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「好想瘦喔!可是,根本懶得動....」。你也是徹底實行懶惰的非常「懶」人嗎?「懶惰=減不了肥」這種石器時代的觀念早就該丟掉囉!其實,只要針對肥胖的成因對症下藥,完全不必辛苦的計算卡洛里,更不必天天上健身中心,日常生活只要稍稍用點心,就算非常懶,照樣能輕鬆瘦喲!
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