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孩子是父母愛的結晶，是家庭未來的希望。有一個聰明、健康、漂亮的孩子是每一對新婚夫婦的共同愿望。夫妻雙方要在懷孕前做好胎教的準備，精子卵子的結合意味著新生命的誕生。新生命不僅繼承了父母身體上的遺傳信息，而且還繼承父母的品質、思想等心理素質信息。因此，孕前除了加強營養，做好身體上的準備，還要做好孕前心理準備以及把握最佳生育時機。如果你還不知道應該怎麼做，那么別擔心，本書將幫助你解決這些問題！
目次
一、優秀的孩子是按計劃“生產”的
有計劃地懷孕
如何做到“有計劃”地懷孕和生育
計劃懷孕，丈夫該做什麼
二、安全的孕期取決于前期的準備
營造最佳環境
孕前去醫院做一次身體檢查
孕前調理
營養儲備
三、懷孕的生物鐘計劃
生物節律可助優生
預測卵巢年齡有利優生
男性存在“生育生物鐘”
四、要孩子的時機選擇
為寶寶選好“生日”
不要比寶寶“大”太多
黃金季節收獲“果實”
時機不等于“扎堆”
五、你在心理上準備接受一個孩子了嗎
調整身心參與
進行必要的心理調適
懷孕女性心理體操
六、生養孩子需要好好學習
你的喜怒，胎寶寶知道
設計好寶寶的智商
胎教不是媽媽的專利
把握分娩時刻
七、為了孩子，養成良好的習慣
在孩子與寵物之間做出選擇
與食品包裝和化妝品絕緣
遠離毒品與輻射
戒除煙、酒和慣用藥物
八、生孩子是需要經濟基礎的
生個寶寶要花多少錢
收入制約孩子出生
母親“資格證書”的代價
孩子需要的第一桶金
後記
有計劃地懷孕
如何做到“有計劃”地懷孕和生育
計劃懷孕，丈夫該做什麼
二、安全的孕期取決于前期的準備
營造最佳環境
孕前去醫院做一次身體檢查
孕前調理
營養儲備
三、懷孕的生物鐘計劃
生物節律可助優生
預測卵巢年齡有利優生
男性存在“生育生物鐘”
四、要孩子的時機選擇
為寶寶選好“生日”
不要比寶寶“大”太多
黃金季節收獲“果實”
時機不等于“扎堆”
五、你在心理上準備接受一個孩子了嗎
調整身心參與
進行必要的心理調適
懷孕女性心理體操
六、生養孩子需要好好學習
你的喜怒，胎寶寶知道
設計好寶寶的智商
胎教不是媽媽的專利
把握分娩時刻
七、為了孩子，養成良好的習慣
在孩子與寵物之間做出選擇
與食品包裝和化妝品絕緣
遠離毒品與輻射
戒除煙、酒和慣用藥物
八、生孩子是需要經濟基礎的
生個寶寶要花多少錢
收入制約孩子出生
母親“資格證書”的代價
孩子需要的第一桶金
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