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《五臟養生除百病：養肺病自除》主要圍繞肺臟系統的養護要點，以及肺系疾病的注意事項及簡易療法這幾個核心問題，從中醫之“肺”、不同體質、四季食養保肺衛、七情養肺少悲憂、起居有常宣肺氣、健身強肺勝藥食、不同人群調肺氣、肺病防變又防復、常用護肺中成藥、中醫之肺養文化等十個方面為大家詳細介紹了中醫“肺”的基本概念與生理功能、病理反應，中醫肺系疾病的癥狀，日常生活中如何養肺護肺，肺的病證如何進行簡易的調理等養生防病內容。
通過閱讀《五臟養生除百病：養肺病自除》，希望讀者能夠根據書中的方法，遵循“治未病”的理念，更好地保護自己的肺臟，延年益壽。
通過閱讀《五臟養生除百病：養肺病自除》，希望讀者能夠根據書中的方法，遵循“治未病”的理念，更好地保護自己的肺臟，延年益壽。
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《五臟養生除百病：養肺病自除》從各個角度闡釋肺的養生。“認識中醫之‘肺’金”部分介紹了肺的特點和四大生理功能，“不同體質肺金態”根據體質來說明肺的養生原則，“四季食養保肺衛”“七情養肺少悲憂”“起居有常宣肺氣”“健身強肺勝藥食”分別從膳食、情志、起居、運動方面具體闡述肺的養生方法，“不同人群調肺氣”按男、女、老、少不同人群介紹肺養特點，“肺病防變又防復”“常用護肺中成藥”介紹一些常見肺病的防治和初期可選用的中成藥，“中醫之‘肺養’文化”介紹的是中醫經典著作中有關肺的論述。
目次
認識中醫之“肺”金
一、天氣通于肺
二、肺氣不降不順
三、肺為水之上源
四、肺朝百脈，主治節
五、肺經為十二經之首
六、肺與腸也有關系
七、肺喜潤惡燥
八、肺為“嬌臟”
不同體質的肺金“態”
四季食養保肺衛
七情養肺少悲憂
起居有常宣肺氣
健身強肺勝藥食
不同人群的內養外調
“肺”病防變又防復
常用護肺中成藥
中醫之“肺”養文化
一、天氣通于肺
二、肺氣不降不順
三、肺為水之上源
四、肺朝百脈，主治節
五、肺經為十二經之首
六、肺與腸也有關系
七、肺喜潤惡燥
八、肺為“嬌臟”
不同體質的肺金“態”
四季食養保肺衛
七情養肺少悲憂
起居有常宣肺氣
健身強肺勝藥食
不同人群的內養外調
“肺”病防變又防復
常用護肺中成藥
中醫之“肺”養文化
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