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養得好,活到100不顯老:一生的抗衰老革命(簡體書)
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養得好,活到100不顯老:一生的抗衰老革命(簡體書)

商品資訊

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商品簡介
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商品簡介

《養得好活到100不顯老(一生的抗衰老革命)》編著者趙鐵鎖。
衰老是生命發展的自然規律,任何人都不可能青春永駐。然而,由于自身體質及外界環境的差異,每個人衰老的情況可謂千差萬別。有的人剛過三十即神疲力頹,臟器機能衰退,百病纏身;有的人則年愈百歲而鶴發童顏,精神矍鑠。
《養得好活到100不顯老(一生的抗衰老革命)》以抗衰老為核心,一方面為讀者傳遞正確的抗衰理念,如抗衰老并非單純,更要是提升生命質量;另一方面,本書也結合作者自身的實踐與研究,為讀者提供了大量科學、實用的抗衰方法。相信讀者通過本書,可以有效地提高生命質量,延緩衰老。

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