最新懷孕、分娩、育兒(0-3歲)（簡體書）

《最新懷孕分娩·育兒(0-3歲)》內容簡介：孕前篇：介紹懷孕前應做的準備工作，從準媽媽、準爸爸兩個方面入手，涉及到孕前計劃、生活宜忌、孕前優生知識、遺傳因素、懷孕過程、孕前檢查等各方面。懷孕篇：介紹懷孕10個月胎兒發育狀況和準媽媽健康狀況，分周介紹每周內胎兒發育狀況，讓準媽媽、準爸爸有個明確的胎兒發育參照；同時，圍繞胎兒發育狀況，給出準媽媽應該注意的健康事項和合理的生活建議。
分娩和產后恢復篇：立足于“母子健康”這一核心目標，介紹分娩的大致狀況、準媽媽分娩前應做什麼準備、準爸爸和家人應做什麼準備、分娩時和產后的注意事項等。為產婦及其家人提供一套詳盡的分娩和產后恢復角決方案。
育兒篇：介紹0～3歲寶寶養育的相關知識，從寶寶身體發育狀況、喂養方法、護理知識、行為習慣、智力培養、疾病等方面全方位、多角度地介紹寶寶養育的相關問題，力求做到寶寶養育的所有問題都能從《最新懷孕分娩育兒(0-3歲)》內找到解決方案。
疾病篇：介紹嬰幼兒常見消化系統疾病、泌尿系統疾病、循環系統疾病、傳染病、營養性疾病、皮膚病等寶寶最常遇到、家長最需要了解的疾病的防治和用藥以及保健的知識。

王琪，首都醫科大學附屬北京婦產醫院產科主任醫師、教授。從事圍產醫學臨床、科研及教學工作。對遺傳諮詢、優生優育及各高危妊娠、妊娠合併癥、并發癥的診斷處理、各種產科危重急症的搶救具有豐富的臨床經驗。
現任北京市孕產期保健技術專家指導組成員，朝陽區危重孕產婦及高危圍生兒救治網絡專家，中華醫學會、北京醫學會醫療事故鑑定專家庫成員。全國妊娠高血壓疾病學組成員。

孕前篇
第1章 孕前準備——為優生打下堅實的基礎
第一節 準媽媽的孕前準備
1．做好懷孕的心理準備
2．孕前身體檢查和防疫接種
3．安排健身計劃
4．戒掉不良嗜好
5．治療孕前疾病
第二節 準爸爸的孕前準備
1．調整不良生活習慣
2．宜多吃助孕食物
3．宜做孕前檢查
4．孕前6個月避免劇烈運動
5．慎重選擇藥物
6．不接觸不良環境
第三節 應知道的孕前優生知識
1．補鋅與優生
2．補銅與優生
3．補鐵與優生
4．補碘與優生
5．補錳與優生
6．夫妻感情與優生
7．亞健康不宜受孕
8．女性不孕的因素
9．男性不育的原因
10．婚后1年不孕應檢查
11．孕前性生活要適度
12．有利受孕的性愛姿勢
13．不宜在旅遊時懷孕
14．不宜新婚時懷孕
15．可以帶病懷孕的情況
16．女性高齡妊娠的危險
17．高齡父親對后代的影響
第四節 神奇的遺傳
1．遺傳決定寶寶的身高
2．會遺傳的容貌特徵
3．有些遺傳可以經后天改變
4．智力也能遺傳
5．m型遺傳
6．孕前遺傳諮詢的主要內容
7．不宜生育的遺傳病人群
8．由母親遺傳的疾病
第五節 懷孕的過程
1．受孕的條件
2．受孕的過程
3．懷孕適宜年齡
4．懷孕適宜月份
5．生男生女
6．排卵期自測
7．懷孕的信號
8．懷孕自測
9．預產期推算
第六節 懷孕前需要特別注意的事項
1．孕前3個月開始補葉酸
2．孕前3個月要“護精
3．兩種意外懷孕應終止

懷孕篇
第2章 懷孕1個月——迎接新生命
第一節 媽媽寶寶新變化
1．第1周
2．第2周
3．第3周
4．第4周
第二節 準媽媽1月生活宜忌
1．宜繼續補充葉酸
2．宜補充維生素
3．宜著裝寬松
4．不宜穿高跟鞋
5．不宜燙發染發
6．不宜使用的化妝品
7．不宜多用電吹風
8．洗澡時水溫不宜過高
9．洗澡時間不宜過長
10．不宜洗坐浴
11．不宜做劇烈運動
12．不宜開車
13．不宜食用的食物
14．不宜用清涼油
15．婚后第一胎不宜做人工流產
第三節 聰明寶寶胎教方案
1．胎教影響孩子的智力
2．胎教應從什麼時候開始
3．科學胎教的意義是什麼
4．早期胎教的方法
5．妊娠日記胎教法
第四節 準媽媽健康管理
1．緩解準媽媽疲勞
2．孕早期感冒應對方法
3．孕早期腹瀉應對方法
4．不宜肓目保胎
5．不宜盲目使用黃體酮保胎
第五節 準爸爸1月生活注意
1．準爸爸也有“妊娠反應”
2．準爸爸參與孕檢好處多
3．宜體諒準媽媽的性致
4．宜遵守孕期性生活準則
第六節 本月需要特別注意的事項
1．懷孕第1個月時的保胎要領
2．及早確認懷孕
3．重視孕早期檢查
4．警惕意外流產
5．警惕宮外孕
6．警惕孕早期陰道出血
7．警惕著床位置不當

第3章 懷孕2個月——準媽媽感受到變化了嗎
第一節 媽媽寶寶新變化
1．第5周
2．第6周
3．第7周
4．第8周
第二節 準媽媽2月生活宜忌
1．不宜飲用咖啡、濃茶和可樂類飲料
2．不宜過多服用魚肝油
3．不宜吃刺激性食物
4．不宜吃罐頭食品
5．不宜吃油條
6．宜回避的工作
7．宜遠離電腦輻射
8．宜遠離復印機
9．不宜做x光檢查
10．不宜做CT檢查
11．不宜過早做B超檢查
12．不宜睡電熱毯
13．不宜養小寵物
14．不宜看恐怖、驚險影視片
15．不宜亂用外用洗液
第三節 聰明寶寶胎教方案
1．準爸爸是胎教的主力軍
2．家庭其他成員在胎教中的作用
3．運動胎教
4．生活環境胎教法
第四節 準媽媽健康管理
1．緩解妊娠嘔吐
2．孕期腹痛
3．準媽媽禁用的西藥
4．準媽媽禁服的中藥
5．不宜自行服藥
第五節 準爸爸2月生活注意
1．幫助準媽媽減輕早孕不適
2．對準媽媽寬容些
3．主動承擔家務事
第六節 本月需要特別注意的事項
1．懷孕第2個月時的保胎要領
2．調整好情緒
3．不宜旅行
4．警惕腮腺炎
5．警惕先天性風疹綜合征

第4章 懷孕3個月——懷孕關鍵期
第一節 媽媽寶寶新變化
1．第9周
2．第10周
3．第11周
4．第12周
第二節 準媽媽3月生活宜忌
1．宜及時補水
2．宜吃補腦食物
3．宜補充α-亞麻酸
4．宜吃大豆及豆製品
……
第5章 懷孕4個月——做個美麗的準媽媽
第6章 懷孕5個月——學會與胎兒互動
第7章 懷孕6個月——讓胎兒感受到親情
第8章 懷孕7個月——感受孕期生活
第9章 懷孕8個月——保持好心情
第10章 懷孕9個月——幸福的等待
第11章 懷孕10個月——盼望分娩那一刻
分娩和產后恢復篇
第12章 安全分娩——母子健康的前提
第13章 產后恢復——抓住休養生息的黃金期
育兒篇
第14章 1個月小兒——嬌嫩如花的新生兒
第15章 1-3個月的寶寶——一天一個樣
第16章 4-6個月的寶寶——小牙才露尖尖角
第17章 7-9個月的寶寶——爬來爬去的乖寶寶
第18章 10-12個月的寶寶——歪歪扭扭扶著走
第19章 1-1.5歲的寶寶——邁出人生第一步
第20章 1.2-2歲的寶寶——注意力更集中
第21章 2-3歲的寶寶——行為訓練最佳時期
疾病篇
第22章 謹防嬰幼兒常見病——呵護好，疾病少
第23章 寶寶用藥常識——寶寶家庭小藥房
第24章 寶寶外傷急救——果斷處理最重要