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本書是“陽光女孩”呂卓穎的爸爸呂紅兵的家庭教育智能的完整呈現，強調了家庭教育對於孩子成長得幸福、卓越的重要性。呂紅兵結合自己女兒在成長中遇到的各種問題還有他在進行家庭教育咨詢時遇到的各種案例，分享了他自己對各類情形的處理方式和結果，展現了他的教育理念、教育過程和教育成果，揭示了如何通過家庭教育培養一個幸福、卓越的孩子理念和過程，旨在呼吁更多的父母進行家庭教育理念的學習，懂孩子，懂生命成長的規律等。
作者簡介
呂紅兵
◎心靈導師
◎《陽光女孩 陽光教育》作者
◎《小學生性格培養》編者
◎“愛自然生命力”體系親子導師
◎青少年潛能激勵專家
◎中國教育學會杰出校長
名人/編輯推薦
這是呂紅兵老師作為一個爸爸和一個教育者的家教、教育心得分享。廣大做父母的和終將做父母的讀者朋友讀之必有所思、必有所得。我們甚至可以將其作為教育孩子和自我成長的案頭書，時時參照、對比、反思。
目次
第一章父母百科園
第一節核心是培養孩子心靈/2
一、自尊心的培養/6
二、自信心的培養/13
三、上進心的培養/15
四、責任心的培養/16
第二節滿足孩子的精神需求/20
一、對孩子說“我愛你”/22
二、當著孩子說感恩的話/23
三、給孩子買禮物/23
四、撫摸、擁抱孩子/25
五、傾聽孩子的話/26
六、對孩子舉大拇指/26
第三節懂得孩子的心理營養需求/28
一、無條件接納/29
二、生命的至重/30
三、安全感/31
四、肯定、欣賞、贊美、認可/34
五、學習、認知、模範/36
六、選擇的自由/36
第四節傳遞孩子成功七心態/38
一、你一定能行/38
二、你是重要的/40
三、你是值得的/42
四、你的未來一定美好/43
五、你的權利自然能得到維護/45
六、你的事你做主/46
七、永遠記住你擁有的/47
第五節掌握做父母九大基本功/50
一、關注孩子優點/50
二、應用羅森塔爾效應/53
三、遵守承諾、誠信/54
四、從孩子的角度看問題/56
五、關心孩子全身心/59
六、認清恐懼/61
七、認清內疚/63
八、認清壓力/66
九、把擔心換成祝福/68
第二章家庭能量場的營造
第一節科學運用話語權/72
一、話語權決定孩子的能量/72
二、話語權的表現形式/73
三、如何科學運用話語權/77
第二節按規章制度辦事/88
一、制定家庭規則的重要性/88
二、制定、執行家庭規則的原則和方法/90
三、制定什麼樣的家庭規則/91
四、用規則管理計算機、電視、手機的方案/94
五、執行家庭規則的注意事項/96
第三章品格、能力的培養
第一節培養孩子六種品格/104
一、關注成長與進步/104
二、獨立自主/108
三、心胸寬廣/110
四、成就他人的心/111
五、德才兼備/118
六、心態陽光/127
第二節培養孩子四項能力/140
一、科學理財/140
二、掌握做事核心/148
三、與異性正確交往/150
四、科學管理情緒/157
第四章關於學習
第一節優先培養八素養/175
一、興趣優先於學習的結果/176
二、負責任的精神優先於作業全對/177
三、提高能力優先於完成作業/181
四、承擔後果優先於完成作業/182
五、誠實做人優先於完成作業/183
六、責任明確優先於學習/185
七、自信優先於學習知識/187
八、良好的心理素質優先於技能/189
第二節用新角度看學習/194
一、布置作業須因材施教/194
二、解決問題才是真本事/195
三、認真不是只圖形式/196
四、最刻苦不代表最有效率/198
五、寫作業不等同於學習/199
六、困難是免費的鍛煉和考驗/200
七、分數不是評優的唯一標準/201
八、假期真正該做的“作業”/203
第三節建立熱愛學習的信念/206
一、你能一心兩用/209
二、你能又快又好/209
三、你心靈手巧/210
四、不會的題你能自動會/212
五、誰說你不喜歡學語文/213
六、這不是馬虎，你認真、細心/216
七、你考得很好，還能更好/217
八、你什麼條件下都能學好/217
第四節學習語文的科學方式/219
一、誦讀經典文章/219
二、配樂學習/222
第五節影響學習效果的因素/225
一、學習者的不同風格/225
二、學習知識的四個步驟/226
三、老師對學生的態度/227
第六節如何陪伴孩子學習/230
一、讓孩子明白學習對自己的好處/231
二、讓孩子做到用心學習，而不是努力/232
三、讓孩子明白學習是簡單重復的事/233
四、當為孩子加油、喝彩的“啦啦隊員”/234
五、讓孩子明白當下永遠只有一道題/236
六、把好檢查作業這個關/237
七、讓孩子學會放下不會的題/240
八、讓孩子學會正確對待考試/241
九、讓孩子學會腳踏實地地學習/243
後記/245
第一節核心是培養孩子心靈/2
一、自尊心的培養/6
二、自信心的培養/13
三、上進心的培養/15
四、責任心的培養/16
第二節滿足孩子的精神需求/20
一、對孩子說“我愛你”/22
二、當著孩子說感恩的話/23
三、給孩子買禮物/23
四、撫摸、擁抱孩子/25
五、傾聽孩子的話/26
六、對孩子舉大拇指/26
第三節懂得孩子的心理營養需求/28
一、無條件接納/29
二、生命的至重/30
三、安全感/31
四、肯定、欣賞、贊美、認可/34
五、學習、認知、模範/36
六、選擇的自由/36
第四節傳遞孩子成功七心態/38
一、你一定能行/38
二、你是重要的/40
三、你是值得的/42
四、你的未來一定美好/43
五、你的權利自然能得到維護/45
六、你的事你做主/46
七、永遠記住你擁有的/47
第五節掌握做父母九大基本功/50
一、關注孩子優點/50
二、應用羅森塔爾效應/53
三、遵守承諾、誠信/54
四、從孩子的角度看問題/56
五、關心孩子全身心/59
六、認清恐懼/61
七、認清內疚/63
八、認清壓力/66
九、把擔心換成祝福/68
第二章家庭能量場的營造
第一節科學運用話語權/72
一、話語權決定孩子的能量/72
二、話語權的表現形式/73
三、如何科學運用話語權/77
第二節按規章制度辦事/88
一、制定家庭規則的重要性/88
二、制定、執行家庭規則的原則和方法/90
三、制定什麼樣的家庭規則/91
四、用規則管理計算機、電視、手機的方案/94
五、執行家庭規則的注意事項/96
第三章品格、能力的培養
第一節培養孩子六種品格/104
一、關注成長與進步/104
二、獨立自主/108
三、心胸寬廣/110
四、成就他人的心/111
五、德才兼備/118
六、心態陽光/127
第二節培養孩子四項能力/140
一、科學理財/140
二、掌握做事核心/148
三、與異性正確交往/150
四、科學管理情緒/157
第四章關於學習
第一節優先培養八素養/175
一、興趣優先於學習的結果/176
二、負責任的精神優先於作業全對/177
三、提高能力優先於完成作業/181
四、承擔後果優先於完成作業/182
五、誠實做人優先於完成作業/183
六、責任明確優先於學習/185
七、自信優先於學習知識/187
八、良好的心理素質優先於技能/189
第二節用新角度看學習/194
一、布置作業須因材施教/194
二、解決問題才是真本事/195
三、認真不是只圖形式/196
四、最刻苦不代表最有效率/198
五、寫作業不等同於學習/199
六、困難是免費的鍛煉和考驗/200
七、分數不是評優的唯一標準/201
八、假期真正該做的“作業”/203
第三節建立熱愛學習的信念/206
一、你能一心兩用/209
二、你能又快又好/209
三、你心靈手巧/210
四、不會的題你能自動會/212
五、誰說你不喜歡學語文/213
六、這不是馬虎，你認真、細心/216
七、你考得很好，還能更好/217
八、你什麼條件下都能學好/217
第四節學習語文的科學方式/219
一、誦讀經典文章/219
二、配樂學習/222
第五節影響學習效果的因素/225
一、學習者的不同風格/225
二、學習知識的四個步驟/226
三、老師對學生的態度/227
第六節如何陪伴孩子學習/230
一、讓孩子明白學習對自己的好處/231
二、讓孩子做到用心學習，而不是努力/232
三、讓孩子明白學習是簡單重復的事/233
四、當為孩子加油、喝彩的“啦啦隊員”/234
五、讓孩子明白當下永遠只有一道題/236
六、把好檢查作業這個關/237
七、讓孩子學會放下不會的題/240
八、讓孩子學會正確對待考試/241
九、讓孩子學會腳踏實地地學習/243
後記/245
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