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籃球（簡體書）
商品資訊
系列名：最受歡迎的全民健身專案指導用書
ISBN13：9787547217092
出版社：吉林文史出版社
作者：南來寒
出版日：2015/07/01
裝訂／頁數：平裝／186頁
規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
版次：1
商品簡介
目次
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商品簡介
本書從籃球的發展歷史開始闡述，通過對籃球的起源與發展、籃球運動的比賽方法和規則、運動中的自我保護、基礎技術、基本戰術等方面的敘述，加上一目了然的圖片，讓廣大籃球愛好者從本書中學到籃球運動中的理論常識和實踐指導。
目次
第一章 了解籃球運動
籃球是怎么誕生的
籃球運動的條件
籃球運動的規則
第二章 運動中的自我保護
你的身體適合打籃球嗎
我們為什么喜歡打籃球
怎樣在打籃球時避免不必要的傷害
你要學會的緊急處理
第三章 開始你的籃球之旅
移動技術
傳球技術
投籃技巧
運球技術
持球突破技術
攻擊性防守技術
搶籃板技術
第四章 隊友戰術都重要
你有默契的隊友嗎
籃球比賽重要的戰術之一——進攻戰術
籃球比賽重要的戰術之二——防守戰術
第五章 你是一名籃球達人嗎
保持打籃球的計劃
那些年一路追尋的籃球
籃球達人不一定有較高的籃球技術
籃球是怎么誕生的
籃球運動的條件
籃球運動的規則
第二章 運動中的自我保護
你的身體適合打籃球嗎
我們為什么喜歡打籃球
怎樣在打籃球時避免不必要的傷害
你要學會的緊急處理
第三章 開始你的籃球之旅
移動技術
傳球技術
投籃技巧
運球技術
持球突破技術
攻擊性防守技術
搶籃板技術
第四章 隊友戰術都重要
你有默契的隊友嗎
籃球比賽重要的戰術之一——進攻戰術
籃球比賽重要的戰術之二——防守戰術
第五章 你是一名籃球達人嗎
保持打籃球的計劃
那些年一路追尋的籃球
籃球達人不一定有較高的籃球技術
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