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《往西，寧靜的方向》是一本有故事的書。這個故事與陳坤有關，與陳坤的行走有關，與陳坤的“行走的力量“有關。故事里有成長的疼痛，有處世的智慧，有心靈的洗禮，有西寧的湟水、青唐城、水井巷、北山寺、倒淌河、老木橋……更有陳坤與慕容雪村、春曉、撒貝寧的犀利又沉靜的對談。 在書中，他們說： 我想要的人生，是往下走的時候，每個人都對我說“你看我爬得更高”，我說“對不起啊，我先下去了”。為什么下去，因為每個人都要下去，是早晚都要下去的。（陳坤） 海明威一生經歷非凡，參加過西班牙戰爭，去非洲打過獅子，在大西洋的狂濤中捕過魚，他見過無數苦難和艱辛，但他在臨死前的遺言卻是這樣一句話：這世界是個好地方，值 得我們為之奮斗。（慕容雪村） 自由是個很卑微的東西，就是你有權支配自己的手腳，就這么簡單。至于生命，可能就是一口飯，別瞧不起那口飯，也許那才是關鍵。 --曾以庭（“行走的力量”參與者）
作者簡介
陳坤，內地著名男演員、歌手，中國影壇青年一代領軍人物。作品：《云水謠》、《畫皮》、《龍門飛甲》、《讓子彈飛》《建國大業》。熱心于公益事業，發起公益活動“行走的力量”。 慕容雪村，70后網絡作家。作品：《成都，今夜請將我遺忘》、《天堂向左，深圳往右》、《伊甸櫻桃》。 春曉， 著名女模特。2002年《周末畫報》春曉獲得十大最具潛力超模。 費勇，學者，著有《空了——金剛經心讀》、《轉念的力量》等作品。
目次
〔開始〕突然就走到了西藏〔談天〕陳坤．慕容雪村：出發 是為了更好的回來〔詩想〕吉狄馬加：獻給這個世界的河流〔往西 寧靜的方向〕走著走著有湟水低吟走著走著有丁香盛開走著走著就找到了自己走著走著就開始回憶了--白云峰 格桑：一個西寧二種記憶〔走法〕費勇：如何在城市里游蕩〔說地〕春曉．馮佳．紀汶汐：靜下來 哪都有美好的東西〔行姿〕陳坤：人生路 莫慌張
書摘/試閱
如何面對負能量：我很感謝那個時候我抱怨、不開心、嫉妒，我很感謝負面情緒在我們身上留下的烙印。我不認為每個人生下來就是圣人，不要在我面前假扮你有多么從容、高貴、淡定，你生氣就生氣，嫉妒就嫉妒。我那時就是年紀小。為什么我是單親家庭長大，為什么你們可以吃雞蛋，我沒有？我當然抱怨。但是我有一個好的地方在于，我把這種負面的因素轉換了一下。 第一個方面，我把它用腦子記下來，我是個記仇的人；第二，我要證明給你們看，我也不差。有些時候在某一個內心能量弱的時候，你可以找到一個方法是把它轉換，變成鞭策你的力量。我很高興我那時很較勁，讓我培養出了一個好勝的狀態。我十七八歲開始接觸到一些佛教哲學，它教會我更高級的解決方式，就是穿越。負面能量出現的時候不要跑，比如我面對一次失戀，我以前的方式是千萬不要提它。不，我后來學會的方式是，失戀這個事情出現了是吧，我就一直跟它面對面。你就是失戀了，怎么著，很痛嗎，很痛，但我不躲，這個時候雪球就不會越滾越大。你知道嗎，當你負面能量到你面前，我們大部分人是用轉移注意力的方式，其實你給了更大的空間讓你的負面能量變大，我們為什么不面對呢？雖然我也不能都面對，但是我知道這個方法．．．
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