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吳靜吉 (2)
David Eagleman、Anthony Brandt (1)
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創造力3B法則:善用大腦的運作機制,提升創新思考的核心能力!
滿額折

1.創造力3B法則:善用大腦的運作機制,提升創新思考的核心能力!

作者:David Eagleman; Anthony Brandt  出版社:遠流  出版日:2020/06/24 裝訂:平裝
人類經由創造力不斷創新、重塑新世界。 作者結合大腦科學與藝術的獨創性研究, 揭開人類大腦創造力軟體如何創新的奧祕 ...... 而創造力就像鑽石, 形塑了人類文明,也點亮了這世界。 作者探索人腦的運作機制,揭開創造力的源頭 。 達文西、巴哈、蕭邦、愛因斯坦、愛迪生、畢卡索、賈伯斯等這些創造力很高的人是如何醞釀出他們的點子並加以
定價:420 元, 優惠價:9 378
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當怪獸家長遇見機車老師:親征教改30年,宋慧慈老師最POWER的「班級經營」現場紀實
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2.當怪獸家長遇見機車老師:親征教改30年,宋慧慈老師最POWER的「班級經營」現場紀實

作者:宋慧慈  出版社:遠流  出版日:2019/12/27 裝訂:平裝
「以學生為中心」,發展讓學生「帶得走的能力」,實踐「教育即生活」的生命教育。 連續六年榮獲「全國教師創新教學競賽特優獎」,因著「對孩子尊重的愛」,讓宋慧慈老師樂在教學。三十年的教學生涯中,遇見各式各樣的學習特質──自閉症、過動兒、注意力缺失、退縮、攻擊傾向……,這些孩子在宋老師眼裡,都變成一個個好玩、待解的課題。宋老師說:「不夠機車,鐵定接不起這幾個燙手山芋!」 即便獲獎無數,
定價:350 元, 優惠價:9 315
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起動適應力:適應當前環境,開拓美好願景
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3.起動適應力:適應當前環境,開拓美好願景

作者:鄭石岩  出版社:遠流  出版日:2018/01/27 裝訂:平裝
心理學家鄭石岩老師心靈成長系列睽違三年最新力作! 收錄過去發表於《張老師月刊》、《人間福報》多篇專文, 搭配相關新作,以「起動適應力」為主題集結成冊。 書名中的「起動」二字係指在日常起居方面,也就是生活各方面的適應力,而創意更是適應力的根源。 鄭石岩說:「有創意的人,在待人接物都較能保持心理平衡。 無論生活是順是逆,都能發揮效能,給自己帶來快樂、健康和幸福。」 ◎當社會快速變遷,你
定價:280 元, 優惠價:9 252
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創造力的激發:吳靜吉的七十堂創造力短講
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4.創造力的激發:吳靜吉的七十堂創造力短講

作者:吳靜吉  出版社:遠流  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝
心理學實證、幽默故事、名人名語......從觀念構思、精緻化、倡導到最後實踐,一本從黑髮寫到白髮的創造力著作!本書每篇文章就像是大家族裡的兄弟姐妹,既是獨立的個體,也都有血濃於水的關係。總共分為六章,分別是:一、創造力的基礎介紹創造力的歷程、4P與4C,也回答大家對於創造力常見的疑問。二、幽默也是創造力解釋幽默和創造力、權威、諷刺、以及學習的關係,如何向兒童學習幽默、如何自我解嘲等,尤其是在面對逆
定價:400 元, 優惠價:9 360
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ADHD不被卡住的人生:情緒與注意力缺陷過動症,青少年和成年人真實的故事
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5.ADHD不被卡住的人生:情緒與注意力缺陷過動症,青少年和成年人真實的故事

作者:湯馬士‧布朗  出版社:遠流  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
湯馬士.布朗博士(Dr. Thomas Brown),國際知名ADHD權威,強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症(ADHD)所扮演的重要角色。不只是負面的情緒,布朗說,ADHD患者有時在處理正面情緒時,如某些興趣和活動,也會有困擾;就好像無法因當下情境的需要或責任,順利的換擋。 布朗提供一個了解ADHD的新視角,說明了為何許多相當聰明的患者會被卡住,痛苦掙扎地想去做重要且該做的事。他也說明了為
定價:380 元, 優惠價:9 342
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母女的世界:愛有多少,傷害就有多少;有多親近,就有多麼埋怨
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6.母女的世界:愛有多少,傷害就有多少;有多親近,就有多麼埋怨

作者:金志允  出版社:遠流  出版日:2022/11/25 裝訂:平裝
「媽,我真的受不了你了!」你是否曾經這樣吶喊過?覺得和媽媽相處起來超、級、累?★韓國YES24網路書店9.6顆星高度好評★ 我為什麼被綁住,僵持著不動?為什麼和母親的關係在她離世後,卻仍沒有結束?母親對我的人際關係有什麼影響?母親究竟是什麼?母親對我來說是什麼?所謂的母親對人類而言是什麼? 母親是女兒們的絕對者,即使母親去世,一生都很難擺脫她的影響力! 你是否覺得和媽媽相處起來超級累?在母女關係中,永遠要讓人傷透腦筋,總是納悶對方為何不能好好過生活,甚至還會以愛之名過度干涉自己的言行,為雙方的關係造成傷害。每當其中一方好意關心、想好好溝通卻反而觸礁,引發更多衝突,情緒因此大受影響,加深兩人之間的裂痕與隔閡。 ▋ 探索母親與你的關係,是一項挑戰,也是讓你大幅成長的機會。 許多母女之間充滿矛盾,常因對方的存在而感到折磨,互相依戀卻又感覺厭煩,既渴望親近又想要逃離。母親所受的情緒創傷若沒得到妥善治癒,它就會轉移到女兒身上,像是心理遺產般,一代傳一代。母女的世界彷彿一團錯綜複雜的線,關係中每一個結,都牽動著女兒的人際關係。即使母親不在了、自己結了婚並有了孩子,仍會深深衝擊到與子女、配偶之間等各種重要關係。母親對女兒的影響永遠不會消失。 ▋ 愈多束縛,就愈能夠成為自由的女兒與母親。 韓國知名關係專家金志允從自身經驗出發,以同時為人女兒、人母的身分,梳理生命中對母親的愛憎,並診斷出母女的世界裡經常發生的各種問題,為讀者提供解方。透過本書指引,重新調整母女之間的互動模式、界定各自的界限,將不再因為對方的言行而使自己身心俱疲,而能從原先的兩個女人走向兩個人,成為自立又共存的關係。 ▋ 給母親的建議────✓分清楚「工具性母性」與「關係性母性」✓避免傳達「雙重訊息」給子女✓不將女兒視為自己的化身✓對孩子的感受給予認可,不做讓孩子對情感感到羞恥、內疚的言行 ▋ 給女兒的建議────✓拋開對「母親模樣」的固有觀念和母性神話,就能大幅理解母親✓停止消費母親,視她的所有責任為理所當然✓陪伴並協助母親克服更年期,穩住身心健康✓避免被帶有「煤氣燈效應」的話語操縱情緒
定價:380 元, 優惠價:9 342
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大腦的鏡像學習法:鏡像模仿決定我們的為人與命運
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7.大腦的鏡像學習法:鏡像模仿決定我們的為人與命運

作者:菲歐娜‧默登  出版社:遠流  出版日:2021/01/27 裝訂:平裝
為何「爸媽是最初的老師」 ? 你身旁的榜樣人物又如何形塑你 ?
定價:480 元, 優惠價:9 432
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當你愛的人有成人過動症
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8.當你愛的人有成人過動症

作者:羅素‧巴克立  出版社:遠流  出版日:2019/12/27 裝訂:平裝
國際知名過動症專家羅素‧巴克立(Russell Barkley)博士最新力作本書累積巴克立博士對兒童及成人注意力缺失過動症(ADHD)臨床工作、研究、諮商和教學的一生經驗 在你所愛的人當中,有以下這些狀況嗎?□ 無法注意到自己在想什麼、說什麼、感覺什麼和做什麼。(自我覺察)□ 應該停止卻無法停止好玩的事情,不肯停下來去做更重要的其他事情。(抑制與自我控制)□ 短期記憶非常差,如果不寫下來
定價:350 元, 優惠價:9 315
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成癮與大腦:重度毒癮者的自白及成癮行為的形成和治療
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9.成癮與大腦:重度毒癮者的自白及成癮行為的形成和治療

作者:瑪亞‧莎拉維茲  出版社:遠流  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
◎Amazon 讀者評價4.5顆星。 有位讀者評論為「關於成癮,這是我看過最好也最重要的一本書」 ◎出版後佳評如潮,在美國亞馬遜中的變態心理學、認知心理、藥物濫用分類中數次登上榜首,半年內已四度再刷,更售出德國 (Riva Verlag) 跟俄國 (AST License Limited) 版權。 ◎美國著名醫藥記者與暢銷神經科學作家 瑪亞.莎拉維茲 Maia Szalavitz最新力
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
真實的快樂(全新改版)
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10.真實的快樂(全新改版)

作者:馬汀‧塞利格曼  出版社:遠流  出版日:2020/01/15 裝訂:平裝
正向心理學(Positive Psychology)之父 塞利格曼博士指出正向情緒的特質和策略,告訴你如何培養真實的快樂,如何更常感受到這種快樂的心情。 過去心理學多半重視心理與精神疾病,忽略生命的快樂和意義。塞利格曼博士希望校正這種不平衡,致力於利用對疾病與痛苦的研究,帶出更多關於正向情緒與個人特長和美德的知識,幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。 為何演化賦予我們快樂的
定價:350 元, 優惠價:9 315
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九型人格覺醒指南:走過三階段蛻變旅程,遇見更好的自己
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11.九型人格覺醒指南:走過三階段蛻變旅程,遇見更好的自己

作者:碧翠絲‧切斯納; 烏瑞尼奧‧佩斯  出版社:遠流  出版日:2022/01/26 裝訂:平裝
這是一本不一樣的自我成長書,透過九型人格的智慧,針對各型的核心問題提供成長方向與改變方法。跟著此書來一趟蛻變之旅吧,它將告訴你,其實你比你以為的自己,還要更好! 你真的了解自己嗎?你知道自己可以有更多可能性嗎?你是否沒察覺到自己常常自我設限?或即使有察覺到自己的限制,卻不知如何跨越它? 人都會有許多無意識的習慣,幫助自己避免生活中的痛苦和不適。但隨著這些習慣逐漸深植,我們就像處在自動導航模式,對自己真實的樣貌和可能性「睡著」了,變得如同行屍走肉,深陷在一種殭屍般的狀態。 本書透過九型人格的智慧,引導我們自我覺察和反思,幫助我們看清阻礙自己「覺醒」的習慣與傾向,讓我們發現真實的自我、面對內心的陰影、突破盲點,蛻變成更好版本的自己。★蛻變旅程三階段1.踏上蛻變旅程:覺察自己的無意識習慣模式↓2.面對陰影:看清盲點、感受痛苦、面對陰影(包括子類型陰影)、突破困境↓3.擁抱更高的層次:發展美德、從殭屍的狀態覺醒 ★從各類型的無意識習慣切入,走過蛻變旅程後將有所成長。例如:第一型覺醒前:總是追求完美,容易自我批評、壓抑情緒覺醒後:學會接受不完美,相信自己的價值,並能深層放鬆身心 第二型覺醒前:努力討好他人,卻忽視自己的需求覺醒後:不需追求他人的重視,能表達自己的需求、感受和渴望 第三型覺醒前:總忙於追求成就,逃避自己真實的情緒覺醒後:享受活在當下,與自己的心保持連結,進而有更穩固的人際關係 第四型覺醒前:看不見自己好的一面,常陷於負面情緒中覺醒後:不再專注於自己的匱乏感,內在情緒獲得平衡 第五型覺醒前:總是很理性,難以與他人建立關係覺醒後:不只用腦生活,更能敞開心胸,不再與情緒或他人疏離 第六型覺醒前:容易不安和焦慮,不相自己能做到覺醒後:感受到自己內在的力量而放下恐懼,能堅強自信地面對挑戰 第七型覺醒前:喜歡及時行樂,傾向逃避問題和責任覺醒後:好好面對負面感受、不再追求表淺的快樂,能將想法化為行動 第八型覺醒前:總是展現出最好的一面,卻否認自己的脆弱覺醒後:不再需要穿著盔甲,能好好照顧自己,並能傾聽和同理他人 第九型覺醒前:總是配合他人,卻不知道自己想要什麼覺醒後:將注意力集中到自己身上,更積
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
設計的心理學:人性化的產品設計如何改變世界
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12.設計的心理學:人性化的產品設計如何改變世界

作者:唐納.諾曼  出版社:遠流  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
英文版銷售25萬冊,授權全球15種語言版本 拒絕令人崩潰的不良設計 如果你是設計師,請為產品的易用性而奮鬥。如果你是使用者,請支持安全、實用又賞心悅目的好設計。 如果在旅館裡弄不清楚怎麼開水龍頭,或者面對不熟悉的瓦斯爐或電燈開關時,即使再聰明的人也會手足無措。認知科學家唐納‧諾曼大膽地指出,錯不在我們,問題出在忽略了基本心理學的不良設計。雖然拙劣的設計俯拾即是,但是要設計出容易理解、方便使用、令人
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
這才是心理學!
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13.這才是心理學!

作者:史坦諾維奇  出版社:遠流  出版日:2018/12/27 裝訂:平裝
本書適用於初學心理學的學生,也適用於透過大眾媒體對心理學知識有些了解、又想知道如何評價這些資訊之合理性的廣大讀者。‧解答「既然心理學實驗不同於實際生活,那麼這些實驗能告訴我們什麼呢?」「心理學不過是些一般常識而已。不是嗎?」「每個人都知道什麼是焦慮—為什麼還要費工夫去定義它呢?」「可是我在電視上聽一位臨床心理學家講的,正好與我們教科書上說的相反!」這些剛接觸心理學的人心中常有的困惑。‧引導讀者將圍
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
情緒恢復:告別玻璃心的韌性練習
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14.情緒恢復:告別玻璃心的韌性練習

作者:內田和俊  出版社:遠流  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝
方法對了,人生就順遂本書告訴你,「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力,掌握方法,就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異(別人做得到,你不行),而是等同(大家都做得到)。唯欲將負面情緒轉換成正面情緒,並非輕而易舉、雖心所欲可以達成,正因如此,本書存在。作者分析人類性格構成的三要素:思想、情緒、行為,其三者之間的連動性,要告訴你如何專注在可控制的「思想」與「行為」兩方面,而不在不可控
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
通情達理:品格決定未來(洪蘭作品集16)
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15.通情達理:品格決定未來(洪蘭作品集16)

作者:洪蘭  出版社:遠流  出版日:2019/02/24 裝訂:平裝
手握緊,線放鬆,風箏才有高飛的機會 多欣賞,少批評,看見孩子成功的笑容 沒有不能教的孩子,每個孩子都是一塊寶,許孩子美麗的明天 ~ ※ 人格的培養需從日常生活中建立合乎禮儀的待人接物方式,再從父母的身教言教中明辨是非,最後從書本中建立正確的價值觀。這是一個緩慢的歷程,因為它需要經過
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
決勝從轉念開始:在高壓力環境,表現出色
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16.決勝從轉念開始:在高壓力環境,表現出色

作者:瑞克‧彼得森; 賈德‧霍克斯卓  出版社:遠流  出版日:2018/06/27 裝訂:平裝
在緊要關頭拿出最好表現 作者指出,處理重要時刻的心理壓力不是只有運動員才需要,一般的人也同樣需要學會這種技巧,作者把這方法稱為「轉念」(reframing)。問題是當你在壓力下,我們生來的反應是:心裡緊張焦慮、冷汗、發抖、心跳加速等,這個緊張刺激的狀態就像一隻飢餓的老虎站在你的腳跟後。在今天的城市,不可能有老虎,但卻有其他許多的壓力,如面試、演講或考試等。 然而,你可以「轉念」你的高壓
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
暴力電玩如何影響殺戮行為:探討電動遊戲、攻擊行為以及殺戮心理學的關係

17.暴力電玩如何影響殺戮行為:探討電動遊戲、攻擊行為以及殺戮心理學的關係

作者:戴夫‧葛洛斯曼  出版社:遠流  出版日:2018/09/27 裝訂:平裝
如何降低社會上的暴力行為 ◎ 研究已經證實暴力電玩或媒體傳播的暴力與社會上的暴力行為有關,雖然不是唯一因素,但暴力電玩的影響是可以控制跟改變的。◎ 從心理學的角度去談暴力電玩對大腦的影響。◎ 前幾年發生無差別殺人事件後,台灣也引起關於暴力電玩的爭議與討論,
絕版無法訂購
創造力是性感的:吸引個人與領導,創新與創業,還有跨視界
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18.創造力是性感的:吸引個人與領導,創新與創業,還有跨視界

作者:吳靜吉  出版社:遠流  出版日:2017/04/27 裝訂:平裝
◎2009年起吳博士開始負責政大「創造力講座」,此書集結了多年來作者談創意、創新和創業的精華文章而成。 ◎以創意、創新、創業這「三創」為主軸,結合「心理、領導、眼界」這三大要素,組成本書的骨架與血肉。 長年以「創意人」廣為人知的本書作者吳靜吉博士,累積十多年的心血,「六路進兵」,以深入淺出的行文風格,搭配鮮活的實例,小自生活點滴、個人生涯,大到產業現況、國家政府、國際競爭,苦口婆心的提醒產、官、學
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
失控的瘦身計畫:揮別飲食障礙,重新找回身體與食物的美好關係
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19.失控的瘦身計畫:揮別飲食障礙,重新找回身體與食物的美好關係

作者:廖璽璸  出版社:遠流  出版日:2015/07/29 裝訂:平裝
你想變瘦想得快要發瘋了嗎?日夜焦慮自己吃了什麼、該吃多少…… 健康無關體型尺寸,「瘦」不等於「美」! 給想要或正在節食的你:把焦點從重視外表美醜轉移到關心身體,人生更有意義! 全世界都在減肥,打著追求健康與美貌的旗幟,「瘦身」成為必須貫徹始終的生活準則。但有些人減著減著,一切開始變調:每天為了吃或不吃,強烈影響情緒起伏。昨天也許為自己對熱量攝取的超強控制力而飄飄然、沾沾自喜;今天卻因失控大吃,覺得
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
81個練習,找回內在陽光小孩:讓生活更愉快、主動、有創造力

20.81個練習,找回內在陽光小孩:讓生活更愉快、主動、有創造力

作者:優莉亞.托慕夏  出版社:遠流  出版日:2017/12/28 裝訂:平裝
每個人的心裡都住了一個陽光燦爛的小孩。 有如內在羅盤,總是指引幸福的方向—— ◎從陽光小孩回歸陽光小孩,釋放你心中快樂的孩子: ‧「陽光小孩」是每個人的原廠設定(原型): 成人之後都還影響你的部分個性、專注程度及創造力。 ‧人們覺得快樂的能力,和陽光小孩有很大的關聯, 像個孩子一樣去感覺,重新發現好奇心,行動力和生命喜悅。 ◎玩遊戲:幾個讓陽光小孩復甦
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