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本書作者辜琮瑜透過唯識學，偵察出“煩惱”的真面目以后，有了這樣的靈光乍現！如果能夠明白各種煩惱的身世由來、性情特徵，是不是可以化敵為友，轉煩惱為菩提？
本書希望能萃取佛教的千年智慧，就著唯識學的煩惱分類法，讓這些煩惱賊一一現形。作者不但以“透視煩惱”短文，揭除了三十一種煩惱的面具，讓我們認識它們的真面目；更以六十篇心靈隨筆，分享她與這些煩惱互動的種種心情故事。不論是做為優美的散文品讀，或是實用的炒藥解煩，本書都能把煩惱融化為清涼甘露，那就根本沒煩惱啦！
本書希望能萃取佛教的千年智慧，就著唯識學的煩惱分類法，讓這些煩惱賊一一現形。作者不但以“透視煩惱”短文，揭除了三十一種煩惱的面具，讓我們認識它們的真面目；更以六十篇心靈隨筆，分享她與這些煩惱互動的種種心情故事。不論是做為優美的散文品讀，或是實用的炒藥解煩，本書都能把煩惱融化為清涼甘露，那就根本沒煩惱啦！
作者簡介
辜琮瑜（臺灣）： 學歷——文化大學哲學博士 現任——醒吾技術學院助理教授、生命教育研究中心主任、學生輔導中心任輔導老師、法鼓山佛學推廣中心、安和分院、社區大學宗教、心靈課程講師。曾任法鼓山《人生雜志》主編。 個人著作——《聖嚴法師的禪學思想》《都市叢林備忘錄》《活著活著就笑了》《如何Handle你的主管》《西藏密教之父——阿底峽尊者》 。 合著——《生死美學》《哲學與人生．生命的安頓》。
目次
煩惱一覽表
根本煩惱
貪
絕對的空白究竟的孤寂
在生與死之間回蕩的空氣
念念不忘不自由
瞋
來者是友是敵？
炙熱中的清涼
癡
病痛老天好禮
熱心冷眼看世間
打結與松綁
慢
因緣法則不理會一廂情愿
與一千零一尊觀世音菩薩相遇
疑
寂靜也有它的味道
快慢間搖擺的日影
流淌在真實與虛妄之流
惡見
閱讀你的心
我見
寂天寞地只是太愛自己
回向眾生的愛
離別的況味
邊執見
還有第三條路
不帶紙筆也能旅行
鏡中花水中月
邪見
沾染容易滌除難
見取見
不預期的行旅滋味
戒禁取見
不能說的秘密？
小隨煩惱
忿
一朵白色梔子花
找到牛角尖就鉆得出去
恨
與你相遇，是因還是果？
芥菜與嗆菜
覆
走進別人的窗格里窺見自己
……
中隨煩惱
大隨煩惱
根本煩惱
貪
絕對的空白究竟的孤寂
在生與死之間回蕩的空氣
念念不忘不自由
瞋
來者是友是敵？
炙熱中的清涼
癡
病痛老天好禮
熱心冷眼看世間
打結與松綁
慢
因緣法則不理會一廂情愿
與一千零一尊觀世音菩薩相遇
疑
寂靜也有它的味道
快慢間搖擺的日影
流淌在真實與虛妄之流
惡見
閱讀你的心
我見
寂天寞地只是太愛自己
回向眾生的愛
離別的況味
邊執見
還有第三條路
不帶紙筆也能旅行
鏡中花水中月
邪見
沾染容易滌除難
見取見
不預期的行旅滋味
戒禁取見
不能說的秘密？
小隨煩惱
忿
一朵白色梔子花
找到牛角尖就鉆得出去
恨
與你相遇，是因還是果？
芥菜與嗆菜
覆
走進別人的窗格里窺見自己
……
中隨煩惱
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