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中醫養生保健學(簡體書)
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中醫養生保健學(簡體書)

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本教材內容共十九章,第一至第十七章內容分別為概論、中醫養生保健發展概要、中醫養生保健基本理論、調神養生保健、睡眠養生保健、飲食養生保健、藥膳養生保健、排毒養生保健、環境養生保健、四時養生保健、運動養生保健、經絡養生保健、推拿養生保健、脊柱養生保健、體質養生保健、房事養生保健、休閒養生保健等基本理論與基本方法。第十八章與第十九章為附篇,分別講述足浴養生保健與《黃帝內經》養生名篇賞析,供學習時參考使用。

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