尋找安詳(典藏本)（簡體書）

通過“守”走進安詳
“守”是讓心歸到本位，讓行歸到倫常。
要讓行歸到倫常，就要首先搞清楚什么是緣分和本分，這我在《<弟子規>到底說什么》一書中有過專門闡述。
而要讓心歸到本位，就要回到現場。
更多的時候，人的心不在現場，所謂“神不守合”。許多錯誤和災難都是在神不守合時發生的，比如司機走神，比如口舌之戰。在我看來，疾病也是在神不守合時發生的。當我們長期心不在位，與之一一對應的“身”就會出問題，因為只有身心匹配才會陰陽兩全，只有陰陽兩全，才不會造成生理的短路和故障，這也就是古人講的病由心造的道理。而焦慮和抑郁就更是不在現場的結果。
只有回到現場，我們才能“躲開”時間。只有“躲開”時間，我們才能免于焦慮，一切焦慮，究其根源，都是因為時間。人們之所以患得患失，是因為有時間在；人們之所以恐懼，是因為有時間在；人們之所以悲觀，是因為有時間在。
只有回到現場，我們才能進入整體。一定意義上，整體也是安詳之體。因為整體，我們釋然；因為整體，我們安然；因為整體，我們放心；因為整體，我們放松；因為整體，我們自信；因為整體，我們滿足。就像一個孩子，當他回到家里，回到父母身邊，就再不需要提心吊膽一樣。同樣，因為整體，我們能夠聽；因為整體，我們能夠看；因為整體，我們能夠呼吸。以呼吸為例，它的無條件關聯性、生生不息性告訴我們，所有生命都是整體的一部分，所謂同呼吸，共命運。因為同呼吸，所以共命運。相反，因為共命運，所以同呼吸。既然整體如此優越，那么我們只需要把自己交給整體即可，因為整體什么都不缺，什么都不壞，它的特性是生生不息，圓滿自足。
只有回到現場，我們才能把生命變成和諧。曾經很重地關門，心想門無知，輕重何妨？后來悟到，輕重和門無關，而是輕時，自己收獲了一份愛心。當我們能夠輕輕地把門關上，輕到聽不到門和門框的觸碰聲，我們會覺得門不再是門，而是一個生命。這時，我們的心里會有愛發生。一個人總是對物件輕拿輕放，時間久了，也會對感情輕拿輕放，小心翼翼，傷感情的話就會少說，傷感情的事就會少做，家庭沖撞就會減少，和諧就會增多。到單位也同樣，到社會也同樣。一個人總是對物件輕拿輕放，時間久了，也會對責任輕拿輕放，小心翼翼，錯誤就會減少，遺憾就會減少。同理，他也會慎重對待欲望、誘惑。因此，“緩揭簾”“寬轉彎”，看上去是一個動作，卻關系到人的成功和幸福。