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70筆商品,1/4頁
素人變女神!搶手正妹妝:不失手+零破綻,韓系女孩36款心機化妝術

1.素人變女神!搶手正妹妝:不失手+零破綻,韓系女孩36款心機化妝術

作者:崔大均  出版社:尖端出版  出版日:2012/11/15 裝訂:平裝
【原來化妝這麼容易且有趣!】 只用一隻眼線筆,就能完成煙燻妝? 適合東方人黃皮膚的妝感,竟是萊姆橘妝? 早晨有點水腫,要用珠光妝掩飾? 無論有多疲累,也能藏起黑眼圈? 7種日常實用的LOOK X 36款以時間為基準做變化的妝感! 準備一支刷具和基本款的彩妝品,讓韓國超人氣彩妝師崔大均, 傳授妳一畫上,「搶手度」就大增的好感系彩妝! 不論是光澤裸妝、淡雅薄荷妝、極致煙燻妝或立體小臉妝, 只要跟著St
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日本瘦身天王美木良介:深呼吸,我瘦了13.5kg

2.日本瘦身天王美木良介:深呼吸,我瘦了13.5kg

作者:美木良介  出版社:尖端出版  出版日:2013/03/05 裝訂:平裝
【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】日本藝能界傳奇!美木良介驚人的瘦身奇蹟! 美木良介:「我從這個年齡才開始鍛鍊,就能得到這樣的效果,相信更年輕的各位,一定更能期待其中的效果!」由日本知名藝人&瘦身天王美木良介獨創並親身驗證,地表最強「深呼吸瘦身法」精華與訣竅全收錄在本書中。日本狂銷570,000本!常踞日本亞馬遜網站瘦身類書籍銷售排行榜一天2分鐘,輕鬆減重+完美瘦腰!隨書附贈{{深呼吸燃脂
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1分鐘前凸後翹瘦

3.1分鐘前凸後翹瘦

作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2001/05/01 裝訂:平裝
張淳淳—寶兒老師經歷數十年的演藝圈明星肢體教學經驗,蘊育出多位港台成功藝人,歷經結婚高齡懷孕體重遽增至90多公斤,並在產後快速瘦身,由肥媽變辣媽的驚人經驗......
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一個月甩掉8公斤肥肉

4.一個月甩掉8公斤肥肉

作者:三原麻衣子  出版社:尖端出版  出版日:2001/03/01 裝訂:平裝
減肥大作戰,胖妹出頭天! 從小就被預言會成為「胖妹」的她,如何成為受人歡迎的大胖子? 她如何完成不可能的任務-從110公斤瘦到65公斤?她如何用愛情的力量,與肥肉奮戰185天?
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養好妳的生理期:四象體質自癒力,變美、變瘦、變年輕!

5.養好妳的生理期:四象體質自癒力,變美、變瘦、變年輕!

作者:朴城佑  出版社:尖端出版  出版日:2012/03/12 裝訂:平裝
◎女人一生保養提點,從微到著,全方位教妳正確的生理期調養◎讓自己從體內開始閃閃發光吧!──內在美生活調整法 關於女性每個月魔法的大小事──「生理期」 女性最適合懷孕的年齡是24歲,而女性的子宮則從28歲開始退化。 生理痛是子宮發出的第一個警訊,有太多女性認為生理痛是「理所當然的」,甚至以為生理痛就是自己的宿命…… 注意!生理痛是子宮的哭泣,更可能是身體疾病的警訊。 養好你的生理痛,就是養
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偷學明星造型師的編髮技巧:上班&約會一定來得及!正妹造型42 LOOK!

6.偷學明星造型師的編髮技巧:上班&約會一定來得及!正妹造型42 LOOK!

作者:張勝華Johnny  出版社:尖端出版  出版日:2012/09/17 裝訂:平裝
髮質養護X工具使用X髮品選擇X編髮造型全方位&最實用的髮型書 登場! 明星&名模最愛的人氣造型師 ~ Johnny張勝華,不藏私指導在家也能擁有沙龍級頭髮養護與造型技巧! 【正妹們的心聲】 約會就要遲到了,卻總是搞不定髮型,怎麼辦?上班就要遲到了,頭髮卻不聽話老是亂翹,怎麼辦?到底如何才能隨心所欲地打造完美造型? 大家憧憬的明星般造型髮,究竟怎麼編?就讓明星造型師Johnny教妳如
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張本渝的漂亮瑜伽

7.張本渝的漂亮瑜伽

作者:張本渝  出版社:尖端出版  出版日:2006/07/01 裝訂:平裝
本書內容將「漂亮瑜珈」分為內部與外部兩大章節,由內而外教導你暖身動作、15式瑜珈動作以及一整套完整的拜日式。內部的瑜珈運動將幫助你由內調理內分泌系統,讓你心靈平穩氣色佳;外部的瑜珈運動將重塑妳的體態,讓你前凸後翹身材好。 另外,我們還邀請到從事瑜珈教學有14年經驗的名師--楊鴻鈺為本書指導並監修,以她多年累積的教學背景,將讓本書更具專業度。 本書更附有入門學習DVD,詳盡解說瑜珈動
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爾芙繽紛指彩秀

8.爾芙繽紛指彩秀

作者:戴爾芙  出版社:尖端出版  出版日:2006/02/01 裝訂:平裝
本書內容分兩大章,第一章以11個顏色區分,在每個顏色中,爾芙老師會介紹一種彩繪技巧,以大家容易取得的素材做示範,並有各式各樣指彩成品與步驟介紹。第二章介紹了六種風格,以指甲彩繪搭配彩妝與服飾造型。內容精采可期,是熱愛指甲彩繪或是還未進入彩繪世界的朋友一定要擁有指甲彩繪書唷!
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永田孝行餐餐瘦低GI食譜

9.永田孝行餐餐瘦低GI食譜

作者:永田孝行  出版社:尖端出版  出版日:2003/12/01 裝訂:平裝
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整型入門手冊

10.整型入門手冊

作者:李有得  出版社:尖端出版  出版日:2003/11/01 裝訂:平裝
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小氣美女健健美

11.小氣美女健健美

作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
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大腿100健健美

12.大腿100健健美

作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
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小臉100健健美

13.小臉100健健美

作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/06/01 裝訂:平裝
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自製天然活力飲:守護健康這樣做!

14.自製天然活力飲:守護健康這樣做!

作者:巧手達人  出版社:尖端出版  出版日:2011/06/01 裝訂:平裝
自製天然活力飲:守護健康這麼做!吃不胖,好皮膚,超安心!把健康喝進去 40杯固本妙計!健康用喝的!每天喝杯新鮮蔬果汁,讓你元氣、活力都滿點!提高免疫力 抵抗慢性疾病 美顏排毒 瘦身豐胸 健胃整腸本書嚴選40杯超好喝人氣蔬果汁。在家簡單輕鬆做,營養、衛生、健康又美味!純天然纖維素 維生素補給體內環保自己來,健康IN!疾病OUT!
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產後100健健美

15.產後100健健美

作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/08/01 裝訂:平裝
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簡易斷食輕鬆瘦

16.簡易斷食輕鬆瘦

作者:石原結實  出版社:尖端出版  出版日:2004/04/01 裝訂:平裝
人類之所以需要進食,是因為人類吃下的食物,會在體內轉換成所需的能量,不吃東西就會沒有體力活動,要是身體持續維持不進食的狀態,最後就有可能會死亡。但是,生活在美味食物到處唾手可得的現代,人們常為了體型過胖而煩惱、因為過量飲食而引起的疾病也不勝枚舉…飲食問題可說是身體健康的重要關鍵。『一天3餐,均衡攝取30種食物』醫師和營養師們都如此呼籲著。不過,事實真的是這樣子嗎?在本書中,我們就是要針對這樣的飲食
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翹臀100健健美

17.翹臀100健健美

作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/07/01 裝訂:平裝
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手足100健健美

18.手足100健健美

作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/08/01 裝訂:平裝
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快樂刮刮瘦

19.快樂刮刮瘦

作者:張富源  出版社:尖端出版  出版日:2003/02/01 裝訂:平裝
繼《DIY整骨塑身瘦健美》之後,張富源老師再次強力出擊,指導讀者利用牛角梳刮痧板以及一些生活中唾手可得的簡單器具,搭配特殊配方精油或自製瘦身油,依個人所需做局部的瘦身刮痧,其效果立現的神奇療效讓人嘖嘖稱奇!不但能自己在家DIY,還能藉由和家人、伴侶間的互相刮痧、按摩,增添些許生活情趣,共同輕鬆享受、見證「刮刮瘦」的樂趣和無肉一身輕的成就感喔!
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豐胸100健健美

20.豐胸100健健美

作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
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