漫話脊柱（簡體書）

以圖文並茂、嚴謹幽默的風格，系統描述脊柱疾病的常見症狀、診治和預防常識，把嚴肅枯燥的醫學理論知識用通俗易懂的方式呈現給讀者。

吳浩，男，博士，主任醫師。在首都醫科大學宣武醫院神經外科工作。2010年至今已完成上千例脊柱脊髓手術，擅長頸椎病，顱頸交界區畸形，腰椎退變性疾病（間盤突出、椎管狹窄、脊柱側彎），脊柱矯形，椎管內腫瘤，脊髓空洞，脊髓栓系等的治療，尤其對於微侵襲脊柱手術MISS（微創融合）、側方入路腰椎融合等新術式有極為豐富的經驗。擔任中華醫學會神經外科分會脊柱脊髓學組委員、中國醫師協會神經外科分會脊柱脊髓學組委員、中國神經脊柱學會常委兼秘書長、北京醫學會疼痛分會理事、北京神經內科學會全科專業委員會第一屆委員會委員、中國殘疾人康復協會脊髓損傷康復專業委員會（國際脊髓損傷學會中國脊髓損傷學會）青年委員、中華實驗外科雜誌編委、AO/ASIF國際內固定研究學會講師、國際脊髓學會（ISCoS）終身會員、中國醫療保健國際交流促進會ERAS全國委員、老年醫學學會骨質疏鬆分會各專業委員會委員、北京神經內科學會全科醫學專業委員會委員、清華大學醫院管理研究院醫療服務治理專家委員會委員、研究型醫院脊髓脊柱外科專家委員會副主委兼秘書長等，擔任多家醫院客座專家。

在人類進化過程中，直立
行走是一個重要的里程碑。這
種行為方式導致了人類降低了
能耗，開拓了視野，解放了雙
手，更加智慧。然而，人類為
此也付出了代價。直立行走使
人類脊柱的受力方式發生了巨
大改變，脊柱退變性疾病成為
了人類特有的疾病。隨著人類平均壽命的延長，此種疾
病的發病率也在逐年升高。
現代醫學對於脊柱疾病的探索研究一直十分活躍。
自1908 年德國醫生Fedor Krause 首次完成腰椎神經
根減壓， 到1934 年美國神經外科醫生William Jason
Mixte 和病理科醫生Joseph Seaton 在《新英格蘭醫學雜
志》正式發表神經根減壓椎間盤摘除術式至今，脊柱疾
病的診斷與治療取得了十分顯著的進步。
當今脊柱疾病治療方法之多，分類之細，眾多學科
之間交叉之緊密，即使是一般的醫學從業人員都很難瞭解清楚，更不要說廣大百姓了。因此，當今社會急需一
本淺顯易懂、趣味生動、觀點正確、緊扣前沿的科普讀
物來正確引導人民群眾主動預防、合理診治脊柱疾病。
健康科普是醫生的重要責任，在互聯網、自媒體時代，
科普內容泥沙俱下，百姓無所適從，需要專業的醫生站
出來，傳播科學知識，戳破偽科學謠言。由首都醫科大
學宣武醫院吳浩教授、空軍軍醫大學唐都醫院李維新教
授牽頭，國內多學科脊柱脊髓專家參與編寫的這本科普
讀物正是社會所迫切需要的。
這部《漫話脊柱》具有很強的科學性、權威性和實
用性，體現了脊柱脊髓專業醫學權威專家自覺遵循新時
代的衛生方針，主動開展以預防為主的健康促進工作的
責任擔當。通過閱讀該書，廣大群眾可以更好地瞭解脊
柱保健知識、疾病預防和診治方法。這種以漫畫形式傳
播脊柱保健知識也一定會使廣大群眾喜聞樂見。我深信，
編寫本書的脊柱脊髓專家們為本書所付出的心血一定會
產生良好的社會效益――那就是廣大人民群眾掌握預防
脊柱疾病的科學認識和相關的主動實踐。倘若如此，《漫
話脊柱》作者的拳拳初心終得回報！最後，向此書的編
寫者、漫畫創作者順致崇高的敬意！並衷心祝願廣大讀
者從本書獲益，在新時代裡更加健康快樂！

基礎知識篇
1. 脊柱的秘密你知道嗎
2. 什麼是脊柱
3. 脊柱是由什麼構成的
4. 脊柱有什麼作用（一）
5. 脊柱有什麼作用（二）
6. 脊柱有什麼作用（三）
7. 正常脊柱長什麼樣子
8. 每個年齡段的脊柱有什麼不同呢
9. 什麼是椎間盤
10. 椎間盤有什麼作用
11. 什麼是椎間孔
12. 什麼是脊髓
13. 脊髓有什麼功能
14. 脊髓的功能（一）
15. 脊髓的功能（二）
16. 脊髓和神經有什麼關係
17. 什麼是馬尾神經
18. 什麼是腦脊液
19. 腦脊液有什麼作用
20.X 線檢查是什麼
21.CT 檢查是什麼
22.CTA 檢查是什麼
23.MRI 檢查是什麼
24. 神經電生理檢查
25. 影像報告如何處理
26. 網絡求醫有哪些問題需要注意
27. 神秘的神經外科手術室
頸肩痛篇
28. 頸肩痛是一種疾病嗎
29. 頸肩痛就是頸椎病嗎
30. 引起頸肩痛的病因都有哪些
31. 頸肩痛最愛纏上哪些人
32. 為啥頸肩痛的發生與長時間保持一個姿勢關係密切呢
33. 頸肩痛患者應該做什麼檢查好
34. 什麼是頸椎病（一）
35. 什麼是頸椎病（二）
36. 頸椎長骨刺就一定是頸椎病嗎
37. 哪些人容易得頸椎病
38. 辦公室人員如何有效放鬆頸部
39. 如何進行頸椎病自檢（一）
40. 如何進行頸椎病自檢（二）
41. 得了頸椎病會有什麼表現（一）
42. 得了頸椎病會有什麼表現（二）
43. 得了頸椎病會有什麼表現（三）
44. 頸椎病的診斷標準是什麼
45. 頸椎病有哪些類型
46. 各種類型頸椎病分別有什麼症狀（一）
47. 各種類型頸椎病分別有什麼症狀（二）
48. 各種類型頸椎病分別有什麼症狀（三）
49. 出現頸部酸痛、頭暈、耳鳴、手麻就一定是頸椎病嗎
50. 頸椎病引起的手麻與其他疾病引起的有什麼區別
51. 頸部活動時響是不是得了頸椎病
52. 頸椎生理曲度變直就一定是頸椎病嗎
53. 頸椎病的非手術治療有哪些（一）
54. 頸椎病的非手術治療有哪些（二）
55. 頸椎病的非手術治療有哪些（三）
56. 頸椎病患者如何進行自我按摩（一）
57. 頸椎病患者如何進行自我按摩（二）
58. 頸椎病的理療有什麼作用
59. 頸椎病的理療方式有哪些（一）
60. 頸椎病的理療方式有哪些（二）
61. 有沒有化骨刺的中藥
62. 按摩能去掉骨刺嗎
63. 封閉療法有害嗎
64. 頸托在頸椎病的治療中有什麼作用
65. 頸托外固定適用于哪些患者呢
66. 頸椎病非手術治療的適應證有哪些（一）
67. 頸椎病非手術治療的適應證有哪些（二）
68. 如何判斷非手術治療無效（一）
69. 如何判斷非手術治療無效（二）
70. 什麼樣的頸椎病需要手術治療（一）
71. 什麼樣的頸椎病需要手術治療（二）
72. 頸椎病的手術適應證有哪些
73. 頸椎病的手術有哪些種類
74. 什麼是頸椎前路手術
75. 什麼是射頻消融和激光消融
76. 射頻消融和激光消融療效可靠嗎
77. 頸椎微創手術後應如何護理
78. 頸椎間孔鏡下減壓能治療頸椎病嗎
79. 頸椎微創手術對頸椎的穩定性有影響嗎
80. 手術切除椎間盤或椎體，脊柱會塌陷嗎
81. 沒有症狀的頸椎病就不需要手術嗎
82. 頸椎病不手術會截癱嗎
83. 頸椎病最常用的手術方式是什麼
84. 最經典、最常用的手術方式有哪些優勢（一）
85. 最經典、最常用的手術方式有哪些優勢（二）
86. 頸椎人工間盤置換術有哪些好處
87. 頸椎人工間盤置換術有哪些併發症
88. 哪些人適合做人工間盤置換術？哪些人不適合做呢
89. 頸椎後路手術適應證有哪些
90. 頸椎前路手術好，還是後路手術好
91. 頸椎手術有哪些風險（一）
92. 頸椎手術有哪些風險（二）
93. 頸椎手術有哪些風險（三）
94. 頸椎手術有哪些風險（四）
95. 頸椎手術有哪些風險（五）
96. 如何評價手術療效
97. 頸椎手術後有哪些注意事項（一）
98. 頸椎手術後有哪些注意事項（二）
99. 頸椎手術後有哪些注意事項（三）
100. 頸椎病患者出院後有哪些注意事項
101. 頸椎病術後會復發嗎
102. 什麼是頸椎後縱韌帶骨化症
103. 頸椎後縱韌帶骨化症如何治療呢
104. 什麼是頸椎椎管狹窄症
105. 頸椎後縱韌帶骨化症應行前路手術還是後路手術
106. 怎樣預防頸椎病（一）
107. 怎樣預防頸椎病（二）
108. 怎樣預防頸椎病（三）
109. 怎樣預防頸椎病（四）
110. 患頸椎病應該注意什麼（一）
111. 患頸椎病應該注意什麼（二）
112. 頸椎病的不良夥伴（一）
113. 頸椎病的不良夥伴（二）
114. 頸椎病的不良夥伴（三）
115. 頸椎病的不良夥伴（四）
腰腿痛篇
116. 腰痛是否就是腎臟有問題
117. 什麼是下腰痛
118. 什麼是腰肌勞損（一）
119. 什麼是腰肌勞損（二）
120. 睡覺後突然出現腰背部劇烈疼痛是怎麼回事
121. 什麼是腰椎間盤突出症（一）
122. 什麼是腰椎間盤突出症（二）
123. 腰椎間盤膨出與腰椎間盤脫出有什麼區別
124. 腰椎間盤突出症的疼痛特點
125. 腰椎間盤突出症的好發部位是哪裡
126. 腰椎間盤突出症有哪些症狀
127. 哪些人容易患腰椎間盤突出症（一）
128. 哪些人容易患腰椎間盤突出症（二）
129. 哪些人容易患腰椎間盤突出症（三）
130. 腰椎間盤突出症如何治療
131. 怎樣預防腰椎間盤突出
132. 為什麼長期從事彎腰工作的人易患腰椎間盤突出症
133. 腰椎間盤突出症會遺傳嗎…
134. 腰椎間盤突出症有什麼症狀（一）
135. 腰椎間盤突出症有什麼症狀（二）
136. 哪些疾病與腰椎間盤突出症有相似的症狀
137. 患者自己如何判斷腰痛是腰椎間盤突出症所致的（一）
138. 患者自己如何判斷腰痛是腰椎間盤突出症所致的（二）
139. 我腰骶部老疼，不會是長瘤子了吧
140. 腰椎峽部裂與腰椎滑脫有何關係
141. 醫生說我腰椎滑脫Ⅱ度了，嚴重嗎
142. 什麼是真性滑脫，如何治療
143. 腰椎滑脫如何治療
144. 腰椎滑脫手術中必須複位嗎
145. 什麼是腰椎管狹窄（一）
146. 什麼是腰椎管狹窄（二）
147. 腰椎管狹窄有哪些表現（一）
148. 腰椎管狹窄有哪些表現（二）
149. 腰椎管狹窄如何治療
150. 腰椎管狹窄預防方法
151. 什麼是腰椎退行性變
152. 腰椎退行性變與腰椎間盤突出有關係嗎
153. 什麼是腰椎不穩
154. 什麼是腰椎滑脫
155. 什麼是腰椎峽部裂
156. 腰背部肌筋膜炎有什麼表現
157. 腰背部肌筋膜炎需要拍片子嗎
158. 什麼是梨狀肌綜合征
159. 腰椎間盤突出症會導致癱瘓嗎
160. 腰扭傷會導致腰椎間盤突出症嗎
161. 長期突出的腰椎間盤會有什麼變化（一）
162. 長期突出的腰椎間盤會有什麼變化（二）
163. 有頸椎間盤突出症的患者易患腰椎間盤突出症嗎
164. 突出的腰椎間盤能複位嗎
165. 什麼是椎間盤源性腰痛
166. 椎間盤源性腰痛是怎樣引起的
167. 怎樣診斷椎間盤源性腰痛
168. 什麼是骶管囊腫，有什麼表現
169. 骶管囊腫需要手術嗎（一）
170. 骶管囊腫需要手術嗎（二）
171. 骶管囊腫術後有哪些注意事項
172. 骶管囊腫“微創療法”有效嗎
173. 什麼是脊柱裂和脊膜膨出
174. 什麼是脊髓栓系綜合征
175. 脊髓栓系綜合征有什麼表現（一）
176. 脊髓栓系綜合征有什麼表現（二）
177. 脊髓栓系綜合征如何治療
178. 哪些腰椎間盤突出症適合非手術治療
179. 非手術治療的方法有哪些
180. 哪些腰椎間盤突出症需要手術治療
181. 腰椎間盤突出症有哪些手術方法
182. 什麼是微創介入治療，療效可靠嗎
183. 腰椎間盤突出症的治療藥物有哪些
184. 什麼是椎間孔鏡手術
185. 腰椎間盤突出症手術後會癱瘓嗎
186. 腰椎推拿治療有用嗎
187. 牽引治療有什麼作用（一）
188. 牽引治療有什麼作用（二）
189. 哪些腰痛不適合牽引呢
190. 腰椎間盤突出症的封閉治療有哪些注意事項（一）
191. 腰椎間盤突出症的封閉治療有哪些注意事項（二）
192. 哪些腰椎間盤突出症適合微創治療
193. 哪些腰椎間盤突出症不適合微創治療
194. 什麼是椎間盤鏡、椎板間入路內鏡手術
195. 什麼是腰椎融合手術
196. 腰椎融合的方法有哪些（一）
197. 腰椎融合的方法有哪些（二）
198. 融合與非融合技術有什麼優劣勢
199. 腰椎非融合固定手術有哪些
200. 融合手術後腰部的活動度如何
201. 什麼是腰椎動態固定
202. 什麼是腰椎間盤置換術
203. 腰椎間盤置換術有哪些適應證和禁忌證
204. 人工間盤置換術有哪些風險（一）
205. 人工間盤置換術有哪些風險（二）
206. 固定釘棒在體內會斷嗎
207. 國產釘棒與進口釘棒有什麼差異
208. 釘棒斷裂之後必須馬上取出嗎
209. 術後內固定是否需要取出
210. 做了內固定手術為什麼還要佩戴腰圍（一）
211. 做了內固定手術為什麼還要佩戴腰圍（二）
212. 哪些腰椎管狹窄需要手術治療（一）
213. 哪些腰椎管狹窄需要手術治療（二）
214. 腰椎管狹窄的手術方法有哪些（一）
215. 腰椎管狹窄的手術方法有哪些（二）
216. 腰椎管狹窄術後有哪些注意事項（一）
217. 腰椎管狹窄術後有哪些注意事項（二）
218. 腰椎不穩者如何治療
219. 什麼是脊柱結核
220. 脊柱結核如何治療
221. 強直性脊柱炎需要手術治療嗎
222. 腰椎轉移癌需要手術治療嗎
223. 腰椎間盤突出症患者日常生活中如何保護腰椎
224. 腰椎間盤突出症患者適宜做哪些運動（一）
225. 腰椎間盤突出症患者適宜做哪些運動（二）
226. 辦公室職員如何有效預防腰椎病（一）
227. 辦公室職員如何有效預防腰椎病（二）
228. 辦公室職員如何有效預防腰椎病（三）
229. 老年人如何預防腰椎間盤突出症（一）
230. 老年人如何預防腰椎間盤突出症（二）
231. 汽車司機如何預防腰椎間盤突出症（一）
232. 汽車司機如何預防腰椎間盤突出症（二）
脊柱脊髓損傷篇
233. 脊柱脊髓損傷離我們有多遠（一）
234. 脊柱脊髓損傷離我們有多遠（二）
235. 如何判斷出現了脊柱骨折（一）
236. 如何判斷出現了脊柱骨折（二）
237. 怎樣進行脊髓損傷的自我判斷（一）
238. 怎樣進行脊髓損傷的自我判斷（二）
239. 怎樣進行脊髓損傷的自我判斷（三）
240. 脊髓損傷有哪些類型（一）
241. 脊髓損傷有哪些類型（二）
242. 脊髓損傷後有什麼表現
243. 頸椎骨折危害大嗎？
244. 什麼是頸椎的揮鞭樣損傷
245. 什麼是頸椎過伸性損傷
246. 什麼是頸椎無骨折脫位性損傷？
247. 脊柱骨折患者的常見併發症有哪些（一）
248. 脊柱骨折患者的常見併發症有哪些（二）
249. 頸椎急、慢性損傷有什麼區別與聯繫（一）
250. 頸椎急、慢性損傷有什麼區別與聯繫（二）
251. 長期穿高跟鞋有什麼危害？
252. 脊柱脊髓損傷的治療原則是什麼
253. 如何進行顱骨牽引複位頸椎骨折脫位
254. 什麼是椎體爆裂性骨折
255. 哪些脊柱骨折需要手術治療
256. 胸腰椎骨折進行前路手術好還是後路手術好
257. 什麼是椎體壓縮性骨折
258. 坐車發生險情時如何保護自己
259. 飛機發生顛簸時如何保護自己
260. 乘輪船遇險時如何保護自己（一）
261. 乘輪船遇險時如何保護自己（二）
262. 乘輪船遇險時如何保護自己（三）
263. 交通事故時如何現場救護
264. 地震的現場救護應該注意什麼（一）
265. 地震的現場救護應該注意什麼（二）
266. 脊柱脊髓損傷患者早期手術有什麼意義
267. 脊柱脊髓損傷患者康復的意義
268. 癱瘓患者應該如何護理（一）
269. 癱瘓患者應該如何護理（二）
270. 癱瘓患者應該如何護理（三）
271. 如何對脊柱脊髓損傷患者進行早期康復（一）
272. 如何對脊柱脊髓損傷患者進行早期康復（二）
273. 如何對脊柱脊髓損傷患者進行早期康復（三）
274. 骨折患者應該如何安排飲食
275. 引起脊柱脊髓損傷的主要原因有哪些
276. 脊柱脊髓損傷應該如何預防（一）
277. 脊柱脊髓損傷應該如何預防（二）
278. 什麼是急性腰扭傷
279. 什麼情況下容易出現腰扭傷（一）
280. 什麼情況下容易出現腰扭傷（二）
281. 腰扭傷都有什麼表現
282. 急性腰扭傷如何自我治療
283. 運動扭應傷該冷敷還是熱敷
骨質疏鬆與脊柱畸形篇
284. 什麼是骨質疏鬆
285. 骨質疏鬆都有哪些類型
286. 骨質疏鬆有什麼危害（一）
287. 骨質疏鬆有什麼危害（二）
288. 引起骨質疏鬆的因素有哪些（一）
289. 引起骨質疏鬆的因素有哪些（二）
290. 引起骨質疏鬆的因素有哪些（三）
291. 引起骨質疏鬆的因素有哪些（四）
292. 引起骨質疏鬆的因素有哪些（五）
293. 怎麼知道得了骨質疏鬆呢（一）
294. 怎麼知道得了骨質疏鬆呢（二）
295. 診斷骨質疏鬆要做什麼檢查
296. 骨質疏鬆治療的目的
297. 治療老年性骨質疏鬆的主要方法有哪些（一）
298. 治療老年性骨質疏鬆的主要方法有哪些（二）
299. 治療老年性骨質疏鬆的主要方法有哪些（三）
300. 什麼是經皮微創椎體成形術
301. 什麼是經皮椎體後凸成形術
302. 哪些患者適於做椎體後凸成形術
303. 怎樣預防骨質疏鬆（一）
304. 怎樣預防骨質疏鬆（二）
305. 防治骨質疏鬆需要補充維生素嗎
306. 常曬太陽可以防治骨質疏鬆嗎
307. 更年期女性如何補鈣預防骨質疏鬆（一）
308. 更年期女性如何補鈣預防骨質疏鬆（二）
309. 脊柱側彎是如何形成的（一）
310. 脊柱側彎是如何形成的（二）
311. 什麼是先天性脊柱側彎
312. 什麼是特發性脊柱側彎
313. 脊柱側彎影響患兒發育嗎
314. 脊柱側彎需要做哪些檢查
315. 哪些脊柱側彎可能會發展
316. 脊柱側彎會遺傳嗎
317. 成人脊柱側彎的治療方式有哪些
318. 輕度脊柱側彎如何治療
319. 重度脊柱側彎如何治療
320. 支具治療脊柱側彎效果如何
321. 脊柱側彎可以手術治療嗎
322. 脊柱側彎手術有風險嗎
323. 脊柱側彎手術治療方案有哪些
324. 手術矯正脊柱側彎有哪些好處
325. 脊柱側彎什麼時候需要做融合手術或非融合手術
326. 脊柱側彎手術後應注意哪些事項
脊柱康復篇
327. 為什麼要選用合適的枕頭
328. 如何選擇一張合適的床（一）
329. 如何選擇一張合適的床（二）
330. 如何預防落枕（一）
331. 如何預防落枕（二）
332. 睡硬板床不是睡床板
333. 睡硬板床可以防治腰椎間盤突出症？也許你被騙了很多年
334. 太硬的床不能支撐腰部，反而會加重病情（一）
335. 太硬的床不能支撐腰部，反而會加重病情（二）
336. 正確的睡姿是什麼
337. 健康睡眠= 合理選床+ 正確睡姿
338. 正確和錯誤的睡姿
339. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（一）
340. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（二）
341. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（三）
342. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（四）
343. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（五）
344. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（六）
345. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（七）
346. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（八）
347. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（九）
348. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（十）
349. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（十一）
350. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（十二）
351. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（十三）
352. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（十四）
353. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（十五）
354. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（十六）
355. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（十七）
356. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（十八）
357. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（十九）
358. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（二十）
359. 腰椎後路內固定、椎間植骨融合術術後康復方案（二十一）
360. 正確與錯誤姿勢（一）
361. 正確與錯誤姿勢（二）
362. 正確與錯誤姿勢（三）
363. 正確與錯誤姿勢（四）
364. 正確與錯誤姿勢（五）
365. 正確與錯誤姿勢（六）