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敦煌古代體育文化，綿延千余年。在其漫長的歷史發展進程中，她曾經創造過耀眼的輝煌。它以豐富燦爛的內容與形式，引領著無數的人們在其中獲得享受，不僅普通的百姓為之陶醉，歷代眾多的官宦、將領、貴族、士大夫及其家屬與清客閑士之輩，他們不僅是體育的欣賞者，而且也是體育運動的參與者。體育不僅濃縮了無數敦煌人的心理需要，而且寄寓著千百年來敦煌人的生存智慧、精神需求和價值準則。敦煌人的歷史在這里凝聚，敦煌人的生活在這里得到最為具體感性的體現。因而，在千余年來，體育也便成為敦煌人的“重要娛樂”。
古代敦煌體育文化早就以豐富多彩的形式滲透在社會體制、軍事訓練和生活方式中而成為一種寬泛的發生方式。從原始的嘉峪關黑山巖畫、考古發現的陶罐、石窟壁畫、墓葬彩繪磚畫、出土的漢代簡牘中的體育內容已受到今人重視。那些曾經長久盛行的體育文化現象，因為長久盛行使體育文化變成了當時的一種群體生態，一種文明形式。這意味著敦煌古代體育文化無論在時間上，或是在空間中，已被全民所接受，形成了體育文化生存的濃烈氛圍，也透露出體育的競技、健身和審美結構及敦煌人文化心態之間的深層對應。
古代敦煌體育文化早就以豐富多彩的形式滲透在社會體制、軍事訓練和生活方式中而成為一種寬泛的發生方式。從原始的嘉峪關黑山巖畫、考古發現的陶罐、石窟壁畫、墓葬彩繪磚畫、出土的漢代簡牘中的體育內容已受到今人重視。那些曾經長久盛行的體育文化現象，因為長久盛行使體育文化變成了當時的一種群體生態，一種文明形式。這意味著敦煌古代體育文化無論在時間上，或是在空間中，已被全民所接受，形成了體育文化生存的濃烈氛圍，也透露出體育的競技、健身和審美結構及敦煌人文化心態之間的深層對應。
目次
序言
敦煌人的歡娛
敦煌體育慨述
敦煌古代體育的思想和歷史背景
敦煌體育的涵義
敦煌的競技體育寶藏
從狩獵到射箭比賽
從角抵、角力、相撲到競技摔跤
從“講武之禮”到“百戲競技”
從蹴鞠、擊鞠、步打球到捶丸
從嬉水到游泳
從舉鼎到舉重
從逾高、超遠、投擲到善走
從尚武到健美
敦煌的博弈戲
六博
愕蒲
波歲塞戲與雙陸
圍棋
象棋
敦煌的武術
敦煌壁畫、漢簡、文獻中的武術
金剛、藥叉形象與武術
劍術
敦煌的休閑與娛樂
投壺、竹馬、風箏、秋千、彈弓、滑沙、印沙
踏舞、踏青、登高、舞獅、藏鉤、操舟
敦煌的養生與保健
強身健體的養生觀
祛病延年的保健觀
后記
圖版目錄
參考文獻
敦煌人的歡娛
敦煌體育慨述
敦煌古代體育的思想和歷史背景
敦煌體育的涵義
敦煌的競技體育寶藏
從狩獵到射箭比賽
從角抵、角力、相撲到競技摔跤
從“講武之禮”到“百戲競技”
從蹴鞠、擊鞠、步打球到捶丸
從嬉水到游泳
從舉鼎到舉重
從逾高、超遠、投擲到善走
從尚武到健美
敦煌的博弈戲
六博
愕蒲
波歲塞戲與雙陸
圍棋
象棋
敦煌的武術
敦煌壁畫、漢簡、文獻中的武術
金剛、藥叉形象與武術
劍術
敦煌的休閑與娛樂
投壺、竹馬、風箏、秋千、彈弓、滑沙、印沙
踏舞、踏青、登高、舞獅、藏鉤、操舟
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