行草書教程（簡體書）

《老年大學統編教材:行草書教程》在敘述文字方面力求簡明準確、通俗易懂，盡量避開過于艱澀的學術性語言，以便于廣大老年朋友學習和閱讀。

第一章行草書概說
第一節行草書的名稱
第二節行草書的特點及風格類型
第三節行草書與其他書體的關系
第二章行草書藝術的發展歷史
第一節行草書體的形成
第二節魏晉的行草書
第三節隋、唐五代的行草書
第四節宋元的行草書
第五節明清的行草書
第六節民國時期的行草書
第三章行草書的學習方法
第一節行書的筆法與結體
第二節行書的臨摹要領
第三節草書的筆法與結體
第四節草書的臨摹要領
第四章行書臨摹
第一節王蓑之《蘭亭序》
第二節《懷仁集王羲之圣教序》
第三節頗真卿《祭侄文稿》
第四節蘇軾《黃州寒食詩帖》
第五節米芾《蜀素帖》
第六節趙之謙《為悅西書梅花庵四條屏》
第五章草書臨摹
第一節王羲之《十七帖》
第二節孫過庭《書譜序》
第三節張旭《古詩四帖》
第四節懷素《小草千字文》
第五節黃庭堅《諸上座帖》
第六節王鐸草書
第七節于右任標準草書
第六章章草臨摹
第一節皇象《急就章》
第二節趙盂頫《章草千字文》
第三節宋克章草
第七章行草書的創作
第一節創作前的準備
第二節書法作品的內容與形式
第八章歷代行草書書論選讀
佳作欣賞

綜上所述，行書的書寫是一個連續性較強的過程。點畫要交代到位，書寫過程中必須分起筆、行筆和收筆三個部分，通過這三個部分，可以完整地表現出一個點畫從開始到最終收筆的運動過程。有了這個過程，通過用筆的提按頓挫，可以在線條的形態上產生粗細方圓和正側大小的空間造型變化；通過用筆的輕重緩急，可以產生快慢和斷續的節奏變化。書法之美即是形與勢、空間與時間的結合。
二、行書的結體
行書的結體正側結合，離合參差，抒情性比較強。由于行書結構多變，所以不能像楷書那樣有具體的書寫要求，而應靈動多變，如”行云流水”。 但是，行書的結體仍然有一般的規律可以遵循，我們可以根據點畫結構的繁簡，斟酌形體的大小欹側，從簡單的規律人手再將其打破、跳出規律的制約。這也是書法藝術升華的必然途徑。行書的結體特點大致可以歸納如下：
1.重心平穩，正側相生
重心平穩是書法結體中最根本的規律。行書是動態書體，不能像靜態書體那樣求結構平穩，而是在一種相對的運動狀態中使重心保持平衡，猶如人在跑步時身體前傾而不倒。行書的體勢有欹正之別，所謂“正”者，即體勢端莊平直，疏密勻稱，相互照應，其點畫的長短、疏密都受到法的制約；所謂”欹”者，即體勢欹側，跌宕起伏，縱橫參差，富有意趣，給人一種奇肆豪放之感。行書的結字，應寓平于險，或寓險于平，也就是”勢似欹而反正”。“欹”當從“正”來，然而“正”絕非平直相似，上下齊平，狀如算子的機械排列，而是下筆有源、結構深穩的自然之正。“欹”則是在平整的基礎上，適當地挪動、改變、轉換點畫和偏旁部首的位置和角度，產生一種險絕的態勢。
2.開合有度，疏密得當
“開合”、”疏密”是行書結體的構成方法。所謂“開”者，指結體筆畫有向外拓展的趨勢；所謂“合”者，指結體筆畫有向內成聚攏的趨勢。開合經常與向背連用，相背者為開，相向者為合。行書體勢的開合向背，與書法家的風格有關。王羲之以開為主，顏真卿以合為主。不同的風格也決定了對疏密的不同處理，如米芾書法中宮收緊，疏密對比明顯。書論中也有“字有疏密，密處緊腠理，疏處展豐神，語默動靜、寒暑、生殺之機寓焉，非通乎人情，得乎天理，未可與于斯”之說。結體的疏密可通過點畫的長短、大小、肥瘦等開合伸縮的方法表現出來。
獨體字往往因為點畫較少，結體難于緊密；合體字因為點畫、部首較多而結體難于疏朗；重疊字忌過長，橫疊字忌過寬，掌握好開合伸縮，那么結體就會長短得宜，疏密合度。
3.貴乎變化，同字異構
作行書貴能通變，變化主要表現在兩方面：一是變化筆形，通過用筆的變化使點畫的造型發生變化；二是變化字形，通過結體的變化使整個字的字形發生變化。這些變化不能脫離對立統一的基本規律和“同中求異、異中求同”的法則。相同字或字形接近的字同時出現時，要形隨勢變，使其避免重復，這是同字異構。而處理一些字形差異很大的字時，應使其因勢而生，千變萬化又不離法度，出乎自然又合乎情理，此乃異中求同。結構的變化要從心所欲而不逾矩，王羲之《蘭亭序》中有20余個”之”字形狀各不相同，是最好的例子。