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2018~2019 (8)
2016~2017 (1)

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平裝 (9)

作者


簡明易 (2)
張淑婷 (1)
杜康英 (1)
林怡君-編 (1)
英田信義-原著;陳明-著 (1)
許安順 (1)
許永田 (1)
高國平 (1)

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9筆商品,1/1頁

1.視力速效回復與保健【彩圖版】

作者:英田信義-原著;陳明-著  出版社:金文堂  出版日:2019/01/22 裝訂:平裝

視力保健與恢復8大要點 ◎1.良好的生活習慣,睡眠充足、規律作息。◎2.多做戶外的活動,眺望遠處、放鬆眼肌。◎3.良好閱讀習慣,光源充足保持適當距離。◎4.降低電腦、電視負面影響,讓眼睛休息。◎5.定期接受視力檢查,並選擇優質的鏡片。◎6.雷射手術或隱形眼鏡,應小心加以評估。◎7.眼部受傷應做緊急處理,減少異物侵入。◎8.配戴眼鏡,依眼科醫師建議之正確度數。

定價:320元   優惠價: 95304

庫存:10

2.長命養生˙健康樂活好習慣

作者:高國平  出版社:金文堂  出版日:2018/12/22 裝訂:平裝

長命養生˙健康樂活,亙古迄今一直是普羅眾生所夢寐以求的,「健康長壽」是第一寶藏,「平安樂活」是終生財庫;人活百年不要面對:前30年拚命掙錢,後30年以錢續命。本書提供的健康樂活、長命養生秘訣,汰蕪擷精、去繁為簡,讓追求健康、養生長命的眾多讀者:讀起來淺顯易懂、做起來輕鬆速效。

定價:318元   優惠價: 95302

庫存:2

3.延年益壽˙健康養生食療術

作者:許安順  出版社:金文堂  出版日:2018/11/22 裝訂:平裝

「能吃不是福、懂吃才健康」,尤其是上了年紀的中老族群,如何能在有生餘年,活得健康、過得快樂,有尊嚴有機會含飴弄孫、樂享天年;懂得活學善用科學依據的健康食療術,是一條終南捷徑也是不二法門。本書作者均會傾囊相授健康食療術,其實萬法規宗:「預防勝於治療」避免病從口入,才是最佳指南。

定價:320元   優惠價: 95304

庫存:1

4.嬰幼兒保健初產婦須知(彩圖版)

作者:林怡君-編  出版社:金文堂  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝

初為人母通常是又害怕又期待,擔心的是:怎麼樣平安健康的度過280天待產期?期待的是:新生嬰兒呱呱落地後的雀躍與歡笑!這一本初產婦需知“葵花寶典”,的確可以幫助懷孕媽媽,了解孕期的食、衣、住、行、情緒及實際的生活保健、養生秘方,以更加自信積極的心態,面對新生命的誕生。恭喜也企盼,本書能對懷孕媽媽,快樂的度過妊娠期,產下健康可愛的骨肉血緣。

定價:368元   優惠價: 75276

庫存:4
全書系聯展單本75三73五7折

5.五榖雜糧長命保健食療法(彩圖精華版)

作者:張淑婷  出版社:金文堂  出版日:2018/05/30 裝訂:平裝

越來越多的普羅眾生,在日常飲食中,多以高脂肪的肉類為主食;在攝取的營養中,缺乏纖維質和礦物維生素,因而罹患高血壓、糖尿病、高血脂、高膽固醇等文明病。本書汰繁化簡、淺入淺出的指導讀者,如何巧妙地搭食五穀雜糧;「粗糧細做、雜糧巧取」,讓熱愛生命的人更快樂、珍惜生命的人更健康。

定價:328元   優惠價: 95312

庫存:1

6.慢性常見病神效自療術【圖文精華版】

作者:簡明易  出版社:金文堂  出版日:2018/04/20 裝訂:平裝

人吃五穀雜糧,是無法擺脫生老病死的,其實許多小病小恙,是人體不可避免的。有時可憑藉本身的抵抗力、修護性,不藥而痊癒。本書介紹給讀者,借助食療和按摩,就可達到緩解症狀,進而自我療癒的效果。最終要耳提面命的是,各種慢性病應先尋求,合格醫生的確診、治療,食療和按摩只能作為輔佐、加強手段,萬勿耽誤病情、遺憾終生。

定價:328元   優惠價: 95312

庫存:1

7.高血壓預防控制與食療(圖文版)

作者:許永田  出版社:金文堂  出版日:2018/04/11 裝訂:平裝

世界衛生組織曾針對高血壓患者,提出證明、做過實驗:如果罹患了高血壓疾病,除了應立即找尋良好的正牌醫師診治外,更重要的是讓心情保持平靜;以更積極的態度,面對病痛、迎戰病魔。本書除了一一闡述高血壓的各種病況,各類可能引發的併發症;更將重點著重在與高血壓有關的保健原則、有益的飲食方針。

定價:320元   優惠價: 95304

庫存:2

8.長命養生‧健胃整腸優酪乳(彩圖版)

作者:杜康英  出版社:金文堂  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝

優質優酪乳˙健胃加整腸優酪乳是近年來健胃整腸的代表飲品,主要是因優酪乳中存在有上億益生菌,可減少宿便。優酪乳是產品名,由Yogurt翻譯而來,CNS標準定名為凝態發酵乳。在營養諮詢中對於發育中的孩童、骨質疏鬆風險的民眾,以及懷孕婦女;會建議每日飲用優酪乳有助於營造腸道酸性環境,有利於鈣和鐵質的吸收利用。

定價:320元   優惠價: 95304

庫存:1

9.美容養顏˙長命養生健康術

作者:簡明易  出版社:金文堂  出版日:2017/11/29 裝訂:平裝

醫學專家坦言:沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活,即「上攻治未病、下工治已病」;翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。近世紀以來,隨著生活水準提高,但也因為飲食習慣不良、睡眠品質不佳、運動時間不足,反而造成愈來愈多的文明病,且大大的提早了發病期。

定價:328元   優惠價: 95312

庫存:1