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429筆商品,1/22頁

1.排寒:百福起於暖

作者:進藤義晴  出版社:天下雜誌  出版日:2019/05/29 裝訂:平裝

☆☆☆☆日本AMAZON評論4顆星☆☆☆☆日本讀者1:閱讀《排寒:百福起於暖》是因為剛好在瑜珈教室看到,沒想到非常有收穫,因此自行購入一本。原來所有病痛都是因為寒氣而來。我現在正在實行泡半身浴,排除體內寒氣,謝謝!日本讀者2:我現在正在努力排寒,確實有改善身體狀況,腳也不那麼冷了!日本讀者3:我的肝臟非常差,身上有很多痣、斑等等,但最近痣的邊緣愈來愈不明顯,顏色也愈來愈淡了。我覺得真是奇蹟!藉由排

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:3

2.投資健康人生1

作者:香港衛生署長者健康服務  出版社:香港衛生署  出版日:2009/07/01

你有為自己的健康作好投資嗎?健康是一種長線投資,?生署編製《投資健康人生》,全面剖析投資健康的要點,為你介紹精明投資之道。《投資健康人生》分為兩冊,本冊為你推介「低風險、高回報」的投資組合,以減少危害健康的風險因素。

定價:340元   優惠價: 79269

庫存:8
2020港書網路國際書展-單79雙75

3.投資健康人生2

作者:香港衛生署長者健康服務  出版社:香港衛生署  出版日:2009/07/01

你有為自己的健康作好投資嗎?「先求知、再投資」是明智投資的不二法門。?生署編製《投資健康人生》,全面剖析投資健康的要點,為你介紹精明投資之道。《投資健康人生》分為兩冊,本冊深入淺出地介紹香港四種常見殺手病──癌症、冠心病、中風及慢性阻塞性肺病,和四項常令中年以後生活質素下降的健康問題──跌倒、抑鬱症、關節疼痛及記憶衰退,並特別指出預防之道。

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:5
2020港書網路國際書展-單79雙75

4.哈佛教你打造健康人生

作者:丹尼爾.高曼 等  出版社:哈佛商業評論  出版日:2017/09/25

對職場上的你來說,成功的定義是什麼?是成為領導人、是事業經營一帆風順、是高度發揮專業?為了這些外在定義上的成功,你願意做出多大的犧牲?其實,你無須犧牲,更不必妥協。你真正需要的,是積極的自我管理。本書以「健康人生」為主題,你可以從這本書開始,學習如何在高度競爭的職場與商業環境中,找出工作與生活上的最佳平衡、拚事業與顧健康的雙贏人生!本書收錄的八篇文章,都是從全球頂尖管理雜誌《哈佛商業評論》中,依相

定價:450元   優惠價: 9405

庫存:3

5.丹田呼吸健康大全集

作者:健康人生研究會  出版社:新Book House  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝

在偉大的科學時代下,人類的生活愈漸豐富,但另一面,空氣受到污染、水受到污染,自然環境正日漸荒廢中。不單僅是清淨的大自然被污染,就連人類的心靈也受到污染。這個事實從不論醫學如何進步,種種現代病依然不斷增加的現象來看也可以理解。種種的公害不單危害人類,就連其他生物也受到波及。現代的醫學因為是以西方的醫學為基礎而進行研發的,所以它忘記了一件很重要的事。那就是在東方已有三千年歷史的丹田呼吸。丹田呼吸能夠讓

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:2

6.體質食養與健康人生

作者:匡調元  出版社:香港商務印書館  出版日:2012/07/01 裝訂:平裝

本系列叢書將為讀者介紹一種嶄新的醫學保健方法:體質食養。作者通過三十多年的臨床觀察和實驗研究,將人類體質分成六種主要類型,其中只有正常質是健康的,其他五種均為病理型。而體質食養則是在正確認識自己體質類型的基礎上,結合季節、年齡等特殊的情況,來正確地選擇食物,將病理體質調理到正常質,實現養生、防病、延年的目的。本書為體質食療學系列叢書的第一冊,主要講述了體質食養的中醫學原理,體質六大類型的分類依據和

定價:230元   優惠價: 88202

庫存:5

7.肌力壯了就不老:打造40後的健康人生

作者:林冠廷  出版社:文經社  出版日:2017/07/03 裝訂:平裝

年過40後是人生極為重要的分水嶺,當你準備開始人生的下半場,「健康」才是你最重要的財富。讓運動防護師來告訴你,如何迎來一個「不跌倒」熟年生活。  台灣正邁入高齡化社會,有許多40後的人們開始規劃自己的下半場,怕自己成為「一個人的老後」,或是「下流老人」。總是積極籌劃著投資理財、攝食營養、美顏抗老,卻忘了人體健康的最基本關鍵——肌肉耐力。常聽人們這麼說:「老人不能跌倒,一跌就再也起不來了。」這是為什

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:1

8.腳底指壓實用寶典-健康人生1

作者:張建文  出版社:米樂文化國際  出版日:2006/07/01 裝訂:精裝

作者將多年腳底按摩的臨床經驗,配合教學理論,精心完成了這本《腳底按摩實用寶典》專書,以淺白的文字配合詳細的圖說,讓初學者易懂易學。

定價:599元   優惠價: 9539

庫存:1

9.條條經絡通脈輪:從穴道打通脈輪,找回健康人生

作者:約翰‧克羅斯  出版社:一中心  出版日:2019/05/03 裝訂:平裝

能量醫學大師結合三十五年臨床與教學經驗,傾囊傳授。 最完善的指壓療法、身體工作法、反射療法教學指引, 物理與輔助治療師必讀經典。 第一本由物理治療師為執業同仁撰寫的碰觸療法臨床應用書 自古以來,東西方分別以不同的方式探索人體的奧祕,並發展出多樣化的治療方式。約翰‧克羅斯中醫師為知名執業物理治療師,本身擁有豐富的西方醫學基礎,並投身研究東方能量系統數十年,成為推廣脈輪療癒系統的先驅。為了裨益廣大治療

定價:550元   優惠價: 9495

庫存:6

10.350道奠定寶寶健康人生的斷乳食:用五色蔬果搭配豐富營養素的全營養食譜

作者:樂媽咪名廚團隊  出版社:双美生活文創  出版日:2017/01/20 裝訂:平裝

你知道嗎?寶寶不吃蔬菜、愛挑食,最大原因是由於斷乳食吃錯了!為孩子建立正確的飲食習慣,就能奠定好一輩子的健康基礎!  這幾年很多家長都曾為肥胖症與小兒過敏感到頭痛,新手爸媽們常常困擾於寶寶的飲食問題。於是,有了這本書的誕生!  植物營養素是最新的飲食概念,本書大篇幅載錄紅色、橙黃色、綠色、藍紫色以及白色蔬果該如何挑選、清洗以及保存,使爸媽有條不紊地完成製作斷乳食的前置作業,讓寶寶樂在進食再也不是件

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:1

11.KENNY甘思元運動健護全書:17個關鍵認知X7大功能性動作檢測X45種功能性訓練X 42種矯正訓練,國家級教練教你自主訓練,全方位啟動健康人生

作者:甘思元  出版社:臉譜文化  出版日:2018/09/08 裝訂:平裝

從心態調整、體能訓練、恢復保養到營養管理 30年經驗國家運動選手健護教練、Vigor力格運動與健康整合顧問創辦人--甘思元(Kenny) 教你為自己量身訂做專屬於你的日常運動健護生活,打造穩定而健康的身體! 【全書100個訓練動作皆可直接掃描QRCODE觀看線上示範影片,讓你自己在家也能跟著健護教練實際學習體能訓練動作!】 ▎作者FACEBOOK專頁:請搜尋「你運動對了嗎」&「

定價:499元   優惠價: 79394

庫存:2

12.飲食排毒密碼

作者:黃斌  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2007/04/25 裝訂:平裝

本書透過天然排毒食品、運動和特製排毒方案,簡單實際地助你及時排除毒素,促進血液循環,清除體內癈物,並附有一簡單有效的測試,幫助你評估自己和家人的帶毒狀況!讓你可以擁有健康人生。

定價:310元   優惠價: 88273

庫存:1

13.名醫談百病:哮喘病

作者:鄧偉吾  出版社:香港三聯書店  出版日:2000/07/01 裝訂:平裝

本書精選了近百條就哮喘病防治的基本知識和廣大病人在日常生活和治病過程中常見的問題,並作專業的扼要淺白的闡述。廣大讀者可藉此增加防治哮喘病的知識,享受健康人生。

定價:99元  

庫存:1

14.小心!頸椎病就在你身邊!顧好頸椎,打造不敗健康力

作者:孫苓獻;賴鎮源  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2012/02/29

注意!頸椎病離我們只剩1公分的距離! 別忽略脖子喀喀作響的警訊! 年紀輕輕,勿讓歪頸椎蠶食你的健康! 整天打電腦、看電視、開車、走路…… 護頸有道,才能直駛健康人生! 正確姿勢+規律運動+合宜飲食=抽掉頸椎病兆,還你一身健康! 別讓頸椎病偷走你的健康! 你有頸椎病的以下徵兆嗎? □肩頸僵硬不適。 □不明頭痛、頭暈。 □視力模糊不清。 □&n

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:1

15.6週重建齒質飲食法:遠離口腔疾病,喚醒自癒力,逆轉慢性病

作者:史蒂芬•林  出版社:天下生活  出版日:2020/01/15 裝訂:平裝

你容易蛀牙,時常牙齦出血又口臭?換遍牙膏也無法紓緩牙齒敏感問題?小心!這是身體在向你求救!台灣功能醫學權威 劉博仁醫師、自然醫學領袖 馬克•海曼醫師--專文推薦✲牽一髮動全身的「牙結石」──鈣化的牙菌斑,反映出人體無法將礦物質運送到該去的器官與組織上,於是才會堆積在牙齒上形成小石塊;而當體內的鈣質無法被有效利用,則會影響到人體細胞生長以及對抗癌症與慢性病的能力。✲長期煎熬的「牙齦出血」──牙齦出血

定價:420元   優惠價: 79332

庫存 > 10
新書特惠

16.逆齡餐桌:營養X高齡醫學兩大國際權威攜手傳授,如何防衰老、強肌力、存腦本,遠離失智失能

作者:潘文涵;陳亮恭  出版社:天下生活  出版日:2019/11/27 裝訂:平裝

台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲每個人需要被照護的時間約 7.3 年還好,這是可以預防的高齡醫學專家與亞太臨床營養學家首度聯手在餐桌開課重新發現「飲、食」再平凡不過的早餐、午餐、晚餐竟是人類長壽後許多困境的解答●防失智×健腦×強肌力●國內外最新營養須知,一次到位,完整收錄●由台灣在地研究資料支持的「台灣特色健康飲食(TEA飲食)」●19道無齡健康料理× 8種情境美食生活,不會下廚

定價:450元   優惠價: 9405

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17.優氧新醫學:身體有氧,幫助體內自癒,有效戰勝慢性病

作者:張安之  出版社:天下生活  出版日:2019/10/23 裝訂:平裝

早上總是很難起床上班提不起幹勁頭痛、胸悶、失眠、肥胖、全身痠痛⋯⋯這代表,你缺氧了!再不留意,慢性發炎、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等跟著來!找出自身缺氧的問題培養自主改善慢性缺氧能力優氧新生活・防百病・翻轉慢性病2個原因、3種體質、5大策略加上一個基本原理:細胞需要能量維繫其生存這就是張安之提出的革命性理念、慢性病的新解方——優氧新醫學・找出自己體質:熱、溼、寒自我檢驗 透過微循環檢

定價:420元   優惠價: 9378

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18.你管他折不折棉被幹嘛?:10~15歲要的不是管教,而是傾聽和了解!

作者:盧蘇偉  出版社:天下生活  出版日:2019/07/24 裝訂:平裝

░░░▏給爸媽「前青春期」的安心帖 ░░░▏別用8歲方法來教12歲的小大人當小心肝已成往事:拖延/頂嘴/脾氣暴孩子進入青春期自我意識高漲,不給「管」「教」,天天暴走暴衝,是因父母仍把「管」「教」當成愛,心裡又期待孩子能從「他律」轉成「自律」,在兒少輔導領域逾30年的盧蘇偉,邀請你放下幼年期教養方式,傾聽孩子想對你說什麼!世界上有一種愛,相遇就是為了準備分離,那便是父母與孩子之間的關係;父母所有的照

定價:360元   優惠價: 79284

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19.孩子和你想的不一樣又何妨?:16~20歲要陪不要管,父母放手不等於沒角色,用心傾聽贏回影響力

作者:盧蘇偉  出版社:天下生活  出版日:2019/07/24 裝訂:平裝

♒░░░ 青春期下半場的親子轉骨祕笈 ░░░♒孩子不如你的期待,很正常!爸媽面對孩子以下狀況也有「成長痛」:準米蟲、熱戀同居、曖昧性向、社交自走砲;此時「親子關係」比「誰有道理」還重要,想讓孩子「聽話」,爸媽得先懂孩子的心。▏▍兒少輔導專家&暴走青春的守望者-盧蘇偉 ▍▏暢銷經典改版上市孩子進入青春期後半場,親子間更為突出的衝突是「價值觀相左」,從事兒童少年輔導領域逾30年的盧蘇偉,觀察父母的親職

定價:380元   優惠價: 79300

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