世界太浮躁，我們怎麽辦？（簡體書）

張兵，筆名章巖，中國知名草根心理學家，致力于心靈修養、傳統文化、家庭教育的研究。出版《人脈圈》、《我就是教你混社會》、《我不是教你玩陰的》、《頓悟》、《陰陽五行教子法》等經典圖書，暢銷全國各大書城，風靡美國、日本、韓國及東南亞和中國臺灣地區。

當我們的世界走進鋼鐵森林，當我們的靈魂充滿躁動不安，你知道自己是誰？來自哪里？要到何處去？
《世界太浮躁我們怎么辦(私藏版)》由張兵編著教你如何與這個世界面對面，傾聽內心的聲音，遇見真實的自己
本書教你如何平衡理想和現實，讀懂生命的意義，掌控自己的命運并實現人生的價值。

浮躁的不是世界，而是我們的內心
你是否覺得世界上到處都是喧囂？
你是否疲于奔命在尋找一片凈土？
你是否每個夜晚輾轉反側，總是難以入眠？
你是否在工作中無法集中精力，總是不知不覺神游太虛？
你是否在復雜的人際關系中焦頭爛額，幾乎窒息？
你是否在理想和現實中找不準自己的位置？
你或許會說，這樣的生活不是我想要的。我想逃離——你在內心里喊出聲音。但是，你還是逃離不了，有太多的日常瑣事牽絆著你。我們每個人都逃離不了。既然來到這個世界上，就注定了開弓沒有回頭箭，只有一路走下去。
世界太浮躁，我們應該怎么辦？這困惑是你的，也是我們大家的。每個人都沒有資格做生活的逃兵，只有迎頭而上，與這個世界面對面。
浮躁的聲音侵蝕你的耳朵，讓你的內心躁動不安。到處都是，比如建筑工地上的鏗鏘聲，車水馬龍的轟鳴聲，由遠而近的嘈雜人語……這些聲音如塵土，揮之不去。
同時，身邊的人群都在追逐著成功的身影。他們總能及時跟上，緊緊地拽住，而自己卻是退伍者，仿佛被世界拋棄的只有自己。看著別人的成就，想想自己，你還能保持平靜嗎？
你開始浮躁了！
什么工作都干不下去。再美好的事物也熟視無睹。
我們就這樣麻木地生活在世界上，漫無目的。我們跟隨別人的身影前進。我們的大腦越來越空，因為不需要思考。有人代替我們思考。我們只需要機械地擺動四肢。我們忘記了最初的理想。那個時候，我們還是小孩子。那么多的奇思妙想，那么多可愛的思緒、生動的話語，以及雷打不動的專心致志！
回憶一下自己看小人書的情景吧！你忘記了吃飯，你忘記了時問的流逝。你只專注于手頭的事務。你的目光沒有盯著多余的東西。
那個時候的世界和現在的世界，難道區別真的很大嗎？
事實上，世界還是那個世界，只是你已經不再是最初的自己。
越是最初，越是有力！
越是簡單，越能創造奇跡！
浮躁源于杞人憂天。只要做好每天的自己，就能成就自身的美麗。不要總想世界如何待你，而要想想你每天在世界上做了哪些舉止？你每天的點點滴滴，構成了你的記憶，以及人生的意義。沒有這些，人生就是一團空虛。
生命只有一次，我們沒有太多的時光可供浪費了！
請停止浮躁，專心致志！

第一章 紅塵滾滾，何處安“心”
兩軍交戰，甲方軍隊占領了乙方的土地，遭到乙方軍隊的頑強抵抗，戰事一度陷入僵局。甲方軍隊的軍師出了一個主意，讓乙方土地上的人們寫家書，用弓箭射到乙方軍隊陣營，收到家書的乙方士兵，心理防線一下子被擊潰了，這場戰爭的輸贏可想而知。乙方士兵收到家書，想到生活在戰亂中的親人，心里無法安定，所以打仗亦不能專心。甲方這招用的是“攻心計”，心無所安，終將一事無成。
心無所安，干什么都是三心二意 002
很多人一生只做三件事：自欺、欺人、被人欺 004
順境與逆境—世界上的事情，永遠無常 007
天下人的聰明其實都差不多，誰也騙不了誰 010
征服天下易，征服自己難 012
第二章 心不動，身心的天下就太平
世界上的東西那么多，難道非得到不可嗎？想讓內心真正的平靜，不得不提的是，要訓練內心的強大。因為內心強大，外界的是非影響不了我；因為內心強大，別人的言行影響不了我，不管外面怎么風吹草動，我自巋然不動。
真正的“靜”不是閉眼打坐 016
“心”的力量 018
學問深時意氣平 022
慎獨—獨處時，你會想什么 024
毀譽不驚 027
第三章 不做欲望的奴隸
關于欲望，曾經有一個人問哲學家蘇格拉底：“難道你沒有欲望嗎？”蘇格拉底回答說：“有，可我是欲望的主宰，而你卻是欲望的奴隸。”
一個人在一生中會遇到各種欲望的誘惑，比如權力、美色、金錢、名利，五花八門，不勝枚舉。要想不被這些欲望所左右，就要讓自己做到：理智與節制。
指揮欲望，把欲望變成你的奴隸 031
如何克除妄念 034
放下你的攫取心 037
人的一生都是空著來空著去 040
至死不休的欲望 043
第四章 收回放肆在外的“心”
回歸質樸的本性，去掉外表的浮華，去掉內心的灰塵，把心沉靜下來。面對外界，面對別人，不需要掩飾，始終帶著淡然的心態，回歸本真的自己。
世間萬物皆在你心中 047
為什么很多事情我們想得到，卻做不到 049
為什么很多事情我們看得破，但忍不過 052
受恩必報，受辱不恕 055
回歸質樸本性—過分雕鑿是一種扭曲 057
第五章 世事洞明皆學問，人情練達即文章
社會本來就是這個模樣，所以我們需要以良好的心態接受。當你正好處于富有的階段時，要分清哪些人是真心，哪些人是假意，不要因為別人的奉承和吹捧而失去了自我的方向。而如果你正好處在無錢無勢的階段，也不要氣餒、絕望，人生的起起伏伏誰能預測呢？
世路艱辛，直者受禍 062
貧居鬧市無人問，富在深山有遠親 064
送禮的學問和分寸 067
喜事可以禮到人不到，喪事禮到人也到 070
即使對仇人，私下整人的事絕不干 072
不要在人家看見時才做好事 075
越是才高的人，越容易犯不能饒恕別人的毛病 078
推己及人—你想吃好的、穿好的，也讓別人吃好的、穿好的 080
不要只跟自己喜歡的人做朋友 083
不在其位，不謀其政 087
第六章 樂天知命，無憂無懼
欲望無邊，人心有度，一切適可而止就好。人想要幸福，就必須對各種欲望都加以理性控制。不但考慮自己的需求，還要考慮別人的欲望。唯有調和，才能獲得真正的幸福。
小富由勤，大富由命 092
不擇手段的富貴，并不光彩 094
安貧樂道和富貴不淫都是不容易的事 097
可以窮，但不可以愁 100
對權勢、名利知時知量、自保自持 103
六字箴言—功成、名遂、身退 106
從我所好，走自己的路 109
第七章 無欲則剛的真意
有求皆苦，無欲則剛。一個人的內心如果沒有過度的欲望，就會生活在平靜、安詳的生活之中，品嘗著人生大徹大悟之后平淡的幸福，事業也會水到渠成！
有求皆苦，無欲則剛 114
無私—痛苦都是因為有“我” 117
做人做事應慢一拍，但太懶散的人不可以慢 119
得不到的，不是最美的 122
一個絕頂聰明的人，看起來是笨笨的 124
人生最好的境界是“不欲滿” 127
中和的境界 130
第八章 世上真正偉大的事業是什么
一個真正偉大的人，他們活著的目的并不是把更多的東西據為己有，而是在不斷地向別人付出，這就是人生中最為偉大的事業！
把倒霉當甘蔗吃 133
當皇帝和做乞丐都不是事業，而是職業 136
真正偉大的事業是付出，而不是據為己有 138
謀道不謀食，憂道不憂貧 141
第九章 出世與入世
“有人辭官歸故里，有人漏夜趕科場。”一句話道出了人們對于功名利祿的不同看法。“辭官歸故里”說明他看破紅塵，出離塵世，返回自然。“漏夜趕科場”說明一個人對功名利祿的渴望，入世追求。
有人辭官歸故里，有人漏夜趕科場 145
藏器于身，待時而動 148
如何做到才華不被埋沒 151
絢爛之后才平淡，榮耀之后才平凡 154
上臺和下臺之間 156
第十章 人人都有弱點，所以要有一個害怕的東西在心里
到底哪些事情是讓我們這些成年人真正感覺到害怕的？名利、地位、金錢、身體、健康、工作、家庭、子女、父母……看到這些，我們每個人都會感嘆。人的一生有太多的責任需要去承擔，有太多的職責需要去履行。如果有一天這些東西離你而去，你會害怕嗎？
不遷怒，不貳過 160
脾氣和實力的關系 162
人性的弱點—愛之欲其生，惡之欲其死 164
人情重死而輕生，重遠而輕近，重古而輕今 167
有的人可以說知心話，卻不可合伙；有的人可合伙，卻不可說知心話 170
不要對別人要求太高，否則你會很痛苦 172
成名與不成名，是很扯淡的事 175
好為人師是一個大毛病 177
人要有個可怕的東西在心里 179
第十一章 人生最難是忘情
人生最痛苦、最難做到的就是忘情。愛不重不生娑婆，念不一不生極樂！人世的來來往往，分離聚合，皆是無情不來，所以說，忘情最難！
世界上有你我就會有感情，有感情就會有痛苦 183
得其時，得其位，人生才富貴 186
煩惱是對心理的污染—你一天24小時里有多少時間是在跟著煩惱轉？ 188
你是否有“什么東西都看不順眼”的閑愁 191
最高的智慧—清醒地認識自己 195
后記 什么樣的心態，看見什么樣的世界