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376筆商品,1/19頁

1.生活健康(平)

作者:卜鍾元  出版社:東大  出版日:1991/06/01

生命,只有一個也只有一次,它需要健康來維護。健康,不是別人贈與的,而是自己安排累積的。健康和疾病,與生活方式密切關連。合理的生活,不但減少病苦,還會帶來快樂、幸福。你曉得光、氧、水是生命的起源和維持者?你知道營養紊亂可以導致情緒紊亂(心理、精神失常)? 本書提供營養的新知識、新見解。運動,不僅是為鍛鍊身體,也是新陳代謝、生命活動所必需。智能,源於腦上層,情緒源於腦中層,是身體的一部分,也

定價:189元   優惠價: 85161

庫存 > 10

2.生活健康(精)

作者:卜鍾元  出版社:東大  出版日:1991/06/01 裝訂:精裝

生命,只有一個也只有一次,它需要健康來維護。健康,不是別人贈與的,而是自己安排累積的。健康和疾病,與生活方式密切關連。合理的生活,不但減少病苦,還會帶來快樂、幸福。你曉得光、氧、水是生命的起源和維持者?你知道營養紊亂可以導致情緒紊亂(心理、精神失常)? 本書提供營養的新知識、新見解。運動,不僅是為鍛鍊身體,也是新陳代謝、生命活動所必需。智能,源於腦上層,情緒源於腦中層,是身體的一部分,也

定價:256元   優惠價: 85218

庫存:7

3.吃薑,暖身又瘦身

作者:生活健康研究社 編著;王玫君 審訂  出版社:世茂出版社  出版日:2015/09/01 裝訂:平裝

「為什麼夏天要吃薑呢?夏天天氣炎熱,人體的氣血循環多聚集在體表,此時腸胃氣血相對較弱,唾液、胃液分泌減少,胃口較不好。又因天熱貪涼吃冰,則更加影響腸胃功能,不但食慾不振,還有可能出現消化不良、脹氣、腹瀉、反胃嘔吐等症狀。此時適量喝點薑湯或薑汁牛奶,或在做菜時多放些薑,即可發揮散寒袪暑暖胃的功效,改善腸胃的功能。」——中醫師 王玫君其實,身體上的許多不適都是起因於溼寒,吃生薑不只能暖身,還有瘦身、美

定價:280元   優惠價: 85238

庫存:4

4.貓咪老師親授 悠閒生活健康

作者:simico-漫畫;櫻井大典-監修  出版社:台灣角川  出版日:2019/10/24 裝訂:平裝

喝喝熱開水、稱讚自己等……透過任何人都能做到的簡單方法,找回身體活力。這就是「悠閒生活健康法」。國際中醫專員監修 睡到日上三竿再起床!生活稍微改變一點,徹底排解身體的小毛病!貓咪老師教您不依賴藥物的生活小祕訣!●生理痛要用黑芝麻!●治療咳嗽就喝微波梨子!●四肢冰冷要喝黑糖生薑茶!●頭髮乾枯與白頭髮要靠黑豆湯!●失眠的話試試看深蹲!●改善記憶力可做腰部伸展運動! 悠閒生活健康法是什麼?是

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:4

5.啤酒酵母減肥健康法-生活健康系列

作者:今井龍彌  出版社:世潮  出版日:2002/09/01

啤酒酵母是啤酒釀造後的剩餘物,可是不能小看它喔!它含有豐富的蛋白質〈氨基酸〉、維他命B 群和食物纖維,卻少有脂肪和醣類,是非常理想的營養輔助食品;近年來由於生物技術的開發與應用,又發現它含有更多對人體有益有的成分,搭配優格食用,更可發揮其減肥的功效,相信在不久的將來,家家戶戶都利用啤酒酵母作為日常保健的必備品。

定價:170元   優惠價: 85145

庫存:1

6.圖解艾草生活健康法:從生活應用到不同症狀的舒緩療法

作者:大城築  出版社:漢欣文化  出版日:2009/10/01

在我們生活周遭經常可見的艾草,你知道它毫不起眼的外表下,竟然有著驚人的卓越功效嗎?不管是用來食用、沐浴、塗抹或薰香,艾草都能發揮它優異的療效,對於過敏、癌症及各式疾病的預防與治療更是受到各界的矚目。現在就讓艾草融入你的日常生活中,一起擁抱健康又美麗的人生吧!

定價:180元   優惠價: 9162

庫存:1

7.智慧共享的社群人脈學:如何利用互聯網集思廣益,解決工作、生活、健康、愛情難題,實現夢想?

作者:李爾.羅瑞夫  出版社:三采文化  出版日:2015/12/04 裝訂:平裝

社群,比你想的還強大,萬事問社群就對了!怎麼問?怎麼經營?如何共享智慧?就是本書要教你的一門藝術! 「現在社群網站幾乎是用來分享生活點滴,但在接下來的十年間,社群網站會幫助你回答與解決複雜問題。」──2014年臉書成立十週年,臉書創辦人馬克.祖克柏(Mark Zuckerberg) 光靠智慧共享的力量,竟然可以辦到──.一位媽媽的4歲兒子病得很重,連醫生也束手無策,她靠臉書救了兒子一命。.一名體重

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:1

8.肝病防治100招(簡體書)

作者:張仲源;曉玲  出版社:河北科學技術出版社  出版日:2012/09/01

《百姓生活健康書系:肝病防治100招(超值版)》立足於養肝護肝,以居家調養為基礎,以防病治病為目的,以生動多樣的形式,融知識性、科學性、實用性、趣味性為一體。在《百姓生活健康書系:肝病防治100招(超值版)》中,我們就肝病形成的因素,如何防治肝病,肝病的“五色”預警信號,肝病的常規檢查項目,肝病患者能否婚、孕、育,養肝的飲食原則、食譜、飲食宜忌、用藥常識等做了一一說明。《百姓生活健康書系:肝病防治

定價:119元   優惠價: 560

庫存:1
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9.失眠

作者:張揆一;鄭秀華  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝

充足的睡眠可以使人消除疲勞,提高人體免疫力,延緩衰老,延長壽命.失眠使人感到苦惱,而濫用安眠藥將產生嚴重的後遺症.不論何種原因造成失眠,本書將為生活健康快樂.除了提供失眠的臨床診斷與治療,家庭護理,飲食調理,運動保健,預防資訊外,作者非常強調心理的調節以及家人的支持.

定價:270元   優惠價: 88238

庫存:3

10.食用蠶絲驚人的氨基酸力量

作者:平林潔  出版社:青春  出版日:2005/05/01

蠶絲本身就是蛋白質,也是氨基酸的集合體,更難得的是,蠶絲所含的氨基酸,還包括人體無法自行製造的必需氨基酸在內,這些氨基酸具有各種效能,希望透過本書,讓更多人對蠶絲有更深入的理解,同時對大家的生活健康有所幫助。

定價:170元   優惠價: 9153

庫存:1

11.布袋爺爺和他的台灣好朋友:NAGEE島國畫

作者:nagee  出版社:前衛  出版日:2019/10/08 裝訂:平裝

阿台黑犬護寶島、小華白兔牆頭草、布袋爺爺賣台灣一本讓人讀了笑著笑著就哭了的台灣的現代政治、社會、文化觀察錄★23萬臉書粉絲倡議漫畫家nagee政治倡議五周年集大成之作★★全新編繪的精選議題圖文以及特別收錄台灣史插畫★★生動演出的漫畫角色與直指問題核心的犀利點評★★全彩圖文深入淺出,就該一本珍藏閱讀一本送禮啟蒙親友★包著糖衣的良藥,讓日常生活健康快樂地介入政治  政治與生活密不可分,又沉悶複雜得令人

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:3
暢銷書榜K

12.食在有健康:讓你吃得好Healthy

作者:潘懷宗;詹姆士  出版社:庫立馬媒體科技  出版日:2011/12/26

顧好全家人健康的30種好食物,吃對一輩子都有用。 現在本書要幫你破除迷思的30種常見食材,教你吃的美味、活的健康,現在打開冰箱,就給你最實在的健康! 生活忙碌也要為身體健康也要懂得把關,本身很講究養生的潘懷宗博士,傳授生活健康資訊,破除一般飲食迷思,讓大家吃得美味、活得健康!每集節目都會邀請來賓,再藉由兩位主持人的解說,讓觀眾了解食材本身的營養價值,而詹姆士還會現做料理,讓大家透過30分鐘的節

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:1

13.不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康秘訣

作者:新谷弘實  出版社:如何  出版日:2007/02/01

2006年日本生活健康類冠軍暢銷書,突破125萬冊改變習慣,從現在開始仍不嫌晚 本書由全美胃腸內視鏡外科權威 新谷弘實所撰寫,教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃,其中不乏名人,如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星,是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」,所自創的「新谷飲食健康法」更是受到各界一致推崇。新谷醫師根據四十多年的胃腸外科經驗

定價:230元   優惠價: 79182

庫存:5

14.遠紅外線健康法:改善虛寒體質,氣血活絡,百病自癒

作者:日本遠紅外線研究會-著;前田華郎-監修;東善彥-審訂  出版社:世茂出版社  出版日:2020/01/03 裝訂:平裝

太陽照一照,疾病趕快跑,汗水排一排,健康馬上到!活化自癒力 殺死癌細胞 釋放負離子遠紅外線的驚奇功效,拔除萬病的根源「虛寒」,促進人體天然自癒力,身體變健康,讓您睡得著,睡得好,溫暖的笑出來!「虛寒」體質是萬病之源!經常生病,你是否體質虛寒,容易「感冒」,經常生病。這是因為血液循環變差,細胞組織的代謝功能低下;人體內會產生四種活性氧,破壞細胞組織;廢物無法順利排出體外,體質

定價:260元   優惠價: 79205

庫存 > 10
新書特價

15.日本醫師的減醣提案:治過敏、降血糖,改善憂鬱症

作者:溝口徹  出版社:世茂出版社  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝

改善自律神經失調,就必須靠生酮減醣!日本AMAZON讀者五星好評教你從飲食解決一切身心靈得不適◎一直感到莫名焦慮◎經常疲勞、容易累◎很容易焦躁◎易怒◎專注力不持久◎提不起勁你是否有這些狀況呢?如果符合兩項以上的話,就可能是自律神經運作失衡了。若自律神經失衡,卻放著不管,症狀會逐漸加劇,形成所謂的「自律神經失調」,引發反胃、眩暈、站起時頭暈與憂鬱等症狀。想控制自己的心緒與精神狀態,最快的方法就是整頓

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:7
新書特價

16.減醣醫師的最高健康法:阿德勒無壓力練習教你改變心態,重新定義健康價值

作者:江部康二  出版社:世茂出版社  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝

中西醫×心理學引起減醣熱潮的日本名醫,配合阿德勒心理學教你真正的健康定義有些病不治好反而比較好?!生病,是提醒你該開始改變的信號!心理、身體與人際關係密不可分,並且跟所有疾病相關心理、身體與人際關係的平衡一旦被破壞,人就會生病然而許多過敏相關疾病常在製好後又引發另一個更嚴重的疾病甚至有患者在即將治好異位性皮膚炎之際,卻跑去跳樓輕生這是因為身體會為了避免產生嚴重疾病,才引發一些輕微的小病灶,藉以維持

定價:300元   優惠價: 85255

庫存:4

17.超級蔬果綠拿鐵

作者:素人天然食研究會  出版社:世茂出版社  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝

史上最輕鬆的綠拿鐵!切一切,丟進果汁機,一按就搞定!善用蔬果搭配,輕鬆做出豐富營養的飲品從國外流行到台灣的綠拿鐵,不僅能促進體內環保,還能養顏美容使用台灣易取得食材、簡單的調理方法,改善各種肌膚問題,擁有明亮好氣色。美白、淡斑、排毒、抗老一杯搞定!‧保濕養顏:檸檬茭白香瓜汁、芹菜汁‧美白淡斑:甜菜根蘋果汁、橘芹花椰汁‧抗老除皺:芹菜胡蘿蔔蘋果汁、葡萄覆盆子紫高麗菜汁‧排毒除痘除粉刺:草莓哈密瓜菠菜

定價:280元   優惠價: 85238

庫存:4

18.日本YAHOO外科醫師的真心話:白袍下的醫界真相

作者:中山祐次郎  出版社:世茂出版社  出版日:2019/10/02 裝訂:平裝

診療×手術×藥物×私生活打開醫師與醫院的「黑盒子」★首刷熱賣12萬冊★★日本再版13刷★YAHOO熱門連載專欄的外科醫師現身說法從最近的距離看醫界工作內幕日本YAHOO!、日經BP網友好評推薦醫師的一句話裡包含的真正意思 為什麼醫師的態度總是很冷淡? 醫師說病情「不要緊」到底是怎樣的「沒問題」?醫師沒說的藥物‧手術真相 執刀手術前,醫師都如何準備?

定價:280元   優惠價: 85238

庫存:4

19.鹽水洗頭的生髮革命:拯救掉髮、頭髮稀疏,打造健康頭皮

作者:渡邊新  出版社:世茂出版社  出版日:2019/09/04 裝訂:平裝

◎宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精! ◎不用花大錢做療程、不需依賴用藥,已幫助數千人恢復茂密秀髮!◎詳細步驟圖解說明、成功生髮實例前後對照圖、常見Q&A,一書搞定!【頭皮的肌斷食】你知道嗎?洗髮精含有的界面活性劑、防腐劑,會破壞、刺激我們的頭皮!「頭皮的肌斷食」就是停止使用合成洗髮精,幫助頭皮「斷食」,排毒再生。界面活性劑→破壞頭皮防護→造成頭皮發炎、

定價:280元   優惠價: 85238

庫存:5

20.排寒解熱的脈診食養術:三根手指把把脈,減法調養百病消

作者:長田由美江  出版社:世茂出版社  出版日:2019/09/04 裝訂:平裝

風靡杜拜貴族間的「脈診」與「食養」以東洋醫學為基礎,實際診察30000人教你選擇真正適合自己的食物藉由診脈,了解身體狀態藉由飲食,改善身體健康如果感覺脈變弱,就攝取能溫暖身體的食物。如果感覺脈變強,就攝取能冷卻身體的食物。脈象會受到人們每天的行動與行為、身處環境與精神狀態的影響而產生變化,猶如鐘擺一般變動。所謂的脈,就是身體血流狀態的表現,所以太慢、太快、過強、過弱,任一狀態長期持續,就會招致疾病

定價:350元   優惠價: 85298

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