人民幣定價：38 元
定價
：NT$ 228 元優惠價
：87 折 198 元
絕版無法訂購
商品簡介
目次
相關商品
商品簡介
本書通過石斛滋陰養生之功效的介紹，我們想要達到兩個目的：其一，中醫養生學是我國傳統文化的瑰寶，近年來中醫養生學的普及，以頤養生命、增強體質、預防疾病為目的，推崇綜合養生，營養平衡。中醫這一“治未病”思想，能很好地服務大眾的需求。其二，隨著人們對健康的要求和認知與日俱增，各種養生保健方法廣受青睞，一些借養生之名、行欺騙之實的歪門邪學，也利用人們對傳統養生文化的喜愛而魚目混珠、招搖過市，危害極大。因此，編寫科學正確、簡潔實用的中醫養生基礎知識讀物，指導人們了解中醫養生的基本理念、知識和方法，幫助大家辨識各種偽科學并免受誤導，必不可少。
目次
序
養生根本方法：辨識體質，“未病”進補
章 蟲草之上一品石斛
你有所不知的天下草
節 石斛之憾：被今人低估的救命仙草
第二節 仙草傳說：古代典籍的百家推崇
第二章 走進仙草了解石斛
節 石斛的生長環境
第二節 石斛的地域分布
第三節 石斛的生長習性
第四節 石斛的種類
第五節 鐵皮石斛的花、莖、葉的作用分別是什么？
第三章 現代人養生，需要來點“陰”
節 你不可不知的中醫“陰陽學說”
第二節 老中醫號脈陰虛
第三節 現代人普遍“陰虛”
第四節 是否陰虛一測便知
第五節 陰虛了，石斛能幫忙
第四章 跟著“名家”學養生
節 古代名醫 偏愛石斛
第二節 帝王將相 寵愛石斛
第三節 現代名家 推崇石斛
第五章 跟家學養生：當代名家石斛價值論
節 國醫大師張大寧：蟲草之后看石斛
第二節 中科院華南植物園段俊博士：細說石斛種源天目山
第三節 中藥師徐錫山：愿為石斛折腰
第六章 石斛功效的現代解讀
第七章 石斛經典養生方與上品石斛的鑒選
后記
今日66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。