商品簡介
怎樣挑好艾條，如何選擇灸法……所有新手疑惑的問題，在書中都能找到解答。深入淺出地剖析艾灸時的注意事項，巧用各類艾灸工具，根據灸感判斷灸量是否足夠，還有新手必知的養生穴，未雨綢繆，輕松艾灸。
本書中不僅有近百種常見病的艾灸療法，更有針對新手的坐標系定位取穴，不怕穴位找不準；*次艾灸也不怕，孟獻威老師教你零基礎灸法，對癥自測，更有Q＆A一問一答，常見艾灸問題一網打盡，一學就會。
教你活用歷代醫家的心頭“艾”，艾膳食補陽氣、艾葉泡腳驅寒，掌握艾草的多種功能，無論是內服外用還是艾灸祛病，幫助新手從內而外了解艾草，增強體質。序
新手怎么挑選好的艾條？
沒有基礎，艾灸穴位找不準怎么辦？
肩腰腿痛反復發作，艾灸真能緩解？
……
小編帶著這些疑問拜訪了孟獻威老師，孟老師沒有立刻給出答案，而是告訴小編，他本是西醫出身，畢業后從事醫學檢驗工作多年，專項負責篩查HPV病毒（與宮頸癌發生有關）。面對這樣的疾病，西醫并沒有好的辦法。一次偶然的機會得知，艾灸相關穴位可以有效清除體內的HPV感染，于是他放棄相對穩定的工作，一心鉆研艾灸，這一鉆就是10多年。
孟老師從一個西醫醫生轉變到中醫，并向全世界推廣艾灸，一步一步走來，其中的艱辛無以言表。他刻苦研讀中醫古籍，實地考察艾草，遍訪國內外艾灸大師，創辦艾灸公益培訓班，將所見所學毫無保留地教給大家。
很多新手想學艾灸，但總是擔心艾灸的火會燙傷自己，擔心艾灸的煙對人體有害，擔心找不準穴位會影響療效……孟老師告訴小編，這么多的擔心其實都源于對艾的不了解。首先，要打消對艾灸的恐懼，正確操作不會燙傷自己，好艾燃燒的煙不但不會損害人體，反而可以起到殺菌的作用。其次，要走出“找不準穴位影響療效”的誤區，艾灸的熱感是一個面，只需要找到穴位的大致位置就可以了。
現在“低頭族”很多，頸椎病、肩周炎帶來的疼痛也困擾著大家，貼膏藥、吃止痛藥都是治標不治本。對此孟老師十分推崇以艾灸緩解頸肩腰腿痛，沒有藥物的副作用影響，減輕疼痛，哪怕是新手，也可以一次就學會艾灸。
跟著本書學，愿大家能像古人說的那樣，“家有三年艾，郎中不用來”。
目次
書摘/試閱
新手怎么挑選好的艾條？
沒有基礎，艾灸穴位找不準怎么辦？
肩腰腿痛反復發作，艾灸真能緩解？
……
小編帶著這些疑問拜訪了孟獻威老師，孟老師沒有立刻給出答案，而是告訴小編，他本是西醫出身，畢業后從事醫學檢驗工作多年，專項負責篩查HPV病毒（與宮頸癌發生有關）。面對這樣的疾病，西醫并沒有好的辦法。一次偶然的機會得知，艾灸相關穴位可以有效清除體內的HPV感染，于是他放棄相對穩定的工作，一心鉆研艾灸，這一鉆就是10多年。
孟老師從一個西醫醫生轉變到中醫，并向全世界推廣艾灸，一步一步走來，其中的艱辛無以言表。他刻苦研讀中醫古籍，實地考察艾草，遍訪國內外艾灸大師，創辦艾灸公益培訓班，將所見所學毫無保留地教給大家。
很多新手想學艾灸，但總是擔心艾灸的火會燙傷自己，擔心艾灸的煙對人體有害，擔心找不準穴位會影響療效……孟老師告訴小編，這么多的擔心其實都源于對艾的不了解。首先，要打消對艾灸的恐懼，正確操作不會燙傷自己，好艾燃燒的煙不但不會損害人體，反而可以起到殺菌的作用。其次，要走出“找不準穴位影響療效”的誤區，艾灸的熱感是一個面，只需要找到穴位的大致位置就可以了。
現在“低頭族”很多，頸椎病、肩周炎帶來的疼痛也困擾著大家，貼膏藥、吃止痛藥都是治標不治本。對此孟老師十分推崇以艾灸緩解頸肩腰腿痛，沒有藥物的副作用影響，減輕疼痛，哪怕是新手，也可以一次就學會艾灸。
跟著本書學，愿大家能像古人說的那樣，“家有三年艾，郎中不用來”。
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