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懷孕為女人拋開生命中新的一頁，科學妊娠是每個家庭心之所系，育兒更是需要父母們萬分的細心與耐心。
怎樣才能安度懷孕、生產這個生命中的特殊時期，又怎樣才能無微不至、科學全面地養育寶寶呢？本書細致地指導您在懷孕、生產、育兒中的每一步，為您設置了眾多貼心欄目，讓您放心到位地照顧自己和寶寶。
本書分為“孕前”“孕期”“分娩”“產后康復”“新生兒養育”“0～1歲寶寶成長”等各部分部，設置了“孕事早知道”“準媽媽大學堂”“醫生貼心話”“新媽媽生活心經”“過來媽媽兒經”“寶貝成長備忘錄”“準爸爸100課”等眾多溫馨欄目。并附有“坐月子營養食譜”和“寶寶營養食譜”。
本書堅持以人為本，以簡單、輕鬆的風格，專門打造適合準父母們閱讀的模式，傳播人性化、通俗化、科學化的孕產育百科知識。讓初為人母、初為人父的夫妻們少一分擔心，多一分安心；少一分憂心，多一分開心！
怎樣才能安度懷孕、生產這個生命中的特殊時期，又怎樣才能無微不至、科學全面地養育寶寶呢？本書細致地指導您在懷孕、生產、育兒中的每一步，為您設置了眾多貼心欄目，讓您放心到位地照顧自己和寶寶。
本書分為“孕前”“孕期”“分娩”“產后康復”“新生兒養育”“0～1歲寶寶成長”等各部分部，設置了“孕事早知道”“準媽媽大學堂”“醫生貼心話”“新媽媽生活心經”“過來媽媽兒經”“寶貝成長備忘錄”“準爸爸100課”等眾多溫馨欄目。并附有“坐月子營養食譜”和“寶寶營養食譜”。
本書堅持以人為本，以簡單、輕鬆的風格，專門打造適合準父母們閱讀的模式，傳播人性化、通俗化、科學化的孕產育百科知識。讓初為人母、初為人父的夫妻們少一分擔心，多一分安心；少一分憂心，多一分開心！
作者簡介
龍燕，北京協和醫院婦產科，醫師，中國醫學科學院，協和醫科大學，博士，畢業于南京醫科大學臨床醫學系。畢業后從事婦產科臨床工作12年，任主任醫師6年，多次于手術臺上成功搶救危重母嬰，擅長對孕婦的心理輔導，具備豐富的臨床經驗。現為中國醫學科學院，協和醫科大學，北京協和醫院婦產科醫學博士。
目次
1 孕前篇：準備好當媽媽了嗎
第一章 準備要個孩子吧
第二章 如何生個優生的寶寶
第三章 遺傳病與優生
第四章 不孕不育之說
2 懷孕篇：幸“孕”進行時
第一章 我有喜了
第二章 十月懷胎
第三章 孕期生活宜忌
第四章 孕期飲食
第五章 孕期的常見癥狀及處理方法
第六章 胎教與養胎
第七章 孕期運動
第八章 孕婦保鍵和自我護理
第九章 胎寶寶在媽媽子宮里的生活
第十章 異常妊娠及需注意的妊娠現象
第十一章 孕斯的“性”福生活
第十二章 準媽媽體檢手冊
第十三章 高齡產婦須知
第十四章 孕期準媽媽的13個身體變化
第十五章 準媽媽愛自己
第十六章 產前準備及購物指南
第十七章 寶寶取名有學問
3 分娩篇：幸“娩”進行時
第一章 分娩準備
第二章 分娩須知
第三章 分娩進行中
第四章 多種分娩方式
第五章 10大異常分娩
4 產后康復篇：做個美麗的媽媽
5 新生兒養育篇：呵護我們的超級寶寶
6 寶寶養育篇：養育出健康寶寶
7 準爸爸篇：準爸爸100課
附錄一：從月子營養餐
附錄二：寶寶營養食譜
第一章 準備要個孩子吧
第二章 如何生個優生的寶寶
第三章 遺傳病與優生
第四章 不孕不育之說
2 懷孕篇：幸“孕”進行時
第一章 我有喜了
第二章 十月懷胎
第三章 孕期生活宜忌
第四章 孕期飲食
第五章 孕期的常見癥狀及處理方法
第六章 胎教與養胎
第七章 孕期運動
第八章 孕婦保鍵和自我護理
第九章 胎寶寶在媽媽子宮里的生活
第十章 異常妊娠及需注意的妊娠現象
第十一章 孕斯的“性”福生活
第十二章 準媽媽體檢手冊
第十三章 高齡產婦須知
第十四章 孕期準媽媽的13個身體變化
第十五章 準媽媽愛自己
第十六章 產前準備及購物指南
第十七章 寶寶取名有學問
3 分娩篇：幸“娩”進行時
第一章 分娩準備
第二章 分娩須知
第三章 分娩進行中
第四章 多種分娩方式
第五章 10大異常分娩
4 產后康復篇：做個美麗的媽媽
5 新生兒養育篇：呵護我們的超級寶寶
6 寶寶養育篇：養育出健康寶寶
7 準爸爸篇：準爸爸100課
附錄一：從月子營養餐
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