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23筆商品,1/2頁
老年人食譜王(簡體書)
滿額折

1.老年人食譜王(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
本書主要內容包括:奶油白菜、陳酷白菜、香炒白菜、白菜蝦仁、草菇大白菜、蝦米蒸娃娃菜、粉絲蒸娃娃菜等。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
孕產婦食譜王(簡體書)
滿額折

2.孕產婦食譜王(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:軟精
本書主要內容包括:孕婦為何會孕吐、如何緩解孕吐、孕吐期間該如何注意飲食、孕婦多吃哪些水果有利健康等。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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小學生食譜王(簡體書)
滿額折

3.小學生食譜王(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
《小學生食譜王(暢銷版)》選取600道小學生最愛吃的營養美食,好營養成就好身體,補鐵補鋅食譜+健腦益智食譜+增高助長食譜增強免疫食譜+保護視力食譜+開胃消食食譜。如橘子,橘子營養十分豐富,—個橘子就能滿足孩子一天所需的維生素C。橘子還富含檸檬酸,能幫助孩子消除學習疲勞。此外,橘子內側的薄皮含有膳食纖維及果膠,常食可預防便秘,橘子雖好。但過量食用對少兒不僅無益甚至會引發高胡蘿卜素血癥,若食用過量,應
定價:179 元, 優惠價:87 156
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嬰幼兒食譜王(簡體書)
滿額折

4.嬰幼兒食譜王(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
本書主要內容包括:0-5歲嬰幼兒飲食喂養特點;0-6個月嬰兒飲食的注意事項;有益孩子成長的營養顏;0-3個月輔助營養汁水等。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美容瘦身食譜王(簡體書)
滿額折

5.美容瘦身食譜王(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
本書主要內容包括:食物對人體的影響;油鹽過量——完美皮膚的“頭號大敵”;女性養顏重補血;12個好習慣,讓你養生又養顏等。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
孕產食譜王中王(簡體書)
滿額折

6.孕產食譜王中王(簡體書)

作者:王琪  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
這是一本孕產期食譜大全,也是一本孕產期飲食宜忌大全,北京婦產醫院主任醫師精心定制,從什麼能吃,什麼不能吃,到怎麼吃,吃什麼能治病,全程指導孕產婦的飲食。500多道食譜,食材常見、做法簡單、營養功效全面。從備孕到坐月子,全程5個階段都有獨具「個性」的食譜:孕前食譜關注調理、助孕,告訴備孕夫妻怎麼吃才能讓身體調整到最好的狀態,孕育新生命;孕早期食譜強調止吐、安胎,口味清淡,讓你在餐桌上「多吃一口是一口
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
涼拌麵爽口醬汁

7.涼拌麵爽口醬汁

作者:李建軒  出版社:康鑑文化  出版日:2012/07/13 裝訂:精裝
●介紹60多種美味醬汁搭配涼麵料理,隨手拌一拌,就是清爽不油膩的消暑快餐,味道酸、甜、香、辣,任君挑選,教你自己在家做涼麵,天天換花樣!●內容分中式家常涼麵、異國風味涼麵和百搭涼麵醬料理三大單元,每道食譜皆附醬汁材料配方和作法,並提示製作訣竅和採買要領,輕鬆做出各種口味的涼麵。 本書特色●本書運用家常食材,將傳統涼麵經由不同口味的醬汁加以創新,塑造出多彩繽紛、色香味俱全的
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烤箱做菜秘訣

8.烤箱做菜秘訣

作者:楊珮珊; 高毓茹  出版社:康鑑文化  出版日:2011/10/01 裝訂:精裝
烤箱可以做的料理相當多,不論是蔬菜、肉類、海鮮、米麵,都可以「烤」出不一樣的菜色,而且清爽不油膩,讓下廚做菜變得更簡單、更優雅,在家享受美食不是夢! 內容特色一、本書特別針對忙碌上班族設計60道色香味俱全的烤箱料理,教你自己調製美味的塗烤醬、醃醬和烤肉沾醬等,食譜作法深入淺出,口味變化豐富。二、內容示範生烤、熟烤、串烤、醬烤、焗烤和蒸烤等不同的烤法,只要掌握基本的烤箱技法,就能輕鬆做出媲美炒菜鍋
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燉補湯保健養身

9.燉補湯保健養身

作者:梁慧敏  出版社:康鑑文化  出版日:2011/12/31 裝訂:精裝
跟著季節自己煲湯喝,調理身體,喝出健康好氣色!什麼季節該喝什麼湯?煲湯時要注意什麼?不僅養顏美容、強身健體,還能安撫全家人的心和胃!,特色一、本書教您依照季節轉換,選擇當季合適的食材來煲湯,不但可以針對個人需要來調整體質,而且也可以達到預防疾病的補益效果。。二、內容分為春天元氣湯、夏季涼補湯、金秋滋養湯、冬日暖身湯四大單元,共計59道靚湯食譜,逐一介紹材料作法,並附靚湯心得、保健小語和煲湯烹調上的
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排骨料理炸滷蒸燉

10.排骨料理炸滷蒸燉

作者:郭泰王; 張華通  出版社:康鑑文化  出版日:2012/04/01 裝訂:精裝
本書特色排骨料理可說是最大眾化的平民美食,從夜市小吃到家庭餐桌,始終是最受人喜愛的實在好滋味!一樣是排骨,不論是金黃酥脆的炸排骨或養生滋補的藥膳排骨,酸甜美味的橙汁子排或糖醋小排,甚至柔嫩多汁的芋香排骨或粉蒸排骨,隱藏在肉排骨縫間的吮指香味和鮮美入味的風味醬汁,在在讓人百吃不厭、回味無窮。本書依排骨料理常用的烹飪技法,依序介紹煎炸、燒滷、蒸燉和各式可口的排骨湯料理,每道食譜皆有烹飪時間、風味介紹和
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豆腐料理大廚絕活

11.豆腐料理大廚絕活

作者:郭泰王; 呂永順  出版社:康鑑文化  出版日:2012/08/17 裝訂:精裝
●豆腐口感軟嫩清淡,無論涼拌、煎炒或燒滷,都能吃出美味,本書特以常見的豆腐食材,包括板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、凍豆腐、百頁豆腐、干絲、豆乾、臭豆腐、油豆腐等十餘種豆類加工品,逐一介紹採買、處理和烹飪訣竅,教您自己在家輕鬆做好豆腐料理。 本書特色●豆腐食材要怎麼買?怎麼煮?將近60道食譜,逐一示範各式各樣的豆腐料理變化,菜色不僅老少咸宜,而且營養可口。● 書中每道食譜皆有營養提示和烹飪
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蛋料理美味訣竅

12.蛋料理美味訣竅

作者:陳彥志  出版社:康鑑文化  出版日:2012/08/17 裝訂:精裝
●雞蛋,從古到今都是滋補養生的好食材,常吃可以益壽延年、促進健康。本書以圖文並茂方式解說煎蛋、炒蛋、烘蛋、滑蛋、蒸蛋和炸蛋等六大烹飪技法,教你掌握美味訣竅!●將近60種蛋料理食譜,包括中式家常風味、異國風味,以及皮蛋、鹹蛋等變化式料理,內容豐富多樣,讓您吃得美味又健康! 本書特色●蛋料理的烹調變化很多,舉凡煎、煮、炒、炸樣樣都能吃出美味,不管是家常小炒、炒飯、煮湯或涼拌沙拉,只要加了一兩顆雞蛋或
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蔬果汁排毒養生

13.蔬果汁排毒養生

作者:陳冠廷  出版社:康鑑文化  出版日:2011/10/01 裝訂:精裝
俗話說:「一天五蔬果,疾病遠離你。」但是我們不可能一下子吃到那麼多種不同的蔬果,因此更聰明的健康吃法,就是把多種蔬果集合在一起打成汁,一次攝取完整的維生素營養,而且成分天然、容易被身體吸收。內容特色一、本書示範將近八十種各式各樣的健康蔬果汁,教您在家自己動手做,每天餐前飯後來一杯,不僅幫助消化、維持血液酸鹼值平衡,還能防止皮膚粗糙、提高免疫力!二、內容分為整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老等四
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炒菜王

14.炒菜王

作者:趙筱蓓食譜示範  出版社:康鑑文化  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
◎ 100道煎、煮、炒、炸四季皆宜的蔬菜料理,炒菜訣竅一點就通。 ◎分為葉菜類+根莖類+果菜類+花菜類+芽豆類+菇蕈類,天天吃都不膩。 ◎ 24種常見蔬菜挑選要訣及保健功效。
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小餅乾易學易做

15.小餅乾易學易做

作者:吳金燕  出版社:康鑑文化  出版日:2012/02/01 裝訂:精裝
餅乾,可以說是想進入烘焙世界的朋友,最容易上手的點心了!只要麵粉和水、糖、油的比例份量拿捏恰當,即可隨心所欲添加自己喜歡的堅果、果乾等材料,失敗率超低! 本書共規劃近六十種簡單易做的餅乾小點心,依據口感及麵糰質地分為:金黃酥脆、越嚼越香的「硬式餅乾」、酥鬆香甜的「軟式餅乾」,以及琳瑯滿目的「變化式小西餅」,如司康、鬆餅、派等下午茶好搭檔,讓大家在焙烤餅乾之餘,也能運用相同食材,自己在家玩麵粉,做
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義大利麵豐盛味美

16.義大利麵豐盛味美

作者:李建軒  出版社:康鑑文化  出版日:2012/03/01 裝訂:精裝
本書特色義大利麵統稱Pasta,原意是「經搓揉過的麵糰」,義大利麵的世界就像是千變萬化的萬花筒,種類之多,再搭配醬汁的變化組合,便可做出數以百計的義大利麵料理。本書介紹多種義式麵條的形狀、特點,搭配如何煮麵的技巧,再加上增添風味、抑制腥味、提點香氣的各式辛香料,並依照各五顏六色醬料的調製及適合搭配的食材,讀者只要按部就班,就能做出味美的義大利麵。本書分為七大篇:Part1不可不知的二三事:麵條種類
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坐月子補氣調養

17.坐月子補氣調養

作者:梁慧敏  出版社:康鑑文化  出版日:2012/05/01 裝訂:精裝
本書特色老一輩的人常說「坐好月子,健康一輩子」。如果月子沒有做好調養,容易有腰痠背痛、皮膚鬆弛、內臟下垂、子宮下垂、膀胱下垂、陰道鬆弛等後遺症,所以產後坐月子,在東方社會行之有年。本書即以科學坐月子的觀念來設計菜單。總共六十多道簡單、方便又營養可口的坐月子料理,內容包括產後燉補湯、清爽小菜、美味甜點、健康茶飲等,菜色豐富,從產後第一週吃到第三、四週,天天都能變化花樣,即使是小家庭自己下廚,也可以輕
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雞肉家常料理

18.雞肉家常料理

作者:黃乃芸 著  出版社:康鑑文化  出版日:2011/12/31 裝訂:精裝
雞肉具有低鹽、低膽固醇、營養價值高的優點,從古至今,都被視為滋補養生的好食材!料理方式更是多元化:炸、烤、燒、煮、拌、滷……樣樣皆可,想要吃得美味又兼顧健康,就品嚐雞肉料理吧! 本書分為六大篇:1.「不可不知的二三事」裡,教導讀者如何選購及保存雞肉食材,因為有了新鮮的雞肉,才能做出好吃的雞肉料理。2.「炸烤類」教你利用油炸或是烤箱烘烤,做出令人垂涎三尺、外酥內脆鮮嫩的好味道。3.「沾拌類」則是利
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蔬果汁排毒養生

19.蔬果汁排毒養生

作者:陳冠廷  出版社:康鑑文化  出版日:2013/07/16 裝訂:平裝
俗話說:「一天五蔬果,疾病遠離你。」但是我們不可能一下子吃到那麼多種不同的蔬果,因此更聰明的健康吃法,就是把多種蔬果集合在一起打成汁,一次攝取完整的維生素營養,而且成分天然、容易被身體吸收。一、本書示範將近八十種各式各樣的健康蔬果汁,教您在家自己動手做,每天餐前飯後來一杯,不僅幫助消化、維持血液酸鹼值平衡,還能防止皮膚粗糙、提高免疫力!二、內容分為整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老等四大單元,
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醬料王

20.醬料王

作者:駱進漢  出版社:鼎鑑文化  出版日:2009/07/09 裝訂:平裝
100道針對海鮮類+蔬菜類+肉類+米麵類提供速配醬料;最對味的沾醬+淋拌醬+醃烤醬+蒸煮醬;配好醬=做好菜‧再給你24道超實用家常菜食譜
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