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胃是人體重要的組織器官，也是最常見、多發疾病的器官，一旦有病就會嚴重干擾和影響人們日常生活和正常的工作。本書從細微處入手，詳細介紹了多種呵護胃健康的方法，包括飲食養胃法、運動養胃法、保健養胃法、常用西藥養胃法、中藥養胃法、中成藥養胃法、藥酒養胃法、藥茶養胃法和日常生活養胃法。內容新穎，通俗易懂，科學性、實用性強，適用于胃病患者及其家屬閱讀，亦可供基層醫務人員參考。
目次
5分鐘飲食養胃法
天然食物養胃
藥膳養胃
藥粥養胃
藥羹養胃
5分鐘運動養胃法
體育鍛煉養胃
內養功養胃
氣功養胃
胃腸保健操養胃
散步養胃
腹式呼吸養胃
保健操養胃
八段錦養胃
五禽戲養胃
體操養胃
脾胃功養胃法
騎自行車養胃
5分鐘保健養胃法
推拿按摩養胃
摩腹養胃
臍部施藥養胃
肚兜養胃
藥物外敷養胃
壓耳穴養胃
第二掌骨按揉養胃
藥袋養胃
針刺養胃
艾灸養胃
捏脊養胃
足部按摩養胃
揉腹養胃
推拿養胃
熏洗養胃
拔罐養胃
刮痧養胃
5分鐘常用西藥養胃法
5分鐘中藥養胃法
5分鐘中成藥養胃法
5分鐘藥酒養胃法
5分鐘藥茶養胃法
5分鐘日常生活養胃法
天然食物養胃
藥膳養胃
藥粥養胃
藥羹養胃
5分鐘運動養胃法
體育鍛煉養胃
內養功養胃
氣功養胃
胃腸保健操養胃
散步養胃
腹式呼吸養胃
保健操養胃
八段錦養胃
五禽戲養胃
體操養胃
脾胃功養胃法
騎自行車養胃
5分鐘保健養胃法
推拿按摩養胃
摩腹養胃
臍部施藥養胃
肚兜養胃
藥物外敷養胃
壓耳穴養胃
第二掌骨按揉養胃
藥袋養胃
針刺養胃
艾灸養胃
捏脊養胃
足部按摩養胃
揉腹養胃
推拿養胃
熏洗養胃
拔罐養胃
刮痧養胃
5分鐘常用西藥養胃法
5分鐘中藥養胃法
5分鐘中成藥養胃法
5分鐘藥酒養胃法
5分鐘藥茶養胃法
5分鐘日常生活養胃法
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