:陳富春  出版社:江蘇美術出版社  出版日:2013/05/01

想要提升免疫力,徹底杜絕病菌的侵襲,“吃對食物”是關鍵。雖然營養幾乎主宰著免疫力的好壞,但對於現代人來說,免疫力低不完全是營養“不足”引起的,有時是因為“營養不均衡”或“飲食不當”所致。尤其現代人外食情況嚴重,油脂、熱量攝取都偏高,這些才是造成免疫力低下的重要因素。所以,除了要飲食均衡、作息正常外,選擇具有優質營養素的食材,用適當的方式烹調成湯粥茶,也能讓你事半功倍地提升免疫力哦!因為,除了好的食

定價:150元   優惠價: 87131

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

15.健康事典:為孩子做健康飲品(簡體書)

作者:王安琪  出版社:江蘇美術出版社  出版日:2013/05/01

每個寶寶出生後所接觸到的營養,不是天然的母奶,就是爸媽用心挑選並認為最好的牛奶;隨著慢慢長大,孩子終究會被添加了高糖分、色素、人工甜味的市售飲品所誘惑,這時,愛子心切的父母要如何打敗市售飲品呢?飲品是吸收力最快的食品,在時間不夠充裕的情況下,飲品也可以快速供給孩子所需營養。從寶寶出生4個月開始,就可以開始通過稀釋果汁為孩子補充除牛奶外的營養素,《為孩子做健康飲品》就是希望通過自製方便、新鮮、衛生的

定價:150元   優惠價: 87131

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

16.女中醫幫妳坐好月子-健康事典50

作者:莊雅惠著  出版社:邦聯文化  出版日:2011/05/01

月子 妳做對了嗎?!本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外,還提供坐月子期間媽咪最想知道的事,由專業中醫師為您解答,再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案,讓妳做對月子。此外,還特別替哺餵母奶媽咪設計有發奶功效的湯品及甜品,讓媽咪能產出最優質的母乳,讓寶寶健康長大。 關於坐月子的誤解1總以為坐月子一定得大補特補,餐餐麻油雞、全酒料理,事實上並不是每個媽咪都適合這樣的補法,必須根據每個人的

定價:280元   優惠價: 79221

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出版社年度聯展

17.0歲開始的育兒解答-健康事典49

作者:日本放送出版協會  出版社:邦聯文化  出版日:2011/01/01

●依月齡簡述寶寶的身體及心靈發育狀態。●嬰幼兒照顧養育最常見的問題與解決方法。●照顧0~3歲嬰幼兒的393個煩惱解答。 本書收錄照顧0~3歲嬰幼兒的393個Q&A,讓父母養育寶寶不煩惱。 如果有過敏問題時,要怎麼照顧寶寶呢?寶寶吃很多,不知道會不會過胖?寶寶手腳時常冰冷,該如何改善?兩天才排便1次,可以幫他灌腸嗎?皮膚濕疹該怎麼護理? 應該餵母乳還是配方奶呢?寶寶的喝奶量一直都很少,

定價:280元   優惠價: 79221

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出版社年度聯展

18.1~3歲寶寶生活飲食指南-健康事典39

作者:黃惠珍  出版社:邦聯文化  出版日:2008/12/01

根據寶寶的發育,為他製作最合乎成長需要的健康料理!小寶貝滿一歲起,已經可以吃和大人相同的食物了,而此階段寶寶的飲食習慣建立與營養均衡與否,會影響他未來的生長發育。幼兒時期應該盡量給寶寶吃原味,過多的調味對寶寶的健康並無幫助,而且孩子的味覺還是一張白紙,利用各種新鮮食材的搭配烹調出最原始的美味,才是最適合他的;切勿為了寵他,而一昧給予同種食物,這樣很容易養育出營養不均衡的寶寶,且埋下罹患慢性疾病的機

定價:260元   優惠價: 79205

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
出版社年度聯展

19.更年期這樣吃最健康-健康事典24

作者:陳富春  出版社:邦聯文化  出版日:2005/09/01

本書針對「改善更年期的情緒障礙」、「保持更年期的健康活力」與「留住更年期的年輕美麗」三大主題,把男女更年期所會產生的身心症狀加以系統化解析,提供中西醫的看法與生活保健的資訊,並以營養學的理論基礎,將對更年期症狀有益的天然食材搭配中藥材,設計成提前預防的健康飲食與溫和藥膳。同時還考慮到食用時的方便與實用性,以單人份一皿就可吃飽的主食設計菜單,再搭配點心與飲品,讓您在日常生活的使用上非常方便。

定價:270元   優惠價: 79213

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
出版社年度聯展

20.照顧男性的保健湯飲-健康事典25

作者:陳富春  出版社:邦聯文化  出版日:2005/09/01

針對中年男人幾乎都會遇到的身心狀況,提供了中西醫學與生活上的保健資訊,並且以營養學的理論做基礎,將對家中成熟男人有益的天然食材搭配中藥材,設計成簡單易做的保健湯飲。同時還考慮到不讓先生或爸爸在與家人吃飯時有被隔離的感覺,而將食譜設計為單人份的健康湯品,可搭配餐桌上共享的菜餚食用,方便全家一起用餐;另外更提供平時即可飲用的茶飲,讓媽媽與太太為親愛的男人輕鬆保養身體。

定價:260元   優惠價: 79205

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
出版社年度聯展