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對症自療手足按摩圖典
商品資訊
系列名：養生圖典02
ISBN13：9789866238376
出版社：康鑑文化
作者：養生堂中醫保健課題組
出版日：2011/02/01
裝訂／頁數：平裝／287頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
版次：1
商品簡介
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商品簡介
有病看醫生，保健靠自己
◎不可不知的手足按摩知識
◎簡單易學的手足按摩步驟
◎調養常見病的按摩技巧
◎百幅按摩步驟示範圖
運用簡易的手足按摩療法，滿足自我養生保健需求
教你簡單操作最安全、最經濟的保健方法
輕鬆按出健康人生！
運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的自然療法
◎腳底按摩時，「痛」是正常的嗎？
◎按摩哪些穴道可以祛斑除痘？
◎如何透過簡單手療，改善妊娠嘔吐？
◎腳底按摩也能治「流感」嗎？
◎如何按對反射區，達到保健功效？
◎怎樣「望」手、足，觀察身體健康？
◎手療、足療養生揭祕，有效解決生殖、消化、循環、代謝等七大系統問題
「手足」是陰陽、經脈、氣血會合的部位，刺激足部、手部，可促進局部血液循環、加速新陳代謝，通過經絡傳導、神經反射、體液調節，改善自身組織器官的生理功能，增強免疫力，治療生殖、消化、循環、代謝、神經、呼吸、肌肉、骨骼等系統的疾病，達到防病治病。
◎一「腳」動全身，「足療」使氣血順暢、生理機能健康
「寒從腳上起」、「人老腳先老」，說明足部與健康息息相關。足部集合身體全部器官的反射區，身體一旦生病，從腳部反射區可看出異狀。
由中醫經絡學觀點，連接人體五臟六腑的12條經脈，有6條起止於腳上，與腳上66個穴位相貫通。刺激足部的穴位與敏感區，可通過經脈，傳至五臟六腑，引導血氣，清除體內毒素，幫助身體處於最佳狀態。
◎按圖索驥，自療按摩治百病
本書提供全彩、清晰、詳實的圖解，展示手足穴位、反射區及按摩流程，使您輕鬆踏入手足按摩領域，自我改善肥胖、掉髮、不孕、痛經、更年期症候群、便祕、失眠、頭痛、肩周炎、腰痛等，掌握從手到腳都健康的祕訣。
日常保健靠自己 手足按摩最養身
全彩精確圖解 手部＆足部反射區
一看就懂．自學上手．對症按摩．防病強身
◎100幅按摩步驟示範圖
◎65個人體反射區圖解
◎46種常見疾病按摩療法
◎10種保健簡易按摩指法
零痛苦．無創痕．無副作用
天然．安全．健康．省錢
附贈 彩色經穴圖
手足反射區和常見疾病對照索引
常見疾病治療和手部穴位對照表
◎不可不知的手足按摩知識
◎簡單易學的手足按摩步驟
◎調養常見病的按摩技巧
◎百幅按摩步驟示範圖
運用簡易的手足按摩療法，滿足自我養生保健需求
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運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的自然療法
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◎按摩哪些穴道可以祛斑除痘？
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◎腳底按摩也能治「流感」嗎？
◎如何按對反射區，達到保健功效？
◎怎樣「望」手、足，觀察身體健康？
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「手足」是陰陽、經脈、氣血會合的部位，刺激足部、手部，可促進局部血液循環、加速新陳代謝，通過經絡傳導、神經反射、體液調節，改善自身組織器官的生理功能，增強免疫力，治療生殖、消化、循環、代謝、神經、呼吸、肌肉、骨骼等系統的疾病，達到防病治病。
◎一「腳」動全身，「足療」使氣血順暢、生理機能健康
「寒從腳上起」、「人老腳先老」，說明足部與健康息息相關。足部集合身體全部器官的反射區，身體一旦生病，從腳部反射區可看出異狀。
由中醫經絡學觀點，連接人體五臟六腑的12條經脈，有6條起止於腳上，與腳上66個穴位相貫通。刺激足部的穴位與敏感區，可通過經脈，傳至五臟六腑，引導血氣，清除體內毒素，幫助身體處於最佳狀態。
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