你該怎麼辦：生活難題完全解決手冊(附光盤)（簡體書）

《你該怎麼辦》是一檔大型生活避險類欄目，以“關注安全、關愛生命”為宗旨，以提高全民的自我安全防范意識、揭示生活中的安全隱患為目的。欄目自開播以來，不僅獲得了高收視率，更重要的是，節目提出的“安全”理念正潛移默化地影響著人們的生活，給脆弱的生命撐起了一把把安全之傘。

第一章　緊急避險
　如何避免被雷擊？
　地震來臨時，如何逃生？
　狂風大作時，如何避險？
　廚房著火，該怎麼辦？
　被燙傷后，該怎麼救治？
　煤氣中毒，該如何救治？
　被困電梯，該如何自救？
　被卡在煙道里，該如何逃生？
　在野外迷路，該怎麼辦？
　滑雪遇險，該怎麼辦？
　有人掉冰窟里了，該如何營救？
　摔傷時，該如何自蜘
　意外骨折，該如何救治？
　遭遇人群擁擠踩踏，該如何逃命？
　如何避免被高空墜物砸傷？
　如果有人輕生，你該怎麼辦？
　手機突然爆炸，該怎麼辦？
　有人被電傷，該如何急救？
　異物入耳，該如何處理？
　體溫計在嘴里破裂了，該怎麼辦？
　異物入口，該如何取出？
　異物卡喉，該如何救治？
　老年人噎食，該如何救助？
　兒童誤吞異物，該如何救治？
　吃錯藥了，該怎麼辦？
　喝醉酒了，該如何護理？
　不小心砍掉手指，該怎麼辦？
　如何防治荔枝引起的昏迷？
　被狗咬傷，該怎麼辦？
　被貓抓傷，該怎麼辦？
　被魚鰭扎傷，該怎麼辦？
　被烏龜咬傷，該怎麼辦？
第二章　生活難題
　旅行時如何躲開旅行團設下的陷阱？
　如何識別房屋中介設下的陷阱？
　網友是“托兒”，該如何巧妙擺脫？
　如何躲過“醫托兒”設下的陷阱？
　遭遇電話騷擾，該如何擺脫？
　與合租者發生矛盾，該怎麼解決？
　如何與心理敏感的同事相處？
　路遇精神異常者，該怎麼辦？
　好友借錢不還，如何把錢要回來？
　如何防止被偷拍？
　手機丟在出租車上，該怎麼找回？
　如何避免手機輻射？
　如何避免裝修材料帶來的危害？
　如何安全使用高壓鍋？
　如何鑒別“泡腳茶”？
　如何辨別假幣？
　如何安全使用彩帶？
　如何防范汽車自燃？
　遇到“碰瓷兒”行騙，該怎麼辦？　
第三章　安全自衛
　深夜遭遇尾隨，如何安全脫身？
　深夜樓道遇到壞人，該如何脫險？
　遭遇持刀搶劫，該怎麼逃命？
　壞人入室行兇，該如何應對？
　遭遇綁架，應該怎麼辦？
　臨時停車遇到搶劫，該怎麼辦？
　如何避免后備箱被盜？
　高層建築如何防盜？
　銀行取錢時被小偷盯上，該怎麼辦？
　火車站如何防盜？
　出租車司機遇到逃犯，該怎麼辦？
　遭遇性侵害，女性該如何應對？
　遭遇性騷擾，該怎麼辦？
　如何識破電話詐騙？
　如何防范短信詐騙？
　如何防范取款機詐騙？
　老年人如何防范街頭騙局？
第四章　疾病防治