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2024年 (1)
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96筆商品,1/5頁
醫食:中醫師的健康廚房
滿額折

1.醫食:中醫師的健康廚房

作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集,融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧,其內容普遍適用於一般社會大眾;但由於個人體質多少有些差異,若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮,建議您還是向專科醫師諮詢,才能為您的健康做好最好的把關。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
健康金三角養生法【暢銷修訂版】
79折

2.健康金三角養生法【暢銷修訂版】

作者:蔡凱宙  出版社:原水文化  出版日:2024/04/13 裝訂:平裝
萬眾期待,歷久彌新!網路流傳端正脊椎八功法,提倡米球拋接、健走杖養生法,社區講座高人氣蔡凱宙醫師 首部養生代表作●本書為貼心字體加大版●示範動作影片QR code,一掃立即上網觀看身體結構、飲食、氣血三角兼顧,就能達到身心靈健康及萬物和諧骨科問題並非只有開刀才能解決,維持身體的端正與平衡常可解決多數疼痛。人體左右前後平衡端正的秘訣就在於回歸中軸線,就像在摺紙飛機時,一定要先找到中線,才能夠摺出造型完美的紙飛機。所以蔡凱宙醫師提出「回減補末強筋骨」的簡易動作,達到身體平衡的作用。飲食不是只追求精緻與美味,天然、多樣的「真」食物可抗發炎、防癌治病。運用自然醫學找出食物過敏原、修正自己的飲食習慣;用適量的營養素修補自己的細胞膜、神經細胞、腸黏膜,讓身體強化吸收和協調、控制與恢復,自然能啟動人體的自療能力,讓身體得到最好的修復。氣血循環不單指人體小宇宙,生活空間的空氣流通、氣場良好讓你遠離疾病。中國養生之道常提到氣血的重要,中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足,血液循環就是身體的新陳代謝,人體的氣血循環若通暢,自然遠離疾病。蔡凱宙醫師因為健康因素離開了醫學中心之後,開始了追尋健康的生命歷程。20餘年的行醫生涯,開過無數次的刀,但蔡凱宙醫師並不以此為滿,他以其20年來的臨床經歷、自身體驗及對社會的觀察,傳授簡單易做的保健動作及姿勢,致力於以非手術的方法幫助所有的人透過更自然、健康的方式遠離筋骨痠痛,及早預防更嚴重的骨科問題,同時分享利人利己的飲食習慣,讓您及周遭的人都能健康地迎接老年社會的到來。蔡凱宙醫師的健康金三角實踐法◎藉由物理,讓身體增進平衡、找回健康曲線‧12個增加肌肉量及強健骨骼的姿勢 回歸中線:雙足合併、臍對鼻間、雙手合十 減底面積:三分板凳、兩腳併攏、單腳獨立 補活動度:十指推腹、雙拳揉腎、仰天長笑 末梢連動:跟尖不倒、手展八度、眼唇肛提‧2個增進身體的法寶 鞋墊 健走杖‧2項日常健腦小遊戲 切西瓜:玩APP遊戲防跌倒長青不倒翁:米球拋接協調好◎透過飲食、土地,帶您遠離病痛‧找出過敏原,遠離病痛的自然醫學‧吃對好油,防病又治病‧用真時間、真實做而產生的真食物‧支持有機農友,以自然農法愛台灣‧打造健康廚房,低溫水煮烹調食物◎經由氣血循環,創造體內網絡暢通‧穴位運用:米球拍打按摩法‧順暢氣血流動的端正脊椎八功法雙手托天、抱膝正脊、閉氣提肛、落地生根小七伏地、金雞獨
新書特惠
定價:350 元, 優惠價:79 276
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幼兒健康廚房(簡體書)
滿額折

3.幼兒健康廚房(簡體書)

作者:重慶出版社  出版社:重慶出版社  出版日:2011/09/01 裝訂:平裝
《幼兒健康廚房》特別邀請醫師、資深營養師和調理師依照孩子的年齡,設計了60道輕松動手做的營養食譜。相信家長們只要照著《幼兒健康廚房》做,就能讓孩子不再偏食,吃得開心,完整吸收六大類食物的豐富營養素,并能強化寶貝的免疫力,讓寶貝聰明、視力良好、腸胃健康、骨骼強壯,更能健康成長發育。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
營養師健康廚房
滿額折

4.營養師健康廚房

作者:劉純君; 侯淵瑜  出版社:永詮食品  出版日:2015/04/17 裝訂:平裝
吃飽喝足就能使人心情愉悅, 但對某些人來說卻是件奢求, 於是,二位專業營養師特別針對不同年齡層、四大族群, 依照不同需求而設計全方位的健康養生食譜,希望能滿足大家豐沛的口欲,用天然食材打造幸福人生。 吃對食物是對自己身體好的關鍵, 所以,建議要以當季盛產的天然食材為主食,簡單料理、滋味清甜,最是健康養生。 銀髮族呷健康樂活好幸福! 老年人只要吃的好、睡得飽, 日日持續有運動的習慣, 就算年齡增長,
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
四季健康廚房(簡體書)
滿額折

5.四季健康廚房(簡體書)

作者:高樹仁; 歐陽雪  出版社:社會科學文獻出版社  出版日:2010/08/01 裝訂:平裝
《四季健康廚房:傳統名菜進家廚》是一部小廚房成就大夢想的啟發之書,獻給那些想展現才藝的聰明人。《四季健康廚房:傳統名菜進家廚》一方面系統講解四季養生之道,各種食材、做法在四時節令里對人體產生的不同作用,以及食物搭配的道理與禁忌;另一方面,提供適宜各季節、時令的營養菜品,附上詳細的做法和替代食材的方法。圖片精美,過程詳盡,實用性和操作性極強。并且語言輕鬆,裝幀設計清新典雅,更能幫您建立健康積極的生活
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
洗腎食譜-健康廚房12

6.洗腎食譜-健康廚房12

作者:晏傳淑等  出版社:二魚文化  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
紅斑性狼瘡食譜-健康廚房014

7.紅斑性狼瘡食譜-健康廚房014

作者:郭月英  出版社:二魚文化  出版日:2003/06/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
過敏兒食譜-健康廚房001

8.過敏兒食譜-健康廚房001

作者:郭月英  出版社:二魚文化  出版日:2001/11/01 裝訂:平裝
在台灣,每三個孩子就有一個過敏。你的還子是個過敏兒嗎?為什麼感冒總是看不好呢?吃藥打針只會讓孩子的身體愈來愈需弱,藥補不如食補,試試從小就讓你的寶貝吃健康的食物,來增強他的免疫力吧!
絕版無法訂購
充滿活力的瘦身食譜-健康廚房10

9.充滿活力的瘦身食譜-健康廚房10

作者:宗像伸子  出版社:主婦之友  出版日:1998/11/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
全家人充滿精力的食譜-健康廚房12

10.全家人充滿精力的食譜-健康廚房12

作者:宗像伸子  出版社:主婦之友  出版日:1999/01/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
預防貧血的健康料理-健康廚房13

11.預防貧血的健康料理-健康廚房13

作者:MUNAKATA Nobuko  出版社:主婦之友  出版日:1999/02/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
強健骨骼預防貧血的飲食-健康廚房11

12.強健骨骼預防貧血的飲食-健康廚房11

作者:宗像伸子  出版社:主婦之友  出版日:2000/02/01 裝訂:精裝
絕版無法訂購
預防貧血的健康料理-健康廚房13

13.預防貧血的健康料理-健康廚房13

作者:宗像伸子  出版社:主婦之友  出版日:2000/02/01 裝訂:精裝
絕版無法訂購
充滿活力的瘦身食譜-健康廚房10

14.充滿活力的瘦身食譜-健康廚房10

作者:宗像伸子  出版社:主婦之友  出版日:2000/01/01 裝訂:精裝
絕版無法訂購
維他命ACE健康料理-預防癌症成人病-健康廚房08

15.維他命ACE健康料理-預防癌症成人病-健康廚房08

作者:村上祥子  出版社:主婦之友  出版日:2000/01/01 裝訂:精裝
絕版無法訂購
針對有肥胖向的中高年人飲食-健康廚房09

16.針對有肥胖向的中高年人飲食-健康廚房09

作者:宗像伸子  出版社:主婦之友  出版日:2000/01/01 裝訂:精裝
絕版無法訂購
家常菜高血壓健康料理-健康廚房3

17.家常菜高血壓健康料理-健康廚房3

作者:滕井潤; 瀧口操  出版社:主婦之友  出版日:1998/03/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
家常菜糖尿病健康料理-健康廚房2

18.家常菜糖尿病健康料理-健康廚房2

出版社:主婦之友  出版日:1998/04/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
降低膽固醇的家常菜-健康廚房7

19.降低膽固醇的家常菜-健康廚房7

作者:石川恭三; 小池  出版社:主婦之友  出版日:1998/08/01 裝訂:平裝
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