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人的一生是短暫的。人在一生中，無不在執著地追求著健康、長壽、幸福、美滿。如何在人生有限的時間里活得有滋有味，把命運真正掌握在自己手中。本書可以說是對人生所遇到的各種問題的一個濃縮。它立求緊跟時代，面對社會，貼近生活，結合實際，以人們日常生活中必須解決的問題作為出發點，融思想性、科學性、適用性為一體，書中特別突出了針對性、實用性、權威性和新近性。書中內容既有前人的經驗，又有最新成果和來自國外的觀點。把它常帶在身邊，它將會像一位稱職的貼身秘書，隨時提醒您、指導您、幫助您、教誨您、呵護您，讓您生活愉快、神機妙算，化險為夷、轉危為安，心想事成、壽比南山，少走彎路、幸福美滿。
目次
為人處世篇
消氣歌
錢的忠告
寧靜人生很難得
到陌生的人群中
用好人生“三味藥”
懂得寬恕別人
莫惜金縷衣
為人處世經
處事八則
人生十最
人生十不
人生“四戒”
人生之貴
人生百味
人生10齡段
人生感悟十訣
人生難易歌
為人處世16條
生活條件與幸福感
珍惜人生德至上
美好人生“十二放”
“五趣”益身心
心靈之光
四十歲前該弄清的事
思維決定人生
人易犯的五種錯誤
笑對人生
別跟自己過不去
笑出健康“五言訣”
做最壞打算易悲觀
快樂不必強求
情緒理論影響人生
競爭與心理健康
十種人需要心理咨詢
為性格缺陷開處方
試做25件事解煩惱
從壓力中解救自己
相聚莫生氣
成功秘訣
克服低沉情緒
消除心理壓力十法
自己給自己“消氣”
說說提醒
心平氣和
縱向比較快樂多
當心誘惑
人老要明達
當畏則畏
與人為善
……
人際交往篇
養生保健篇
防病治病篇
飲食保養篇
婚姻生活篇
兒童保健篇
子女教育篇
求職就業篇
居官從政篇
消氣歌
錢的忠告
寧靜人生很難得
到陌生的人群中
用好人生“三味藥”
懂得寬恕別人
莫惜金縷衣
為人處世經
處事八則
人生十最
人生十不
人生“四戒”
人生之貴
人生百味
人生10齡段
人生感悟十訣
人生難易歌
為人處世16條
生活條件與幸福感
珍惜人生德至上
美好人生“十二放”
“五趣”益身心
心靈之光
四十歲前該弄清的事
思維決定人生
人易犯的五種錯誤
笑對人生
別跟自己過不去
笑出健康“五言訣”
做最壞打算易悲觀
快樂不必強求
情緒理論影響人生
競爭與心理健康
十種人需要心理咨詢
為性格缺陷開處方
試做25件事解煩惱
從壓力中解救自己
相聚莫生氣
成功秘訣
克服低沉情緒
消除心理壓力十法
自己給自己“消氣”
說說提醒
心平氣和
縱向比較快樂多
當心誘惑
人老要明達
當畏則畏
與人為善
……
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