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魅麗。花火原創小說66折起

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$200~$399 (1)

出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


鶴見隆史 (1)

出版社/品牌


時報文化 (1)

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早上斷食,九成的毛病都會消失!:吃多、吃錯要你命!超級簡單斷食法促進酵素活性化、提升免疫力,從此不生病
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1.早上斷食,九成的毛病都會消失!:吃多、吃錯要你命!超級簡單斷食法促進酵素活性化、提升免疫力,從此不生病

作者:鶴見隆史  出版社:時報文化  出版日:2017/03/21 裝訂:平裝
吃早餐才健康?八分飽剛剛好?那可不一定。不吃東西的減法思考,比多吃東西的健康理論更重要容易疲勞、肩頸痠痛、便祕、代謝症候群、高血壓、慢性過敏……不合時宜的營養觀念、錯誤的飲食習慣,讓你頑疾難消,反覆生病。吃多、吃錯就是導致這些現象的原因! 以生理時鐘來說,早上是排毒時間,此時進食,不僅影響排毒,打亂了代謝節奏與酵素平衡,前晚的食物還沒消化完又進食,無法好好消化的同時又攝取了多餘營養,就成了肥胖主因
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1

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