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來自全世界最大和最具聲望的糖尿病研究中心——美國哈佛大學醫學院喬斯林糖尿病中心的權威專家,結合喬斯林中心和全球最新糖尿病研究和醫療實踐,特別是針對亞洲人體質,提出預防、控制甚至逆轉糖尿病、糖尿病前期(胰島素抵抗)的防治方法。包括8個基於權威醫學研究成果的“循證策略”,指導讀者進行自我健康管理,從而延緩病情進展、改善病情甚至逆轉從糖尿病前期發展到2型糖尿病的“必然趨勢”。同時提出了12周的實際操作指導,從生活方式的每一個方面做了詳盡的敘述。使本書既有最新、最權威的糖尿病理論性,也有極強的操作性。
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