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您家有補藥嗎？您收到過朋友送的補藥嗎？您知道哪些人適合用補藥嗎？如何用這些補藥呢？選擇這些補藥有什么竅門呢？
本書是大專家，小手筆，在娓娓道來中講授辨別補品優劣的知識，精美的實物圖片讓您一目了然；詳盡的用法介紹及食用提示助您“補得有益”。
名家精心推敲、經臨床驗證、有病治療小病的治病方；普通百姓口口相傳、經親身實踐的、無病防病的養生方；藥食俱佳，常吃有益、享受傳統飲食文化的藥膳方。
人家里都有補藥 關于“補藥”的認識誤區；哪些人適合用“補藥”？26種補藥的藥性及適合人群；26種補藥的適宜服用季節。
本書是大專家，小手筆，在娓娓道來中講授辨別補品優劣的知識，精美的實物圖片讓您一目了然；詳盡的用法介紹及食用提示助您“補得有益”。
名家精心推敲、經臨床驗證、有病治療小病的治病方；普通百姓口口相傳、經親身實踐的、無病防病的養生方；藥食俱佳，常吃有益、享受傳統飲食文化的藥膳方。
人家里都有補藥 關于“補藥”的認識誤區；哪些人適合用“補藥”？26種補藥的藥性及適合人群；26種補藥的適宜服用季節。
作者簡介
沈連生，北京中醫藥大學教授、國家執業中藥師、國家執業中醫師。已退休。曾榮獲學校優秀教師、北京市優秀教師榮譽，學校優秀教學成果獎和北京市普通高校優秀教學成果一等獎。享有國務院特殊津貼。 從事教學和科研40余載，執教中藥學科的多門課程，涉足中藥學的多個領域。年年月月，爬山越嶺，踩漠趟水，采藥辨藥，在教學科研方面積累有豐富經驗。主編和編著出版中藥學方面的書著20余部，有兩部分別獲全國優秀科技圖書三等獎及全國中醫藥優秀學術著作二等獎。此外，在擔任全國中醫藥院校中藥標本館專業委員會理事長十數年。 退休后，曾在數字電視家庭健康頻道的“大藥堂”欄目向百姓講授傳統中藥在生活中的應用，其豐富的知識、睿智的講授，受到廣大觀眾喜愛。
目次
開篇 關于補藥
以藥來養身治病，這是補藥的最高境界
關于“補藥”的認識誤區
哪些人適合用“補藥”？
26種補藥的藥性（溫熱、寒涼）及適合人群
26種補藥的適宜服用季節
第1講 天下第一補藥人參
第2講 補藥中的“新貴”西洋參
第3講 跌打、止血的圣藥三七
第4講 補氣藥中的“草根”黨參
第5講 補養之長，補益之最黃芪
第6講 胡麻好種無人種，正是歸時又不歸當歸
第7講 神秘色彩傳說多，烏發延壽何首烏
第8講 定“風""神草天麻
第9講 菜籃子里的大補品山藥
第10講 強壯腰身，治療習慣性流產的補藥杜仲
第11講 女性的貼心朋友紅花（附：藏紅花）
第12講 養身降壓、治感冒的花中君子菊花
第13講 長在庭院、路邊的良藥金銀花
第14講 堅筋骨，輕身不老的枸杞子
第15講 降血脂、助消化的水果補藥山楂
第16講 明目、消脂的決明子
第17講 主食中的補藥薏米
第18講 貴似黃金的補藥冬蟲夏草
第19講 進入尋常百姓家的仙草靈芝
第20講 駐顏、安神的珍珠
第21講 擅療虛證哮喘的蛤蚧
第22講 花蛇治風，速于諸蛇蘄蛇（附：金錢白花蛇）
第23講 名齊人參的補品海馬
第24講 溫腎壯陽的血肉有情之品鹿茸（附：鹿角）
第25講 女性孕產的良藥阿膠
第26講 具有大造之功的紫河車
以藥來養身治病，這是補藥的最高境界
關于“補藥”的認識誤區
哪些人適合用“補藥”？
26種補藥的藥性（溫熱、寒涼）及適合人群
26種補藥的適宜服用季節
第1講 天下第一補藥人參
第2講 補藥中的“新貴”西洋參
第3講 跌打、止血的圣藥三七
第4講 補氣藥中的“草根”黨參
第5講 補養之長，補益之最黃芪
第6講 胡麻好種無人種，正是歸時又不歸當歸
第7講 神秘色彩傳說多，烏發延壽何首烏
第8講 定“風""神草天麻
第9講 菜籃子里的大補品山藥
第10講 強壯腰身，治療習慣性流產的補藥杜仲
第11講 女性的貼心朋友紅花（附：藏紅花）
第12講 養身降壓、治感冒的花中君子菊花
第13講 長在庭院、路邊的良藥金銀花
第14講 堅筋骨，輕身不老的枸杞子
第15講 降血脂、助消化的水果補藥山楂
第16講 明目、消脂的決明子
第17講 主食中的補藥薏米
第18講 貴似黃金的補藥冬蟲夏草
第19講 進入尋常百姓家的仙草靈芝
第20講 駐顏、安神的珍珠
第21講 擅療虛證哮喘的蛤蚧
第22講 花蛇治風，速于諸蛇蘄蛇（附：金錢白花蛇）
第23講 名齊人參的補品海馬
第24講 溫腎壯陽的血肉有情之品鹿茸（附：鹿角）
第25講 女性孕產的良藥阿膠
第26講 具有大造之功的紫河車
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