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本書涵蓋了心靈成長、育兒旅行、技能職場等六大類共21篇。每一篇文字都是微信直播的語音一比一實錄文字，文字盡可能保留現場感和口語化，讓讀者通過文字感受到直播時的現場氛圍和分享者的心理情緒。每一篇文字都凝聚著分享者五年、十年甚至更長時間的行業深耕和生活洞察，濃縮成超級精華的一小時直播分享，每一期一比一實錄文字，都凝聚著作者3-4小時的辛勤耕耘。每篇文字通過公眾賬號的首發和不同賬號的轉發，實現了惠及數萬用戶的普及率。
全書語言簡潔、精煉、生動有趣、富有感染力。全書分類清晰，錯落有致。涵蓋的知識點彙聚成生活面，將一個有著多重社會標簽的現代女性知識架構網絡立體化呈現。入門級的行業乾貨，深入淺出地述說底層邏輯，讓讀者"一鍵觸達”。
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